Naturlige deodorantalternativer for glade, sunne groper

Ulempen med tradisjonell deodorant

Hvorfor gå for en naturlig måte å være luktfri på?

Noen mener at ingrediensene i tradisjonelle deodoranter, som parabener og aluminium, kan ha negative helseeffekter.

I følge a 2018 studie, kan aluminium endre kroppens respons på østrogen, som kan være skadelig over tid. En studie fra 2017 bemerket at kvinner med brystkreft selv rapporterte å bruke antiperspiranter flere ganger om dagen, mens de uten brystkreft rapporterte mindre bruk.

En studie fra 2013 bemerket at aluminium funnet i brystvev kan forårsake oksidativ skade, betennelse og forstyrrelse av jernmetabolismen.

Ifølge American Cancer SocietyDet er imidlertid ingen klar eller direkte sammenheng mellom parabener eller aluminium og kreft.

Selv om mer forskning er nødvendig for å forstå risikoen forbundet med tradisjonelle deodoranter, er det mange naturlige alternativer som også forhindrer svette og kroppslukt.

Alternative deodorantalternativer

Du kan kanskje finne noen av ingrediensene nedenfor i kjøkkenskapet ditt, og de er gode alternativer til deodorant.

Heksehassel

Trollhassel er en allsidig ingrediens å ha i skapet. Det er en naturlig snerpende og det er anti-inflammatorisknoe som betyr at det fjerner overflødig fuktighet fra huden og dreper bakterier.

Det er også et populært deodorantalternativ fordi det ikke etterlater rester på huden. I tillegg blir den kvitt lukt raskt.

Den største ulempen med denne metoden er at den slites av raskt og må påføres på nytt i løpet av dagen.

Hvordan å bruke

Bare legg heksehassel på en bomullspinne eller gjenbrukbar bomullsklut og gni den på armhulen.

Natron eller maisstivelse

Disse typiske kjøkkeningrediensene brukes til mer enn bare baking eller matlaging. De lager også gode naturlige hygieneprodukter.

Hvordan å bruke

Bland 1/8 teskje med litt vann og gni det deretter under armene.

Du kan også bruke en blanding av natron og maisstivelse for å bekjempe lukt og svette. Bland en del natron med seks deler maisstivelse og drypp pulveret under armene.

Advarsel

For de med sensitiv hud er natron kjent for å forårsake mulig irritasjon på grunn av sin høye alkalitet og kroppens naturlige surhet.

Sørg for å utføre en lappetest før du bruker den som deodorant.

Sitronsaft

Når livet gir deg sitroner … bruke det som deodorant?

Du kan bli overrasket over å vite at å påføre sitronsaft i armhulene dine er en enkel måte å eliminere lukt. Sitronsaft er full av sitronsyre, som naturlig kvitter seg med luktfremkallende bakterier.

Hvordan å bruke

Skjær en sitron i to og press ut 1 ts juice. Dypp en bomullsdott og påfør rett på armhulene. Oppbevar sitronen i kjøleskapet for en ekstra beroligende effekt.

Advarsel

Ikke bruk sitronsaft rett etter barbering. Sitron er svært sur og vil svi.

Rødsprit

Å gni alkohol dreper bakterier, inkludert den luktfremkallende typen. På toppen av det er det betydelig rimeligere enn vanlige deodoranter.

Hvordan å bruke

Fyll en sprayflaske med rødsprit og spritt på armhulene.

Eplecidereddik

Eplecidereddik har en rekke bruksområder og fordeler, som å være et alternativ til deodorant.

Hvordan å bruke

Bland 1 ss eplecidereddik med 1 ss vann. Bruk en bomullsdott eller gjenbrukbar klut for å påføre blandingen på armhulene.

Kokosolje

Kokosolje er utrolig allsidig for hår- og hudbehov. Det er også antibakterielt og antiviralt, noe som betyr at det kan eliminere luktfremkallende bakterier i underarmsområdet.

Hvordan å bruke

Ta 1/4 teskje olje og gni den under armene med en bomullsklut eller fingrene. La det tørke helt før du kler på deg, da olje lett kan sette flekker på klærne.

Bakepulver og kokosolje

Bakepulver er en av de enkleste måtene å erstatte butikkkjøpte deodoranter. Det er enkelt, effektivt og rimelig.

Men hvis du ikke vil bruke en rett pulverdeodorant, kan du blande den med kokosolje. Dette vil skape en myk bar som kan brukes daglig.

Hvordan å bruke

Kombiner 4 ss natron og maisstivelse hver med 6 ss kokosolje. Sett i kjøleskapet for å stivne og påfør etter behov.

Krystalldeodorant

Krystalldeodorant har blitt mer populært de siste årene. Den består av mineralsalter og ingenting annet. Det fungerer ved å lage et skjold som renser svetten din for å forhindre lukt.

Hvordan å bruke

Påfør krystalldeodoranten på våt hud, eller dypp den i vann flere ganger mens du påfører.

Det er best å påføre noen strøk og la tørke før du tar på deg klær. Uansett vil deodoranten ikke etterlate noen hvite merker på klærne dine.

Fordeler med deodorantalternativer

Deodorantalternativer gir en rekke fordeler i forhold til konvensjonelle merker.

Si farvel til gule flekker

Aluminiumet i tradisjonelle deodoranter kan lage et gult pigment når det blandes med svette. Den gode nyheten er at disse flekkene kan fikses ved å bytte en klassisk antiperspirant med et alternativ som ikke inneholder aluminium.

Skånsom for sensitiv hud

Ingredienser som alkohol og aluminium kan irritere sensitiv hud. Mange deodorantalternativer er laget av ingredienser som er mye skånsommere enn konvensjonelle alternativer.

Profftips: «Helt naturlig» betyr ikke automatisk trygt. Sjekk de enkelte ingrediensene på deodorantetiketten for irriterende stoffer. Du kan også gjøre en patch-test for å sikre at huden din tåler disse ingrediensene godt.

Reduser kjemikaliebelastningen

Typiske deodoranter inneholder kontroversielle ingredienser som kan føre til helseproblemer. Dette inkluderer aluminium, parabener, ftalater og triklosan.

Mer og mer blir disse ingrediensene møtt med et skeptisk blikk.

Det har vært en trend med at «forbrukere beveger seg bort fra ingredienser som er mindre trygge eller petroleumsbaserte, inkludert silikondimetikon, fargestoffer og parfymer,» sier Busch.

Ifølge Busch tenker forbrukere mer kritisk på hvorfor deodorantene deres har fyllstoffer, dufter og andre ingredienser som ikke trenger å være der for å gjøre jobben.

De kan også ha negative miljøeffekter. «Flere tradisjonelle deodoranter er petrokjemisk-baserte, og inkluderer ting som silikondimetikon, parfyme og ting som ikke naturlig brytes ned i miljøet,» sier Busch.

DIY deodorant-alternativer

Å lage dine egne naturlige deodorantalternativer hjemme er et alternativ som kan være enklere enn du tror.

Du kan eksperimentere med ingredienser og dufter til du finner det du virkelig liker, eller du kan endre det hver gang.

Prøv disse raske oppskriftene som krever bare noen få ingredienser.

Profftips: Oppbevar hjemmelagde deodoranter på et kjølig, tørt sted for å forhindre smelting. For å bruke, plasser på en varm overflate eller kjør under varmt vann for å myke opp.

Oppskrift #1

Ingredienser

• 1/3 kopp kokosolje
• 1/4 kopp absorberende pulver (som pilrotpulver, kullpulver, natron eller maisstivelse)
• 1/4 kopp natron (hvis du har sensitiv hud, bytt ut med et av pulverene ovenfor)
• 1/3 kopp sheasmør fuktighetskrem (valgfritt, men sterkt anbefalt)

Veibeskrivelse

1. Bland alle de tørre ingrediensene i en bolle.
2. Tilsett kokosolje til de tørre ingrediensene. Bruk en mikser og bland ingrediensene til en jevn masse. Smelt sheasmør, og tilsett det.
3. Hell blandingen i en lufttett glasskrukke, og la den stå i en time.
4. Påfør en blanding på størrelse med en ert på hver armhule med en skjønnhetsspatel eller ispinne. Bruk fingrene til å gni grundig inn.

Oppskrift #2

Ingredienser

• 1/4 kopp natron
• 1/4 kopp pilrotpulver eller maisstivelse
• 5 ss kokosolje

Veibeskrivelse

1. Bland de tørre ingrediensene, bland godt.
2. Tilsett kokosolje for å lage en pasta.
3. Oppbevares i en lufttett beholder.
4. Påfør under armene ved behov.

Oppskrift #3

Ingredienser

• 3 ss sheasmør
• 3 ss natron
• 2 ss maisstivelse
• 2 ss kakaosmør
• 1 ts vitamin E olje

Veibeskrivelse

1. Smelt sheasmør og kakaosmør.
2. Bland med tørre ingredienser og bland godt.
3. Tilsett vitamin E olje.
4. Ha blandingen i en lufttett beholder og oppbevar i kjøleskap.
5. Påfør etter behov.

Glemt deodoranten din? Prøv disse hackene

Hånddesinfeksjonsmiddel

Hvis det er én ting de fleste av oss bærer rundt på konsekvent i disse dager, er det hånddesinfeksjon. Bare sprut litt på hver armhule for å fjerne bakterier og bli kvitt lukten.

Essensielle oljer

Kanskje du glemte å ta på deg deodoranten før du forlot huset, men du har tilfeldigvis noen hudsikre eteriske oljer i vesken.

Ikke noe problem! Bland sammen favorittene dine og påfør på armhulene. Du kan fortsette å påføre på nytt i løpet av dagen ettersom det går over.

Advarsel

Mens forskning tyder på at det er helsemessige fordeler, overvåker eller regulerer ikke Food and Drug Administration (FDA) renheten eller kvaliteten til essensielle oljer.

Det er viktig å snakke med helsepersonell før du begynner å bruke eteriske oljer. Sørg for å undersøke kvaliteten på et merkes produkter.

Gjør alltid en lapptest før du prøver en ny eterisk olje.

Aloe vera

Ikke bare er aloe vera en av de vanskeligste plantene å drepe, men den er også utrolig nyttig.

Aloe har naturlige antibakterielle og antiseptiske egenskaper, noe som betyr at den kan kvitte seg med luktfremkallende bakterier.

Hvordan å bruke

Bryt av et lite stykke aloe vera fra planten din og påfør gelen direkte på armhulene. Du kan også bruke ren aloe vera gel fra en ferdigpakket flaske.

Produktalternativer for deodorantalternativer

Du kan kjøpe naturlig deodorant i de fleste naturlige matbutikker, hvor andre naturlige hudpleieprodukter selges, eller på nett. Her er noen produkter du bør vurdere:

• Native Deodorant er effektiv, fuktighetsgivende, kommer i flere forfriskende og morsomme dufter, og laget med kun 14 naturlige ingredienser.
• Schmidt’s Naturals Deodorant er en vegansk, grusomhetsfri deodorant som folk sier fungerer like bra som mer tradisjonelle deodorantformuleringer.
• Green Tidings Natural Deodorant er rettferdig handel, grusomhetsfri og vegansk.
• Ursa Major Hoppin’ Fresh Deodorant er en skarp, ren og kjølende deodorant som eliminerer underarmlukt samtidig som den absorberer overflødig fuktighet og beroliger sensitiv hud.
• Meow Meow Tweet Baking Soda Free Deodorant Cream er en naturlig deodorantkrem for sensitiv hud i en gjenfyllbar krukke med komposterbar emballasje.
• Tom’s of Maine Deodorant er et flott startalternativ fra et kjent merkevare for naturprodukter.
• Crystal Mineral Deodorant Stick holder lukt i sjakk i opptil 24 timer, varer i omtrent ett år og har kun én ingrediens (mineralsalter).
• JĀSÖN Soothing Aloe Deodorant Stick er laget av organisk aloe vera gel, maisstivelse, vitamin E og lavendelolje.

Å finne det deodorantalternativet som fungerer best for deg er en personlig prosess. Det vil sannsynligvis også kreve en god del prøving og feiling.

Gi det tid, og eksperimenter for å finne hva som fungerer for deg.

Ashley Hubbard er en frilansskribent basert i Nashville, Tennessee, med fokus på bærekraft, reiser, veganisme, mental helse, sosial rettferdighet og mer. Hun er lidenskapelig opptatt av dyrerettigheter, bærekraftig reise og sosial påvirkning, og søker etter etiske opplevelser enten hjemme eller på veien. Besøk nettsiden hennes wild-hearted.com.