Separasjonsangst

Symptomer på separasjonsangstlidelse

Symptomer på SAD oppstår når et barn er atskilt fra foreldre eller omsorgspersoner. Frykt for separasjon kan også forårsake angstrelatert atferd. Noen av de vanligste atferdene inkluderer:

• klamre seg til foreldrene
• ekstrem og alvorlig gråt
• å nekte å gjøre ting som krever separasjon
• fysisk sykdom, som hodepine eller oppkast
• voldelige, følelsesmessige raserianfall
• nektet å gå på skolen
• dårlige skoleprestasjoner
• manglende samhandling med andre barn på en sunn måte
• nekter å sove alene
• mareritt

Risikofaktorer for separasjonsangstlidelse

SAD er mer sannsynlig å oppstå hos barn med:

• en familiehistorie med angst eller depresjon
• sjenerte, engstelige personligheter
• lav sosioøkonomisk status
• overbeskyttende foreldre
• mangel på hensiktsmessig samhandling mellom foreldrene
• problemer med å håndtere barn på deres egen alder

SAD kan også oppstå etter en stressende livshendelse som:

• flytte til nytt hjem
• bytte skole
• skilsmisse
• dødsfallet til et nært familiemedlem

Hvordan diagnostiseres separasjonsangst?

Barn som opplever tre eller flere av symptomene ovenfor kan bli diagnostisert med SAD. Legen din kan bestille ytterligere tester for å bekrefte diagnosen.

Legen din kan også se deg samhandle med barnet ditt. Dette viser om foreldrestilen din påvirker hvordan barnet ditt takler angst.

Hvordan behandles separasjonsangstlidelse?

Terapi og medisiner brukes til å behandle SAD. Begge behandlingsmetodene kan hjelpe et barn med å håndtere angst på en positiv måte.

Terapi

Den mest effektive terapien er kognitiv atferdsterapi (CBT). Med CBT blir barn undervist i mestringsteknikker for angst. Vanlige teknikker er dyp pusting og avspenning.

Foreldre-barn interaksjonsterapi er en annen måte å behandle SAD på. Den har tre hovedbehandlingsfaser:

• Barnerettet samhandling (CDI), som fokuserer på å forbedre kvaliteten på foreldre-barn-forholdet. Det innebærer varme, oppmerksomhet og ros. Disse bidrar til å styrke barnets følelse av trygghet.

• Modighetsrettet interaksjon (BDI), som lærer foreldre om hvorfor barnet deres føler angst. Barnets terapeut vil utvikle en tapperhetsstige. Stigen viser situasjoner som forårsaker engstelige følelser. Det etablerer belønninger for positive reaksjoner.

• Foreldrestyrt samhandling (PDI), som lærer foreldre å kommunisere tydelig med barnet sitt. Dette hjelper til med å håndtere dårlig oppførsel.

Skolemiljøet er en annen nøkkel til vellykket behandling. Barnet ditt trenger et trygt sted å gå når de føler seg engstelig. Det bør også være en måte for barnet ditt å kommunisere med deg om nødvendig i skoletiden eller andre tider når de er borte fra hjemmet. Til slutt bør barnets lærer oppmuntre til samhandling med andre klassekamerater. Hvis du har bekymringer om barnets klasserom, snakk med læreren, prinsippet eller en veileder.

Medisinering

Det er ingen spesifikke medisiner for SAD. Antidepressiva brukes noen ganger hos eldre barn med denne tilstanden hvis andre former for behandling er ineffektive. Dette er en avgjørelse som må vurderes nøye av barnets forelder eller verge og legen. Barn må overvåkes nøye for bivirkninger.

Effekter av separasjonsangstlidelse på familielivet

Emosjonell og sosial utvikling er begge alvorlig påvirket av SAD. Tilstanden kan føre til at et barn unngår opplevelser som er avgjørende for normal utvikling.

SAD kan også påvirke familielivet. Noen av disse problemene kan omfatte:

• familieaktiviteter som begrenses av negativ atferd
• foreldre med liten eller ingen tid til seg selv eller hverandre, noe som resulterer i frustrasjon
• søsken som blir sjalu på den ekstra oppmerksomheten som gis til barnet med SAD

Hvis barnet ditt har SAD, snakk med legen din om behandlingsalternativer og måter du kan hjelpe til med å håndtere effekten på familielivet.