6 samtalepunkter å ta opp ved neste avtale for MS

1. Forutse hva legen din vil spørre deg om

Når legen ber om informasjon, jo mer nøyaktig svaret er, jo bedre. Noter deg hva du blir bedt om ved hver avtale for å se om det er noe du bør følge med på neste gang. Et eksempel er alvorlighetsgraden av symptomene dine. Legen din vil vite om symptomene dine blir bedre, verre eller forblir de samme.

2. Spør om nye symptomer

Hvis du har opplevd noe nytt og tror det kan være et symptom på MS, noter deg det og skriv ned så mange detaljer du kan, for eksempel:

• da den først dukket opp
• hvor ofte det skjer
• hvor alvorlig det er
• hvis det ser ut til å være knyttet til noe annet

For eksempel kan nye vansker med å gå bare oppstå av og til og på dager etter at du ikke har sovet godt. En detaljert beskrivelse av et gangproblem kan hjelpe legen din med å bestemme den beste strategien eller hjelpemiddelet for gåing, om nødvendig, for din situasjon.

3. Diskuter medisiner og kosttilskudd

Hold styr på medisiner du tar og eventuelle bivirkninger du kan oppleve. Det samme gjelder for alle vitaminer eller urtetilskudd du tar, eller betydelige endringer i kostholdet ditt.

Hvis legen din foreslår at du prøver kosttilskudd som fiskeolje eller vitaminer som D og A, hold oversikt over frekvensen og dosen for å se om noen forbedringer faller sammen med kosttilskuddene. Spør legen din først før du prøver noe nytt, fordi noen kosttilskudd og urtemedisiner kan gjøre symptomene verre eller forstyrre medisinen din.

4. Avklar når du skal ringe legen

Hvis du opplever et nytt symptom, eller hvis et gammelt kommer tilbake og varer lenger enn et par dager, kan det hende du får tilbakefall. Hvis det ikke er et tilbakefall, kan det være noe som kalles pseudo-forverring, som er når faktorer som tretthet eller PMS får deg til å føle deg verre. Spør legen din om å avklare hvilke situasjoner som krever en avtale.

Du kan behandle tilbakefall med steroider, men det er bivirkninger. Selv om steroider vil sette deg tilbake i remisjon raskere, påvirker de ikke den langsiktige progresjonen av MS. Hvis du bestemmer deg for bruk av steroider, kan det hende legen din fortsatt ønsker å bli varslet om enhver symptomendring for å overvåke tilstanden til tilstanden din nærmere.

5. Gjennomgå behandlingsalternativer

Det kan være noe annet du kan gjøre for å hjelpe deg med å håndtere symptomene dine og bremse sykdomsprogresjonen. Spør legen din om det er flere handlinger du kan ta, for eksempel livsstilsendringer. For eksempel, hvis du ikke trener for øyeblikket, få godkjenning fra legen din for å starte. Les om behandling så mye du kan mellom avtaler og ta notater. Skriv ned eventuelle spørsmål du tenker på og ta dem med til neste avtale.

6. Spør om henvisninger til relaterte spesialister

Hvis du har en MS-diagnose, er sjansen stor for at du allerede oppsøker en nevrolog i tillegg til legen din. Spør om det er noen andre du bør se som kan hjelpe deg. Dette kan inkludere en ernæringsfysiolog, nevropsykolog, psykolog, logoped, fysioterapeut eller personlig trener. Å be om denne informasjonen kan forberede deg på det som kan ligge foran deg, i tillegg til at du kan starte en ny behandling.

Takeawayen

Spørsmålene du har om MS er viktige. Hold en journal og noter alt som kommer opp mellom avtaler, slik at du kan holde legen din informert om tilstanden din. Skriv ned alle spørsmålene dine slik at du husker dem ved avtale. Å holde kommunikasjonslinjene åpne mellom deg selv og legen din kan hjelpe deg med å håndtere tilstanden din bedre.