Forbes kalte Cora Harrington «kvinnen som endrer måten vi tenker på undertøy» – og de har rett. Klar for den beste passformen i livet ditt?
I 2008 opprettet Harrington en blogg kalt The Stockings Addict, som siden har blitt The Lingerie Addict ettersom hun utvidet sitt virkeområde.
Og i dag, etter et tiår på scenen, er siden nå en næring i bransjen.
@thelingerieaddict Instagram-legionen hennes er over 42K sterk, og hun har en ny bok som kommer ut 28. august 2018. «In Intimate Detail: How to Choose, Wear, and Love Lingerie» er et kompendium for å la undertøyet ditt hjelpe deg med å føle deg best mulig .
Boken gir en utdanning om undertøys historie og tilgjengelige alternativer, samt valg og omsorgshensyn.
Det er ikke en masete regelbasert guide, ideell bare for kvinner av en viss kroppstype. I stedet omfavner Harrington fullt ut inklusivitet og individualitet, og refererer bestemt til undertøy som en måte for egenomsorg.
Vi tok opp med henne for denne forkortede primeren.
1. Følg boutiqueopplevelsen, uansett hvor du bor
USA, med sine mange landlige lommer og puritanske røtter, er full av feilinformasjon om undertøy.
«Vi har ikke den type undertøysbutikkkultur som land som Frankrike eller Storbritannia har, hvor det praktisk talt er en undertøysbutikk på hvert hjørne,» forklarer hun.
På andre siden av dammen «undertøysshopping er denne totale opplevelsen, og ideen om å bruke en vakker, velsittende BH blir ikke sett på som noe skandaløst.»
Bor i USA, anbefaler Harrington en undertøysspesialistbutikk eller et varehus med en omfattende passformfokusert undertøysavdeling når det er mulig.
I Mellom-Amerika er det nærmeste du kan komme boutiqueopplevelsen Soma, eller et varehus – som Macy’s eller Dillard’s. Varehus har kanskje ikke det utvalget du leter etter, verken når det gjelder størrelse eller stil. Likevel er de verdt et besøk, selv om det bare er for å få et nøyaktig BH-mål.
«Selv i større byer med boutique-tilbud kan du fortsatt få problemer med tilgang,» sier Harrington. «De har kanskje ikke størrelser utover en F- eller en G-kopp, eller kanskje de er fokusert på beige BH-er og ikke motefarger.»
Proff-tips: Heldigvis, i internettalderen, er du bare et klikk unna et selskap som spesifikt imøtekommer dine størrelser og stilpreferanser – alt fra komforten til ditt eget hjem, uansett hvor det måtte være. Bare husk å ha bh-målene for hånden! Og ikke gå med det som er populært, velg den som passer best for deg.
2. Forvis størrelsesstigma og lær deg nøyaktig størrelse
«Det største problemet jeg ser, spesielt når jeg snakker med folk, er at de ikke vet hva tallene og bokstavene i BH-størrelsen deres betyr,» sier Harrington.
En del av det, spesielt i USA, stammer fra misoppfatningen «at alt over en D-kopp må være denne virkelig store, enorme størrelsen.» Dette er problematisk, ifølge Harrington, fordi de fleste av befolkningen burde ha på seg en DD-kopp eller mer.
Så la oss bryte ned BH-størrelsen.
Tallet – eller båndstørrelsen – samsvarer med brystkassen eller underbystmålingen din.
Det er to metoder for båndstørrelse:
Den klassiske metoden: underbyst + 4 til 5 tommer = båndstørrelse (legg til 4 tommer hvis underbyst er et partall, 5 hvis det er oddetall)
Den nye metoden: underbyst = båndstørrelse
BH-merker som passer til A til D-kopper har en tendens til å bruke den klassiske metoden, mens merker som spesialiserer seg på DD og høyere er mer sannsynlig å bruke den nye metoden.
Bokstaven, eller koppstørrelsen, er i hovedsak et forhold – forskjellen mellom underbysten og bysten på det meste.
En tomme er en A-kopp, to en B, tre en C og fire en D. Fra og med DD, som er en 5-tommers forskjell, dobles hver bokstav før den øker igjen (f.eks. E, EE, F, FF osv. .).
«Folk tror at det ikke er mulig de kan være en G-cup,» bemerker Harrington. «De tenker «Å, jeg er en 40DD», når brystkassen deres er 32 tommer rundt.»
Men hvis kvinner er redde for å utforske de høyere størrelsene – enten det er på grunn av størrelsesstigma eller mangel på undertøysutdanning i USA – betyr det at de unødvendig tåler ubehagelige BH-er.
Proff-tips: Øv på egenkjærlighet og aksept. Hvis du har brukt samme størrelse siden videregående, er det på tide å få en oppdatert måling – og ikke bedøm utfallet.
3. Følg disse raske tipsene for en god bh-passform
I følge Harrington er det tre hovedkontrollpunkter for BH-tilpasning:
- Senter gore: Sørg for at panelet som forbinder de to koppene, også kalt den midterste goren, er i flukt med brystet. Den skal ligge flatt mot brystbeinet, uten hull eller mellomrom.
- Bånd: Båndet skal være parallelt med bakken – ikke ri opp i ryggen eller vippe når du bøyer deg.
- Kopper: Bygelen (hvis aktuelt) skal omgi brystene dine fullstendig. Vev som slipper ut av koppen er en indikasjon på at passformen er av. Ledninger eller ikke, brystene dine skal føles fullstendig innesluttet i BH-en din.
Proff-tips: Hvis du sjekker båndet, bøylen og brystbeskyttelsen, kan du bedre identifisere om BH-en din sitter godt, uavhengig av størrelsesvariasjoner.
4. Bli kjent med de beste merkene for deg
Vi ba Harrington dele sin ekspertinformasjon om BH-leverandører som passer utover konvensjonelle størrelser.
Hvis du er på markedet for menstruasjonsundertøy, anbefaler Harrington merket Dear Kate. Hun har også to vedlegg i boken dedikert til spesielle bekymringer om BH-tilpasning og undertøy, inkludert fysiske funksjonshemninger, graviditet, ikke-binære mennesker og mer.
Proff-tips: Å lese blogger som The Lingerie Addict, Sweet Nothings og Comics Girls Need Bras, samt å følge nisjekontoer som @thelingerieaddict og @fullerfigurefullerbust på Instagram er gode måter å bli kjent med spesialmerker på.
5. Vurder søsterstørrelse
Søsterstørrelser rommer ulike mål av kroppen, men samme volum av brystvev.
For eksempel har en 32D og 34C begge plass til det samme volumet av brystvev, men en 32D BH er kuttet for en mindre brystkasse og større byste, mens en 34C bånd BH er kuttet for en større brystkasse og en mindre byste.
Søsterstørrelser kan gjøre shoppingen litt enklere, spesielt hvis du bruker en størrelse som er vanskelig å finne.
Folk som kan ha nytte av å se på søsterstørrelser er de som:
- bruk pluss-size-bånd, men ha små kopper
- har veldig små båndstørrelser, for eksempel en 26 eller 28 (det kan være lurt å bruke en søsterstørrelse opp til en 30 eller 32)
- finne et større bånd mer komfortabelt på grunn av en fysisk tilstand, som et tredje ribbein eller fibromyalgi
- ha en bred svømmerrygg
Proff-tips: Vanligvis vil du ikke ha søsterstørrelser mer enn to størrelser i begge retninger for å sikre en riktig passform.
6. Vit at asymmetri er normalt – dette er hvordan du passer for det
Nesten alle har asymmetriske bryster (med mindre de har hatt en brystforstørrelse eller rekonstruksjon), så det burde absolutt ikke være en kilde til skam.
Forskjellen mellom brystene kan variere fra knapt merkbar bortsett fra når du ser deg selv i speilet, helt opp til en koppstørrelse eller mer. «Hele det området er helt normalt,» beroliger Harrington.
Proff-tips: Harrington anbefaler å tilpasse BH-størrelsen din til det større brystet og deretter få en pute, kake eller kyllingkotelett for å fylle ut koppen for det mindre brystet, om nødvendig.
7. Ha det gøy!
Mens Harrington nå er en prisverdig ekspert, vokste hun opp i en liten by og er fortsatt en samvittighetsfull talsmann for de som kanskje føler seg overveldet eller utenfor komfortsonen sin av kjøpsopplevelsen for undertøy.
«Måten vi snakker om undertøy er så sentrert rundt regler og å fortelle folk hva de skal gjøre, hva de ikke skal gjøre. Det kan være veldig skremmende, forklarer hun.
«Jeg vil heller at folk utforsker mulighetene sine og føler at undertøy er et åpent rom for dem som de kan leke i, i stedet for at jeg som en ekspert kommer til dem og sier: ‘Nei, det er slik du bør bruke det,’ fordi, for meg, føles den tankegangen ikke innbydende.»
Proff-tips: Harrington vil at alle skal vite at det er plass for dem i intimitet. «Selv om brystene dine er store, er det noen der ute som lager en BH for deg som vil hjelpe deg å være mer komfortabel og leve det livet du ønsker,» minner hun oss om.
Som Harrington liker å si, «Undertøy er for alle og enhver kropp.» Å unne seg undertøy som får deg til å føle deg bra er en enkel, men effektiv måte å feire og lokke deg selv på hver eneste dag!
Courtney Kocak er forfatter på Amazons Emmy-vinnende animasjonsserie Danger & Eggs. Hennes andre bylines inkluderer Washington Post, LA Times, Bustle, Greatist og mange andre. Følg henne videre Twitter.
Discussion about this post