I disse dager er det mange som velger å dele psoriasislesjonene sine og utfordringene de møter med en kronisk sykdom i stedet for å skjule dem. Disse syv sosiale medier-påvirkerne beviser for verden at du kan leve et godt liv fullt av selvkjærlighet selv med en kronisk hudtilstand som psoriasis.
En undersøkelse fra 2012 fant at personer med psoriasis hovedsakelig bruker sosiale medier for å lære tips for å håndtere symptomene sine. Sosiale medier er også en utmerket måte å få kontakt med andre og innse at du ikke er alene.
Følg disse fantastiske #psoriasiskrigerne for neste gang du trenger emosjonell støtte eller noen praktiske råd.
1. Sabrina Skiles
Sabrina bruker Instagramen sin til å dokumentere livet sitt med psoriasis, i tillegg til en nylig diagnostisert brystkreft. Feeden hennes er full av bilder av henne selv som smiler med de søte barna sine og nyter sunn mat. Hun tilbyr også motetips og andre råd til kvinner som lever med psoriasis gjennom bloggen sin, Homegrown Houston.
Sabrina er også frivillig og sosial ambassadør for National Psoriasis Foundation. Du finner psoriasistipsene hennes på Instagram så vel som på Facebook.
2. Holly Dillon
Holly Dillon er grunnleggeren av en bevissthetskampanje kalt Get Your Skin Out. Med kampanjen sin oppfordrer hun andre med psoriasis til å være mer ærlige om å leve med tilstanden.
Instagramen hennes er full av bilder og videoer av henne selv som skamløst viser frem psoriasislesjonene sine for verden, ofte med et smil om munnen. Hun deler også bilder som andre merker med hashtaggen #getyourskinout. Hun ønsker andre velkommen til å dele sine egne bilder og ikke la psoriasis definere dem.
Med over 10 000 følgere og mer enn 600 innlegg allerede, er det så mye å hente på å være en del av Hollys online psoriasisfellesskap.
3. Rocyie Wong
Rocyie Wong er skaperen av Project Naked og Safe Space, som begge har som mål å øke bevisstheten om autoimmune sykdommer som psoriasis. Gjennom Instagram-siden og bloggen Journey to Healing handler Rocyie om kroppspositivitet.
Hun lanserte @projectnaked_ i fjor for å hjelpe andre med å dele historiene sine.
Siden den gang har Project Naked dokumentert historiene til dusinvis av mennesker som lever med psoriasis og andre kroniske lidelser.
4. Janelle Rodriguez
Janelle, også kjent som @beautifullyspotted på Instagram, er ikke redd for å stolt vise huden sin til følgerne sine. Hun prøver ikke å skjule psoriasisen sin i et forsøk på å la andre få vite at de ikke er alene om å kjempe mot denne tilstanden. Hun deler også gjerne anbefalinger for hudpleieprodukter når hun finner noe som fungerer bra for henne.
5. Reena Ruparelia
Den kanadiske Instagrammeren Reena Ruparelia, kjent som @psoriasis_thoughts, har viet sin sosiale mediekonto til å dele sine personlige tanker og følelser om å leve med psoriasis. Hun deler også hudpleietips til sine mer enn 10 000 følgere.
På Instagramen hennes vil du se mange personlige historier og mye vakker og inspirerende poesi.
6. Jude Duncan
Jude Duncan, som driver en blogg kalt theweeblondie, ble diagnostisert med psoriasis i begynnelsen av 20-årene etter å ha lagt merke til et lite rødt merke som vokste over venstre øyenbryn. Jude er en stor talsmann for psoriasissamfunnet på nettet. Hun gir konstante påminnelser til sine følgere om at psoriasis ikke trenger å definere hvem du er.
Bloggen hennes er også en fantastisk ressurs for hudpleietips og råd om hvordan du kan forberede deg til avtaler med legen din og finne nye behandlingsregimer. Følg henne også på Instagram for mer av hennes hverdag med psoriasis.
7. Joni Kazantzis
Joni ble diagnostisert i en alder av 15, og er nå en krigerveteran for psoriasisforkjemper. Joni har levd med psoriasis i over 20 år. Bloggen hennes, Just a Girl with Spots, har som mål å spre bevisstheten om psoriasis og hvordan det er mer enn bare en hudtilstand. Hun deler også tips og triks som hjelper henne med å håndtere oppblussing.
Du finner henne på Facebook eller Twitter.
Takeawayen
Sosiale medier kan være en utmerket måte å få kontakt med andre og få noen tips og triks for å leve med en kronisk tilstand. Men husk at det ikke er en erstatning for medisinsk rådgivning. Snakk alltid med legen din eller hudlegen din før du prøver et nytt hudpleieprodukt eller et reseptfritt legemiddel for psoriasis.
Ta råd fra enhver influencer med en klype salt. Husk at noen Instagram-påvirkere kan operere under betalt partnerskap med farmasøytiske selskaper eller hudpleieselskaper. Husk at det som fungerer for en person kanskje ikke fungerer for den neste. Og prøv aldri uprøvde medisiner eller kosttilskudd før du snakker med en lege først.
Discussion about this post