Den 24. juni 2022 opphevet USAs høyesterett offisielt* Roe v. Wade – den landemerke-dommen fra 1973 som ga folk rett til abort før fosterets levedyktighet.
Individuelle stater kan nå bestemme sine egne abortlover, inkludert hvorvidt folk kan få tilgang til medisiner som brukes til abort eller en kirurgisk abortprosedyre innenfor statlige linjer.
I skrivende stund har minst 9 stater vedtatt fullstendige forbud mot abort. Minst 16 stater og amerikanske territorier forventes å begrense adgangen til abort betydelig eller vedta et fullstendig forbud mot abort i løpet av de kommende ukene.
Hvis du er en person som kan bli gravid, vet at det du måtte føle akkurat nå, er gyldig. Du er ikke alene, og du gjøre har muligheter, uavhengig av hvor du bor.
Hvis du er en person som kan impregnere en seksuell partner, vet at du også er berørt av denne lovgivningen. Det er viktig at du møter opp i denne kampen og bidrar til å bære vekten av vår nye virkelighet.
Les videre for trinn du kan ta for å beskytte deg selv, partnerne dine og lokalsamfunnene dine mot utilsiktet graviditet.
*Mens velten av Roe v. Wade er et stort tap for reproduktive rettigheter totalt sett, er det verdt å merke seg at mange, mange mennesker i USA tidligere har mistet sin juridiske rett til autonomi og handlefrihet.
BIPOC-individer, transpersoner, mennesker med nedsatt funksjonsevne, fengslede mennesker og andre marginaliserte samfunn har lenge vært påvirket av politikk som begrenser deres reproduktive rettigheter.
1. Lager opp kondomer og bruk dem hver gang du har P-i-V-sex
Dette trinnet er avgjørende hvis du kan impregnere en seksuell partner eller ha sex med personer som kan bli gravide.
Mens alle involverte parter er ansvarlige for å bruke og gå inn for tryggere sexpraksis, er det allerede en ekstra byrde lagt på de som kan bli gravide – både fysisk (hei, hormonell prevensjon) og økonomisk (spesielt hvis graviditet oppstår).
For ikke å nevne,
Vårt råd? Snakk om tryggere sexpraksis med hver partner, hver gang. Sørg for å ta med deg et par kondomer eller vær forberedt på å ta en tur innom butikken før du tar en partner på senga. Fortell partneren din(e) at du vil bruke kondom og faktisk bruke det.
Hvis du har tid til å hente kondomer på forhånd, sjekk ut nettbutikkene PS Condoms and Jems.
Du kan finne populære merker som Trojan, LifeStyles og SKYN på de fleste apotek og apotek.
Lær mer om det beste kondomet for ulike typer sex og sensasjon her.
2. Ha minst én dose Plan B og én dose ella for hånden
Enten et kondom revner, setter seg fast eller bare blir glemt, kan nødprevensjon (EC) være forskjellen mellom å forhindre graviditet og å bestemme om man skal føde.
Selv om det er to typer EC – kobberspiral og oral medisin – er bare sistnevnte tilgjengelig online og over disk.
Plan B
Hvis det tas innen 72 timer (3 dager) etter sex, kan Plan B og andre levonorgestrel EC-piller redusere risikoen for graviditet med 75 % til 89 %, ifølge Planned Parenthood.
Du kan ta levonorgestrel EC-piller opptil 120 timer (5 dager) etter sex, men deres effekt reduseres over tid.
Hvis du veier 155 pounds eller mer eller har en BMI på 30 eller høyere, kan Plan B og andre levonorgestrel EC-piller være mer effektive hvis du dobler dosen.
Plan B har en holdbarhet på 4 år ved lagring som anvist.
ella
En ulipristalacetatpille merket som ella kan redusere risikoen for graviditet med 85 % hvis den tas innen 120 timer (5 dager) etter sex, ifølge Planned Parenthood
En enkelt dose ella kan være mer effektiv enn Plan B og andre levonorgestrel EC-piller for personer som veier 155 pounds eller mer eller har en BMI på 30 eller høyere.
Hvis du veier 195 pounds eller mer, kan ella være mer effektiv hvis du dobler dosen.
I motsetning til Plan B og andre levonorgestrel EC-piller, er ella kun tilgjengelig på resept. Du kan kanskje få resept på ella hos din lokale helseavdeling, nærmeste Planned Parenthood eller fra en primærlege.
Ella har en holdbarhet på 3 år ved oppbevaring som anvist.
Apotekkostnader v. telemedisinkostnader
EC-piller kan være dyre. Plan B, for eksempel, koster vanligvis rundt $50.
Generiske versjoner av Plan B – også kalt de «andre levonorgestrel EC-pillene» vi nevnte ovenfor – koster mindre, men er ikke alltid tilgjengelige på lokale apotek og apotek.
Ella koster også rundt $50.
Hvis du har forsikring eller Medicaid, kan du kanskje få Plan B og ella uten kostnad for deg.
Hvis du er i stand til å fylle opp EC-piller på forhånd, kan du kanskje dra nytte av kuponger og andre tilbud tilgjengelig på nettet.
Sjekk ut følgende telemedisinleverandører:
-
Nurx tilbyr New Day, en generisk plan B og ella
-
Planned Parenthood tilbyr Plan B og ella
-
Stix tilbyr Restart, en generisk plan B
-
Wisp tilbyr Plan B og ella
3. Legg til et par graviditetstester hjemme i medisinskapet
Hvis du er bekymret for å være gravid, er det siste du ønsker å takle låste skap og nysgjerrige blikk på apoteket.
Det er her forhåndskjøpte graviditetstester kommer inn.
For det første er de som kjøpes på nettet vanligvis rimeligere. Og allerede å ha en stash av tester betyr at du kan ta en så snart du trenger det – noe som er spesielt viktig hvis du bor i en stat med en såkalt «hjerteslagregning.»
Noen av våre favorittforhandlere på nett:
-
bird&be tilbyr et engangskjøp på 4
-
Modern Fertility tilbyr et engangskjøp av 4 tester eller et gjentakende abonnement
-
Natalist tilbyr et engangskjøp av 4 tester eller et gjentakende abonnement
-
Stix tilbyr et engangskjøp av 2 tester eller et gjentakende abonnement
Lær mer om de beste hjemme-graviditetstestene her.
4. Bestill minst ett sett med abortpiller på forhånd som alle kan bruke
Hvis du bare tar en ting bort fra denne artikkelen, gjør det til dette: Du kan kjøpe abortpiller på nettet, uansett hvilken stat du bor i.
Selv om du bor i en abortfiendtlig stat, finnes det måter å få abortmedisiner levert til deg.
Og i dette klimaet er det mye mer effektivt å hoppe gjennom bøylene og navigere i leveringsprosessen i god tid før pillene faktisk kan være nødvendig.
Organisasjonen Aid Access sender for eksempel abortpiller til alle amerikanske stater og territorier. Det kan ta opptil 3 uker før pillene blir levert.
Avhengig av hvor du bor, kan bruk av denne tjenesten koste $110 eller $150. Økonomisk bistand er tilgjengelig for folk som trenger det.
Nettapoteker kan også sende abortpiller til adressen din, men de tilbyr kanskje ikke legestøtte. Disse organisasjonene lar deg ofte kjøpe i bulk og kan til og med tilby rabatt på bestillingen din.
Hvis du er usikker på hvordan eller hvor du kan få abortpiller, har advokatorganisasjonen Plan C deg dekket.
Prioriter personvernet ditt
Det er juridiske risikoer ved selvstyrt hjemmemedisineringsabort. Noen stater begrenser tilgangen til telehelseabort eller mottak av abortpiller via post.
Dette betyr at skjønn og personvern er ekstremt viktig.
Hvis det er mulig, fortell så få personer som nødvendig om graviditeten din og din beslutning om å avbryte den.
Slett alle internettsøk, private meldinger eller telefonlogger som kan koble dette til deg.
5. Gi en engangs- eller gjentakende donasjon til en praktisk støtteorganisasjon
Selv om nasjonale advokatorganisasjoner som Planned Parenthood er avgjørende i kampen for reproduktive rettigheter, har de ofte gode ressurser. Med andre ord, de trenger vanligvis ikke pengene dine.
Praktiske støtteorganisasjoner (PSOer) som abortfond, juridiske forsvarsfond og uavhengige klinikker drives vanligvis av små, lokale grupper som gjør arbeid på bakken i lokalsamfunn som trenger det.
PSOer kan hjelpe abortsøkere med reiser, losji, barnepass og mat, samt gi direkte kontanthjelp for å betale for ordninger.
Hvis du har midler, bør du vurdere å gi en engangsdonasjon eller gjentakende donasjon – enten det er $1 eller $100 – for å holde disse organisasjonene flytende.
6. Koble til ditt lokale abortnettverk og meld deg av tid frivillig
En av de mest effektive måtene å hjelpe abortsøkere på er å få kontakt med lokalsamfunnet ditt eksisterende abortnettverk.
Forsøk på å opprette et nytt nettverk eller på annen måte «bli useriøs» i innsatsen din for å hjelpe kan faktisk gjøre mer skade enn nytte. I beste fall forsinker det folk i deres reise for omsorg, og i verste fall kan det føre til straffeanklager for alle involverte.
Hvis du ikke er sikker på hvor du skal begynne, har den ideelle organisasjonen Apiary for Practical Support en liste over nasjonale, regionale og statlige PSOer som kan bruke pengegaver eller donasjoner i naturalier.
Frivillige oppgaver kan være like varierte som frivillige selv. For eksempel kan du kanskje hjelpe din lokale PSO ved å:
- eskortere folk inn og ut av klinikken
- samle inn donasjoner til omsorgspakker
- kjøre folk til og fra flyplassen
For å lære mer, sjekk ut Bigården for praktisk støttes guide til frivillig arbeid.
7. Legg til bokmerke for disse ressursene for fremtidig bruk og del dem bredt
Du, partneren din og samfunnene dine fortjener nøyaktig, objektiv omsorg og informasjon.
For å forhindre utilsiktet graviditet:
-
Bruk kondomer riktig.
-
Vurder en sekundær prevensjonsmetode.
-
Ta Plan B eller annen nødprevensjon.
For å hjelpe med å identifisere tidlige tegn på graviditet:
-
Hold øye med vanlige symptomer.
-
Ta en graviditetstest hjemme.
For å lære mer om ulike metoder:
- Abort «hjemmemedisiner.»
- Medisinasjonsabort (abortpiller)
- Selvstyrt medisinabort (hjemme)
- Kirurgisk abort
Slik finner du en anerkjent helsepersonell:
-
Forstå hvilke metoder som er tilgjengelige hver uke av svangerskapet.
-
Unngå krisegraviditetssentre.
-
Ta kontakt med klinikkene nær deg.
Bunnlinjen
Pust dypt inn. Enten du leser dette for å hjelpe deg selv, en venn, et familiemedlem eller en annen kjær gjennom denne prosessen, vet at du ikke er alene. Vi er i dette sammen.
Tess Catlett er sex- og relasjonsredaktør på Healthline, og dekker alt som er klebrig, skummelt og søtt. Finn henne som pakker ut sine arvelige traumer og gråter over Harry Styles videre Twitter.
Discussion about this post