Hvis du har kronisk eksem (atopisk dermatitt), kan du være nysgjerrig på å prøve hjemmemedisinen kalt «blekebad». Eksemsymptomer kan utløses av allergier, genetikk, klima, stress og andre faktorer.
Et bad er en vanlig behandling for en eksem-oppblussing fordi det kan gjenopprette fuktighet til tørr hud. Det finnes flere typer bad som kan bidra til å lindre symptomene på en eksem-oppblussing. Havregrynbad, saltvannsbad og eddikbad er blant de hjemmemedisinske badene som National Eczema Association anbefaler.
Å bade i en løsning av vann og en liten konsentrasjon av blekemiddel kan være spesielt effektivt fordi det fjerner kroppens overflate for bakterier og reduserer betennelse.
Bør du prøve et blekebad for å behandle eksemet ditt? Fortsett å lese for å finne ut mer.
Hvordan det fungerer
Et blekebad er unikt fordi det dreper bakterier, reduserer betennelser og tilfører huden fuktighet i samme behandling. En studie viste at barn med eksem som tok vanlige blekebad hadde mindre sannsynlighet for å utvikle en sekundær bakteriell infeksjon, for eksempel en staph-infeksjon, som en bivirkning av eksem. Badene reduserte også alvorlighetsgraden av symptomene for barn i samme studie.
Hvordan gjøre det
For å bruke et blekebad som behandling for eksemet ditt, vær oppmerksom på at badekaret for det meste vil inneholde vann og en svært lav mengde blekemiddel. Et standard badekar, som inneholder 40 liter vann, trenger bare en 1/2 kopp blekemiddel for å være et effektivt blekebad. Pass på å justere mengden for hvor mye vann som er i badekaret ditt. Bruk husholdningsblekemiddel, ikke en konsentrert formel.
Blekemiddelet bør tilsettes når vannet er lunkent (ikke varmt å ta på), og du bør snakke med helsepersonell eller barnets barnelege før du prøver dette middelet for første gang. Pass helt på at du ikke senker hodet i vann under blekebadet, og hold vannet borte fra øynene under badet. Husk, ikke tilsett andre kjemiske stoffer som sjampo eller såpe til dette badet.
Et blekebad skal bare vare i 10 minutter. Etter bløtlegging i 10 minutter, skyll huden helt av med varmt vann. Varmt vann kan tørke ut huden og forverre eksem, så unngå å skylle i en skåldedusj etter et blekebad.
Etter denne behandlingen, tørk huden din forsiktig med et håndkle. Noen mennesker liker å bruke en hypoallergen lotion for å berolige huden og låse inn fuktighet etter et blekebad. Du kan trygt ta et blekebad opptil tre ganger i uken for å behandle eksemet ditt.
Betraktninger
Et blekebad er ikke en passende behandling for alle med eksem. Barn under 2 år bør kun gis et blekebad etter råd fra en barnelege. Det er folk som opplever at huden deres er tørket ut eller irritert av blekemiddel. Du kan utføre en lappetest på huden din med fortynnet blekemiddel for å se om huden din vil bli irritert av bløtlegging i blekemiddel.
Det kan også være lurt å unngå blekebad hvis du har astma. Eksponering for lukten av blekemiddel kan utløse et astmasymptom. Sørg for at blekebadet ditt skjer på et bad der det er et vindu eller riktig ventilasjon, da langvarig eksponering for duften av blekemiddel kan være etsende for luftveiene.
Hvis du bruker medisiner eller kosmetikk som gjør huden din tynn og mottakelig for riving, som anti-aldringsbehandling med retinol, aktuelle kortikosteroider eller reseptbelagte blodfortynnende midler, bør du fortsette med forsiktighet før du tar et blekebad. Ta aldri et av disse badene hvis du har et eksponert, åpent eller blødende kutt på det området av kroppen du bløtlegger. Hvis du kan begrense blekebadet til det området av kroppen din som er påvirket av eksem, er det ideelt.
Det er noen ny forskning som tyder på at blekebad ikke er vesentlig mer effektive enn bad uten blekemiddel. Folk som prøver blekebad som et eksemmiddel, bør være klar over at et tradisjonelt bad kan fungere like bra, uten at det er potensial for å få blekemiddel i øynene og munnen ved et uhell.
Det er bevis for å støtte blekebad for behandling av kronisk eksem, men det er også bevis på det motsatte. Likevel er dette et enkelt middel å prøve hjemme, og det er liten risiko involvert.
Å måle blekemiddelet nøye, skylle huden av etterpå, og bruke en krem for å låse inn fuktighet etter å ha klappet huden tørr er alle kritiske trinn for å lykkes med dette hjemmemiddelet. Hold alltid legen din orientert om alternative og hjemmemedisiner du prøver ut mot eksemet ditt.
Discussion about this post