Norovirusinfeksjon: symptomer, behandling og forebygging

Hva er norovirus?

Norovirus (NoV) er en gruppe ikke-innhyllede virus, som har enkeltstrenget RNA med positiv sans, og tilhører familien Caliciviridae.

Norovirus er den vanligste årsaken til akutt gastroenteritt (diaré og oppkastssykdom) over hele verden. Norovirus sprer seg lett gjennom mat og drikke og kan ha stor innvirkning på folks helse.

Norovirus ble opprinnelig kalt Norwalk-viruset, oppkalt etter byen Norwalk, Ohio, USA, hvor det første utbruddet skjedde i 1972.

I gjennomsnitt forårsaker norovirus 19 til 21 millioner mennesker i USA akutt gastroenteritt per år, og mer enn 450 000 mennesker må sendes til legevakten, ifølge CDCs data. Disse virusene forårsaker mer enn halvparten av alle matbårne sykdomsutbrudd hvert år. Det finnes mange typer norovirus, og eksponering for en type beskytter deg kanskje ikke mot de andre typene.

Selv om norovirus kan smitte mennesker hele året, er det mer vanlig om vinteren. Noen ganger kaller det det for «vinteroppkast». Norovirus kalles også noen ganger matforgiftning, fordi de kan smitte gjennom forurenset mat (men ikke alltid).

Symptomer på norovirusinfeksjon

En eller to dager etter at du er smittet med norovirus, begynner symptomene å vises. Typiske symptomer inkluderer: kvalme, oppkast (oftere hos barn), vannaktig diaré (oftere hos voksne) og magekramper.

Andre norovirus symptomer inkluderer:

• Lavgradig feber
• Frysninger
• Hodepine
• Muskelsmerter
• Utmattelse

De fleste av disse symptomene er ikke alvorlige, men diaré og oppkast kan tømme kroppen din for væsken den trenger. Barn og eldre har mest sannsynlighet for dehydrering og underernæring.

Hvis du har norovirus symptomer, kan legen din gi deg en avføringstest for å bekrefte at du har sykdommen. Men en norovirus-diagnose stilles vanligvis bare basert på symptomer.

Hvor lenge er norovirus smittsom?

Infiserte mennesker kan spre viruset i opptil 8 uker. Dette betyr at det er en sjanse for at du kan gjøre andre mennesker syke.

I de fleste tilfeller kan du gå tilbake til jobb eller skole etter at symptomene dine er over i 48 timer. Matarbeidere blir generelt oppfordret til å vente 72 timer før de håndterer mat.

Når skal du ringe legen din?

Ring legekontoret ditt hvis du fremdeles har symptomer etter 3 dager. Se også etter symptomer på dehydrering, som også kan kreve lege oppmerksomhet.

I sjeldne tilfeller kan oppkast bety noe mer alvorlig enn norovirus. Hvis oppkastet ditt er grønt eller gult, kan det være et tegn på tarmobstruksjon. Oppsøk lege med en gang.

Norovirus versus mageinfluensa

Norovirus er ikke relatert til influensa. Influensa er en infeksjon i luftveiene som forårsaker feber, frysninger, smerter og smerter. Faktisk er det ikke noe som heter mageinfluensa.

Årsaker og risikofaktorer

Folk blir smittet av norovirus når de spiser eller drikker forurenset mat og drikke. Rå eller underkokte østers og rå frukt og grønnsaker har vært årsaker i noen utbrudd. Du kan også bli smittet hvis du berører et objekt eller en overflate som har blitt smittet med viruset, og deretter berører nesen, munnen eller øynene.

Norovirus trives i lukkede områder, som restauranter, barnehager og sykehjem. Norovirus er veldig smittsom; de kan overleve ekstreme temperaturer i vann og på overflater.

Når noen er smittet med norovirus fra forurenset mat, kan viruset raskt passere fra person til person gjennom delt mat eller redskaper, ved å håndhilse eller gjennom annen nærkontakt.

Når noen med viruset kaster opp, kan viruset spre seg gjennom luften og forurense overflater. Viruset sprer seg også gjennom avføring, noe som betyr at noen som ikke vasker hendene grundig etter å ha brukt badet, kan føre det videre. Skitne bleier kan også inneholde norovirus.

Små barn, eldre og mennesker som har svekket immunforsvar er spesielt mer sårbare for norovirus. Spredningen kan være vanskelig å kontrollere fordi den er smittsom før symptomene dukker opp. Med andre ord, du kan spre viruset før du vet at du er smittet.

Norovirus diagnose

Hvis du har norovirus symptomer, kan legen din gi deg en avføringstest for å bekrefte at du har dette viruset. Men en norovirus-diagnose stilles vanligvis bare basert på symptomer.

Behandling av norovirusinfeksjon

Som andre virus reagerer ikke norovirus på antibiotika som produseres for å drepe bakterier. Ingen antivirale legemidler kan behandle norovirus, men hos friske mennesker bør sykdommen forsvinne av seg selv innen 1 til 3 dager.

Komplikasjoner av norovirusinfeksjon

Norovirus forårsaker ikke langvarige problemer hos de fleste smittede.

Norovirusinfeksjon kan imidlertid føre til dehydrering, spesielt hos barn, eldre mennesker og de med svekket immunforsvar.

Symptomer på dehydrering inkluderer:

• Svimmelhet når du står
• Tørr i munnen
• Pissa mindre
• uvanlig søvnighet
• Oppstyr eller gråt med få til ingen tårer
• slapphet
• Sløvhet

Sørg for å drikke rikelig med væsker, spesielt vann og juice for å forhindre dehydrering. Gi barn en oral rehydratiseringsløsning (for eksempel Pedialyte) for å erstatte tapte væsker og elektrolytter. Unngå sukkerholdige drikker, som kan gjøre diaré verre, samt alkohol og koffeinholdige drikker, som kan dehydrere deg ytterligere.

Kontakt legen din hvis det oppstår alvorlig dehydrering. Alvorlig dehydrering kan behandles med intravenøs (IV) væske.

Norovirus forebygging

God hygiene er veldig viktig for å forhindre en norovirusinfeksjon, spesielt når du er i nærheten av mange andre mennesker.

• Vask hendene ofte med såpe og vann i minst 20 sekunder, spesielt etter å ha gått på do eller skiftet bleie av en baby, og før du tilbereder eller spiser mat. Alkoholbaserte rensemidler er ikke like effektive som såpe og vann.
• Kast forurensede gjenstander (som skitne bleier) forsiktig.
• Vask rå frukt og grønnsaker grundig. Kok østers og annen skalldyr før du spiser dem.
• Rengjør og desinfiser overflater med en blanding av vaskemiddel og klorblekemiddel etter at noen er syke.

Hvis du har norovirus, må du ikke tilberede mat i minst 2 til 3 dager etter at du føler deg bedre. Prøv å ikke spise mat som er tilberedt av noen andre som er syke.