Hva er problemet?
Lidenskap, til å begynne med!
Sint-sex har en tendens til å være den typen nedlatende, trenger-deg-akkurat-nå-sex du leser om i bodice-rivende romantikkromaner eller ser i rom-coms.
Det kan være brennende, spennende og den ultimate spenningsfrigjøringen.
Men så bra som det kan føles å gi etter for alle de følelsene og oppdemmet frustrasjon, er ikke alltid sint sex den beste ideen.
Hvis du er i det av feil grunner – som å unngå en vanskelig samtale – vil du kanskje vente.
Les videre for å lære mer om hvorfor sint sex skjer, hvordan du kan krydre ting og når du bør revurdere.
Hvorfor skjer det?
Det kan være vanskelig å forestille seg å være i humør for sex når du er rasende sint eller finner noe helt irriterende, men sint sex skjer av flere grunner.
For å lære mer snakket vi med Dr. Janet Brito, en autorisert psykolog og sertifisert sexterapeut ved Senter for seksuell og reproduktiv helse.
Ifølge Brito blir sint sex ofte brukt som en fysisk måte å løse spenninger mellom to personer på.
«For personer som har vanskelig for å kommunisere vanskelige følelser, kan sint sex bli en måte å uttrykke seg på [themselves],» hun sier.
Hun legger til at «sint sex kan tjene som et utløp for å uttrykke aggresjon» eller være «en måte å koble seg på igjen og reparere» etter en kamp.
I noen tilfeller handler sint sex om unngåelse. Det kan tjene som en flukt fra smertefulle følelser.
Sint sex er ikke alltid et resultat av følelsene dine. Biologi kan også spille en rolle.
Sinne kan fungere som et afrodisiakum. Det får bokstavelig talt blodet til å flyte, øker hjertefrekvensen og blodtrykket.
Det øker også testosteronnivået ditt, som er direkte knyttet til seksuell opphisselse.
Og det er ikke alt.
En studie fra 2010 fant at sinne ofte fremkaller en motivasjon for nærhet, noe som gjør at du ønsker å komme nærmere objektet for sinne.
Dette kan – i det minste delvis – forklare hvorfor sint sex skjer og hvorfor folk som ikke er koblet sammen, også kan hengi seg til et sinnesmell.
Hva skiller det fra «vanlig» sex?
Sint sex er ofte drevet av intense følelser og et adrenalinkick – begge deler kan gjøre det lettere for deg å gå ut av komfortsonen når det kommer til sex.
«Sint sex tillater å krysse grenser, eller ha annen sex enn du er vant til,» sier Brito.
Med andre ord handler sint sex mindre om romantikk og å følge «reglene» og mer om å handle på dine ønsker og trang.
I mange tilfeller er sint sex et avvik fra normen. Og hvis du er vant til å spille det trygt, kan det være befriende å prøve noe nytt og spennende.
Er det det samme som sminkesex?
Det kan bli. Sex som skjer etter en kamp kan sees på som sminkesex.
«Sint sex kan være en måte å reparere bruddet på og en måte å koble seg på etter en kamp,» sier Brito.
Men hvis du ikke er interessert i å gjøre opp – eller du ikke er involvert i den andre personen – kan sint sex få en annen betydning.
Noen ganger er det den innestengte frustrasjonen med personen eller situasjonen som gir næring til sexen. Dette kan være helt uavhengig eller uten behov for å gjøre ting riktig.
Har det noen fordeler?
Absolutt. Å treffe arkene når du er sint kan spre spenningen ved å gi deg en måte – en fornøyelig en for det – å gå tilbake fra situasjonen.
Sex forårsaker en bølge av lykkelige hormoner i hjernen din. Disse hormonene inkluderer oksytocin, dopamin og serotonin.
Oksytocin er også kjent som «kjærlighetshormonet». Dopamin er en nøkkelspiller i hjernens belønningsvei. Serotonin hjelper til med å regulere humøret ditt.
Disse hormonene kan være grunnen til at du føler deg glad og avslappet etter en god boltre.
Det er også
Med andre ord, sint sex kan hjelpe deg til å føle deg mer tilkoblet og gjenopprette nærhet etter at et problem har skapt litt avstand.
Hvordan bør du gå frem?
Å snakke er kanskje ikke lett når du har et varmt hode og varm, vel, alle andre deler av kroppen din. Men kommunikasjon er viktig hvis du skal ha sint sex.
Samtykke er avgjørende
Sex, uavhengig av grunnen til at du har det, må være med samtykke. Dette gjelder for alle – fra personen du nettopp har møtt til vennen du har vært i kontakt med før til din betydelige andre.
Sint sex er følelsesdrevet og spontant. Det kan til og med være aggressivt eller grovt. Dette kan gjøre det enkelt å uskarpe eller krysse linjer.
Det er viktig at alle parter forstår hva dette møtet betyr og ikke betyr. Er dette for eksempel en engangstilkobling, eller forventer du noe mer?
Sørg også for at alle parter er helt med på det og har kommunisert sitt samtykke høyt.
Å sjekke inn før du prøver noe nytt eller annerledes er avgjørende. For eksempel, å si ja til en opphetet makeout betyr ikke ja til oralsex.
Trenger du noen tips? Denne veiledningen for samtykke vil gi deg tips om hvordan du kan spørre, hva du skal si og mer.
Før du har sint sex
- Gjør intensjonene dine klare.
- Kommuniser ditt samtykke og be om deres. Forutsetninger teller ikke.
- Tren på sikker sex. Kondomer er det eneste prevensjonsmidlet som beskytter mot seksuelt overførbare infeksjoner.
Er det noen grunn til å ikke gjøre det?
Det er noen få grunner til at sint sex kanskje ikke er den beste ideen.
For det første bør det ikke brukes i stedet for sunn kommunikasjon.
«Hvis du bare bruker sint sex for å løse forholdsproblemer i stedet for å kommunisere med din betydelige andre, så er det best å identifisere alternative mestringsevner som gir avslutning og nærhet,» råder Brito.
Hun advarer også mot å delta i sint sex hvis du sliter med å løse konflikter verbalt.
Så morsomt det enn kan være, sint sex vil ikke avhjelpe noen pågående følelsesmessige eller mellommenneskelige konflikter.
Hvis du har å gjøre med noe tungt – eller bare trenger noen å snakke med – kan du vurdere å kontakte en terapeut eller rådgiver.
De kan hjelpe deg å forstå følelsene dine og komme deg videre på en sunn og produktiv måte.
Bunnlinjen
Sint sex mellom to samtykkende voksne kan være en fin form for frigjøring. Det kan til og med være noe av det mest spennende, krøllende sexen du noen gang har hatt.
Bare sørg for at du vet hva du begir deg ut på.
Det kan bidra til å spre litt spenning og roe deg nok til å takle et problem rasjonelt, men det vil ikke få det til å forsvinne – uansett hvor godt det føles.
Discussion about this post