Kan diabetes forårsake kløende føtter?

Årsaker til kløe

Målet med diabetesbehandling er å kontrollere blodsukkeret ditt og holde det innenfor et sunt område.

Blodsukkeret ditt kan øke av forskjellige årsaker. Disse inkluderer å hoppe over eller glemme å ta diabetesmedisiner, spise for mange gram karbohydrater, håndtere kronisk stress, inaktivitet eller ha en infeksjon.

Høyt blodsukker er noen ganger den underliggende årsaken til kløende føtter. Dette er fordi ukontrollert blodsukker kan føre til tilstander som forårsaker nerveskader og dårlig blodgjennomstrømning i føttene.

Diabetisk perifer nevropati

Ukontrollert høyt blodsukker kan skade nervefibrene i bena og føttene. Dette er kjent som diabetisk perifer nevropati. Symptomer inkluderer nummenhet eller manglende evne til å føle smerte, en prikkende eller brennende følelse og kløe.

Nevropati får også immunsystemet til å frigjøre cytokiner, som er proteiner som hjelper til med å regulere inflammatoriske responser. Disse proteinene kan irritere nerver og forårsake kløe.

Perifer arteriesykdom

Vedvarende høyt blodsukker påvirker også blodsirkulasjonen i bena og føttene. Dette kan føre til perifer arteriesykdom, en type sirkulasjonsforstyrrelser.

Kløe oppstår fordi dårlig sirkulasjon gjør deg utsatt for tørr hud, som er når de naturlige oljene i føttene tørker opp. Tegn på tørre føtter inkluderer ru, flassende og sprukken hud.

Andre vanlige hudproblemer

Disse forholdene er ikke de eneste årsakene til kløende føtter. Diabetes kan også sette deg i fare for andre hudsykdommer, som også forårsaker kløe.

Bakteriell infeksjon

Høyt blodsukker svekker immunforsvaret, så det er en sjanse for å utvikle bakterielle hudinfeksjoner med diabetes. Et kutt, blemme eller annet brudd i huden lar bakterier komme inn i kroppen din. Dette setter deg i fare for kløende hudinfeksjoner som impetigo og follikulitt.

Et aktuellt eller oralt antibiotikum påført det berørte området kan drepe bakteriene og hjelpe huden din til å helbrede.

Soppinfeksjon

Fotsopp er forårsaket av candida, en gjærlignende sopp som kan utvikle seg i de fuktige hudfoldene. Et svakt immunsystem setter deg også i fare for denne typen infeksjoner, som kan klø og oppstå mellom tærne.

Påfør en aktuell antifungal krem ​​for å drepe soppen og stoppe infeksjonen.

Necrobiosis lipoidica diabeticorum (NLD)

Denne betennelsestilstanden påvirker omtrent 0,3 prosent av personer med diabetes. Det er et resultat av kollagenskader forårsaket av endringer i de små blodårene under huden. Symptomer inkluderer fortykning av blodkar, samt smertefulle, kløende hevede flekker eller kviser.

NLD kan forekomme på ett eller begge leggen, men det kan også utvikle seg på andre deler av benet. Du trenger ikke å behandle tilstanden med mindre du har symptomer. En aktuell steroidkrem eller steroidinjeksjon kan stoppe betennelse og bli kvitt disse flekkene og kvisene.

Diabetiske blemmer

Personer med diabetisk nevropati er mottakelige for diabetiske blemmer på tærne, føttene og andre deler av kroppen. Årsaken er ukjent, men blemmer kan utvikle seg når blodsukkeret er for høyt, og deretter utløst av friksjon eller en hudinfeksjon.

Noen blemmer forårsaker ikke symptomer som smerte, men andre blemmer kan klø. Diabetiske blemmer leges av seg selv og krever vanligvis ikke behandling. Det er imidlertid en risiko for at en infeksjon utvikler seg. Eventuelle blemmer, hard hud eller sår bør overvåkes nøye for infeksjon.

Eruptiv xantomatose

Denne tilstanden er også et resultat av ukontrollert blodsukker. Det forårsaker gule, ertlignende støt på huden som kan klø.

Disse støtene har en tendens til å vises på:

• føtter
• bena
• våpen
• baksiden av hendene

Humper forsvinner når blodsukkeret er under kontroll.

Disseminert granuloma annulare

Denne hudtilstanden forårsaker ring- eller buelignende hevede områder på forskjellige deler av huden på grunn av betennelse. De har en tendens til å vises på:

• føtter
• hender
• albuer
• ankler

Utslettet er ikke smertefullt, men det kan klø. Det vil forsvinne av seg selv i løpet av noen måneder, men du kan bruke en aktuell kortisonkrem for å hjelpe den forsvinne raskere.

Hvordan lindre kløende føtter

Å bruke en blodsukkermåler, ta diabetesmedisiner som anvist, spise et godt balansert kosthold og trene kan bidra til å holde blodsukkeret innenfor et trygt område. Disse fremmer alle sunne nerver og blodsirkulasjon, som kan stoppe eller lindre kløe.

Andre tips for å håndtere kløe inkluderer:

• Påfør fuktighetskrem på huden flere ganger om dagen, spesielt etter å ha tatt en dusj eller et bad.
• Ta færre dusjer eller bad, kanskje annenhver dag.
• Dusj eller bad i lunkent vann.
• Unngå hudprodukter med sterke kjemikalier.
• Unngå stoffer som irriterer huden din.
• Velg hypoallergene vaskemidler.
• Ikke bruk lotion mellom tærne.

Hvordan forebygge kløende føtter

Du kan også ta praktiske grep for å forhindre kløende føtter før det starter. Forebygging starter også med å kontrollere blodsukkernivået med medisiner, kosthold og trening.

Andre forebyggingstips inkluderer:

• Tørk føttene helt etter bading eller dusjing, og påfør fuktighetskrem på huden.
• For å redusere risikoen for hudinfeksjoner, ikke klø på føttene.
• Bruk en luftfukter i hjemmet ditt, spesielt om vinteren.

• Undersøk føttene daglig for riper og kutt. Rengjør og bind sår daglig.

• Bruk riktig passende sko for å unngå skader eller blemmer.
• Begrens vanneksponering. Ta kortere dusjer.
• Unngå sterke såper, som kan tørke ut føttene. Bruk rensegeler eller kremer i stedet.

Når du skal oppsøke lege

Kløende føtter kan behandles hjemme med livsstilsendringer, aktuelle kremer og fuktighetskremer. Oppsøk lege hvis kløen ikke blir bedre eller forverres.

Det kan også være lurt å oppsøke lege hvis du har symptomer på diabetisk nevropati eller perifer arteriesykdom.

Bunnlinjen

Ikke overse kløende føtter hvis du har diabetes. Dette er noen ganger et tegn på ukontrollert blodsukker. Hvis det ikke behandles, er det en risiko for diabeteskomplikasjoner, inkludert:

• nerveskade
• organskade
• hudsykdommer
• amputasjon

Sett opp en avtale med legen din eller endokrinolog. Du kan også søke etter en lokal sertifisert diabetespedagog for å få hjelp til å kontrollere blodsukkeret ditt.

Se en hudlege hvis høyt blodsukker ikke er årsaken til kløende føtter.