Er det trygt å «røyke» alkohol?

Hvordan påvirker det kroppen din?

Når du inhalerer alkoholdamp, absorberes alkoholen i lungene og omgår fordøyelsessystemet fullstendig.

Alkoholmolekyler blir deretter transportert direkte fra lungene til blodet og hjernen. Dette får deg til å raskt føle effekten av alkohol, og det er grunnen til at folk ofte rapporterer at de føler en umiddelbar, intens «high» fra vaping.

Mye av appellen til å dampe alkohol er at du blir veldig full, veldig fort. Men å innta for mye alkohol i noen form er ikke sunt.

Her er fire effekter som damping av alkohol kan ha på kroppen din:

1. Det setter deg i høy risiko for alkoholforgiftning

Å dampe alkohol er i hovedsak det samme som overstadig drikking, siden du inntar store mengder alkohol i løpet av kort tid.

Overstadig drikking setter deg i høy risiko for overdosering av alkohol (alkoholforgiftning). Alkoholforgiftning skjer når du inntar mer alkohol enn kroppen din kan behandle og alkoholkonsentrasjonen i blodet (BAC) når giftige nivåer.

Alkoholforgiftning er en alvorlig tilstand som kan være dødelig. Ring 911 eller lokale nødetater hvis du eller noen du kjenner viser noen av følgende symptomer og du mistenker alkoholforgiftning:

• forvirring
• oppkast
• blek eller blå hud
• anfall
• lav kroppstemperatur
• langsom eller uregelmessig pust
• bevisstløshet

2. Det kan skade lungene dine

Innånding av oppvarmede damper kan irritere og til og med skade lungene. Dette kan føre til langvarige pusteproblemer og høyere risiko for lungeinfeksjoner.

Studier på effekten av damping på lungene er begrenset, og det er enda færre studier som har sett på effekten av damping av alkohol på lungene.

3. Det kan øke risikoen for alkoholavhengighet

Undersøkelser viser at det er en positiv sammenheng mellom avhengighet og hastigheten som et stoff transporteres til hjernen din.

Med andre ord, jo raskere et stoff, for eksempel alkohol, når hjernen din, jo mer sannsynlig er det at du utvikler en avhengighet av det.

Siden vaping leverer alkohol raskt til hjernen din, kan det være forbundet med en større risiko for alkoholavhengighet. Imidlertid er det ikke nok forskning på praksisen til å virkelig vite hvor vanedannende den kan være.

4. Det kan skade hjernen din

I tillegg til å øke risikoen for alkoholavhengighet, den raske bindingen av alkohol til hjernens reseptorer kan også føre til endringer i hjernen.

Dette kan være spesielt skadelig for barn og tenåringer fordi hjernen deres ikke er fullt utviklet.

Hva sier forskningen?

De fleste studier om effekten av alkoholdamp på menneskers helse fokuserer på eksponering på arbeidsplassen, for eksempel effekten av å inhalere røyk fra hånddesinfeksjon.

Foreløpig er det ingen forskning på damping av alkohol til rekreasjonsformål. Derimot, studier på rotter har gjort noen bekymringsfulle funn:

• Rotter viste økt angstadferd etter eksponering.
• Eksponering for alkoholdamp var den mest effektive måten å forårsake alkoholavhengighet hos rotter.
• Rotter viste økt alkoholsøkende atferd etter kronisk eksponering for alkoholdamp.
• Mer alvorlige abstinenssymptomer var tilstede, som skjelvinger, angst, svette og anfall.

Hvordan er damping av alkohol sammenlignet med å drikke?

Vaping alkohol blir noen ganger utpekt som et nytt, kalorifattig alternativ til å drikke som gjør deg full nesten umiddelbart. Imidlertid er de fleste av disse antatte fordelene faktisk myter.

Her er grunnene til at damping av alkohol er like skadelig, om ikke mer, enn å drikke alkohol:

Du spiser fortsatt kalorier

Når du damper alkohol, absorberer ikke kroppen kalorier fra sukker i alkoholholdig drikke siden fordøyelsessystemet ditt ikke er en del av ligningen.

Imidlertid absorberer du fortsatt kaloriene fra etanol. Etanol er den aktive ingrediensen i alkoholholdige drikker.

Det er umulig å måle hvor mye alkohol du drikker

Når du drikker alkohol, kan du holde styr på mengden alkohol du inntar ved å være oppmerksom på alkoholinnholdet og måle hvor mye du heller.

Men hvis du damper alkohol, er det vanskelig å måle hvor mye du inntar.

For eksempel, selv om du fordamper 4 gram alkohol, er det vanskelig å vite om du har inhalert alle de resulterende dampene eller bare noen få innslag.

Kroppen din har ingen mulighet til å fordrive alkoholen

Å drikke for mye alkohol kan føre til oppkast som en måte for kroppen din å fjerne overflødig alkohol. Det er fordi de fleste menneskers kropper er i stand til å oppdage når for mye alkohol har blitt konsumert. Kroppen bruker da oppkast for å forhindre en overdose.

Men når du damper, går alkohol forbi magen din, så kroppen din har ingen mulighet til å drive den ut.

Hva med alkohol i e-sigaretter?

E-sigaretter og Juuls (et spesifikt merke av e-sigaretter) er batteridrevne enheter som er fylt med «e-væske» eller «vape juice», som består av forskjellige kjemikalier. Enheten varmer opp e-væsken for å produsere damper du kan inhalere.

Et av de største problemene med e-sigaretter er at e-væsken ofte inneholder en vaskeliste med giftige kjemikalier, inkludert nikotin.

Alkohol er også en vanlig ingrediens, men det er lite forskning på helseeffektene av alkoholeksponering via e-sigarettbruk.

Er det lovlig?

I USA er det ulovlig å konsumere alkohol ved å drikke, dampe eller andre alternative metoder hvis du er under 21 år. Disse lovene kan variere i andre land, så det er viktig å sjekke lokale lover før du inntar alkohol.

Det er også ulovlig å kjøre i alkoholpåvirket tilstand.

Det er også ulovlig å kjøpe, selge eller bruke enheter som er designet spesielt for å dampe alkohol i over 20 stater.

Uansett hvordan du bruker alkohol, er det farlig å gjøre det i overkant og utgjør en betydelig risiko for helsen og velværet.

Å dampe alkohol er spesielt farlig fordi det lar deg inhalere store mengder alkohol over en kort periode, og etterligne overstadig drikking. Dette setter deg i høy risiko for alkoholforgiftning.

Hvis du bestemmer deg for å konsumere alkohol, er det sannsynligvis best å holde seg til å drikke det i stedet for å inhalere eller dampe det.