Hva forårsaker mørke flekker på bena og hvordan kan du behandle dem?

Hva forårsaker mørke flekker på bena?

Det er flere ting som kan forårsake mørke flekker på bena. Selv om de mest sannsynlig er ufarlige, kan noen mørke flekker være et tegn på noe mer alvorlig.

Solskader

Huden reagerer på sollys ved å produsere mer melanin. Noen hudflekker kan produsere melanin i overflod, mens nærliggende hud produserer mindre.

Å få for mye sol er en vanlig årsak til mørke flekker. Ifølge American Academy of Dermatology er det den viktigste årsaken til personer med lys hud.

Hvis du har mørke flekker på bena, er det en sjanse for at det skyldes solskader.

Postinflammatorisk hyperpigmentering

Hvis du har hatt akne, eksem, psoriasis eller en skade på huden din, kan det forårsake betennelse og en økning i melanin i områder der hudlesjoner har dukket opp. American Academy of Dermatology bemerker at disse typene mørke flekker er mest vanlig blant personer med mørkere hud.

Diabetes

Noen personer med diabetes utvikler resistens mot insulin. Dette kan forhindre at kroppen bruker insulinet som produseres av bukspyttkjertelen på riktig måte.

Som et resultat kan for store mengder insulin bygges opp i blodet. Dette kan forårsake et mørkt hudbånd som sannsynligvis vises rundt halsen. Dette er kjent som acanthosis nigricans og forekommer vanligvis ikke på bena.

Melanom

Melanom er en type hudkreft. Hos menn har det en tendens til å vises i ansiktet eller bagasjerommet. Hos kvinner har det en tendens til å utvikle seg på bena. Melanom kan ha mange former og kan kreve en visuell undersøkelse av en hudlege for påvisning.

Melanom kan også utvikle seg fra en eksisterende føflekk eller som en ny lesjon. Tegn å se opp for inkluderer en føflekk som:

• har en uregelmessig form eller uregelmessig kant
• er flerfarget
• klør eller blør
• er større enn en kvart tomme
• endringer i størrelse, form eller farge

Andre årsaker

• Addisons sykdom: Dette sjelden lidelse kan forårsake generalisert hyperpigmentering, spesielt på soleksponert hud og trykkpunkter. Dette kan føre til at du får mørkere hud på knærne.

• Tinea versicolor: Denne gjærinfeksjonen kan forårsake lysere eller mørkere flekker på huden, oftest på overkroppen og armene. Det påvirker vanligvis ikke bena. Plastrene kan bli mer merkbare hvis du blir brun.

Hjem rettsmidler

Solkrem

Solkrem vil ikke lysne mørke flekker på bena, men det kan bidra til at de ikke blir mørkere. Det kan også forhindre at nye mørke flekker dannes.

Beskytt huden din mot solen hele året. Hvis bena dine blir utsatt, bruk en bredspektret solkrem med SPF 30 eller høyere. Solkrem kan også hjelpe deg å få mest mulig ut av alle hudlysende produkter du bruker.

Aloe vera

En studie viser at aloin, den aktive ingrediensen i aloe vera, har potensial til å lysne huden. Det er imidlertid ikke nok bevis til å antyde at aloe vera er effektiv for å lysne mørke flekker. Flere studier er nødvendig på mennesker for å undersøke denne bruken av aloe vera.

Aloe vera geler og lotioner kan gi lindring fra tørr, solbrent hud. Du kan åpne bladet til en aloe vera-plante og påføre gelen direkte på huden din. Alternativt kan du kjøpe kremer og geler som inneholder aloe.

Dette vil imidlertid neppe være nyttig for å lysne mørke flekker på huden.

Over-the-counter (OTC) behandlinger

Det er mange OTC-produkter som hevder å lysne huden, selv om bevis er begrenset. Noen fungerer bedre enn andre, så du må kanskje prøve noen for å se hvordan de fungerer for deg.

Les pakningsvedlegget slik at du vet hvor ofte du skal bruke produktet og hvor lang tid det kan ta før du ser en forbedring.

Studier viser at disse ingrediensene kan være nyttige i behandlingen av hyperpigmentering:

• soya
• niacinamid
• vitamin C
• kojinsyre
• arbutin
• emblica ekstrakt
• glutation
• lakrisekstrakt
• ligninperoksidase
• n-acetylglukosamin
• topisk hydrokinon
• aktuell adapalen 0,1 %

Arbutin, kojic syre og lakris kan forårsake en allergisk reaksjon hos noen mennesker. Hvis det skjer, slutt å bruke produktet umiddelbart og følg opp med legen din.

Ingen av disse produktene er FDA-godkjent for lysere hud. Mange OTC-tilskudd og ekstrakter er ikke godt regulert, og noen produkter har ikke veletablerte retningslinjer for sikker bruk. Det er viktig å diskutere dette med legen din før bruk.

Laserbehandlinger

Legen din eller hudlegen kan anbefale laserbehandling, avhengig av årsaken til dine mørke flekker. Du kan trenge flere behandlinger for å se en forbedring.

Laserbehandling kan gjøres alene eller i kombinasjon med aktuell hudlysbehandling. Hvordan laseren fungerer avhenger av hvilken type laser som brukes og din spesifikke årsak til hyperpigmentering.

En type prosedyre bruker målrettede lysstråler for å fjerne hudlag. En annen type prosedyre retter seg mot dermis for å fremme kollagenvekst og oppstramming av huden.

Laserbehandlinger er kanskje ikke et godt alternativ hvis du har mørkere hud, da du kan helbrede med pigmentering som er mørkere enn den opprinnelig var. Laserbehandlinger bør kun utføres av en kvalifisert lege.

Kryoterapi

Kryoterapi er en prosedyre der flytende nitrogen brukes til å ødelegge hudpigmentceller. Når huden din helbreder, kan flekkene begynne å lysne. Kryoterapi bør kun utføres av en erfaren hudlege.

Reseptbelagte behandlinger

Hvis OTC-produkter ikke virker, kan legen din foreskrive sterkere blekekremer som inneholder en høyere styrke av hydrokinon, et hudlysende middel. Disse kan kombineres med reseptbelagte retinoider og milde steroider.

Med disse reseptbelagte behandlingene kan de mørke flekkene gradvis blekne i løpet av noen måneder til et år.

Hydrokinon bør imidlertid ikke brukes på mange måneder uten å ta en pause, siden dette faktisk kan føre til mørkere.

Kjemisk peeling

Hvis lokal terapi alene ikke virker, kan det være et alternativ å kombinere det med overfladisk kjemisk peeling. Ingredienser å se etter inkluderer:

• Glykolsyre
• kojinsyre
• melkesyre
• resorcinol
• salisylsyre
• tretinoin

Snakk med din primærlege eller hudlege før du prøver kjemisk peeling.

Når du skal oppsøke lege

Mørke flekker på bena er vanligvis ikke en grunn til bekymring, men det kan være lurt å nevne dem ved neste legebesøk.

Hvis du er bekymret for mørke flekker på huden din, snakk med legen din eller hudlege om de sikreste og mest effektive behandlingene. Healthline FindCare-verktøyet kan tilby alternativer i ditt område hvis du ikke allerede har en lege.

Tegn på at du bør oppsøke lege med en gang inkluderer:

• flekker som er hevet og ikke glatt
• føflekker som endrer utseende
• mørke flekker på håndflatene, fingrene, fotsålene, tærne, munnen, nesen, skjeden eller anus
• andre typer uvanlige lesjoner på kroppen din

Bunnlinjen

Mørke flekker på bena kan være ufarlige. Men hvis de plager deg, er det OTC-produkter og hjemmemedisiner som kan hjelpe dem med å blekne. Du kan forhindre ytterligere mørkfarging og flere mørke flekker ved å bruke solkrem hele året.

Hvis du ønsker å bli kvitt mørke flekker på huden din, se legen din eller en hudlege. De kan hjelpe deg med å veilede deg til behandlingen med størst potensial.