Fibromyalgi og sexlyst

Vanlige symptomer på fibromyalgi

Personer med fibromyalgi har ofte:

• Muskelsmerte
• nummen og smertefulle lemmer
• utmattelse
• søvnforstyrrelser
• konsentrasjonsvansker
• angst og depresjon

I tillegg til disse symptomene kan fibromyalgi også forårsake seksuelle bivirkninger som ofte fører til en generell reduksjon i seksuell aktivitet.

Fibromyalgi og sex

Seksuell dysfunksjon er en bivirkning av fibromyalgi. Siden fibromyalgi er mer vanlig hos kvinner enn menn, er seksuelle vansker vanligvis forbundet med kvinner. Imidlertid kan både menn og kvinner med fibromyalgi oppleve:

• tap av lyst, opphisselse og interesse for sex
• redusert frekvens av orgasme
• genital smerte

Hvorfor forårsaker fibromyalgi seksuell dysfunksjon?

Det er et par hovedårsaker til at fibromyalgi fører til seksuell dysfunksjon:

• Personer med denne sykdommen opplever ofte smerte under samleie.
• Medisinene som tas for å behandle denne sykdommen har vanligvis seksuelt bedøvende effekter.

Smerte

Under samleie kan fibromyalgi forårsake krampe i musklene rundt bekkenet og korsryggen, og forårsake skarpe, ubehagelige smerter. For mange overstyrer smerten ved fibromyalgi gleden ved samleie. Dette kan føre til en gradvis nedgang i seksuell aktivitet over tid. Par kan trenge å bli kreative for å ha tilfredsstillende seksuelle opplevelser.

Medisinering

Medisinene som leger foreskriver for å behandle de smertefulle symptomene på fibromyalgi – som antidepressiva duloksetin (Cymbalta), milnacipran (Savella), paroksetin (Paxil) og sertralin (Zoloft) – har vært kjent for å dempe seksuell opphisselse og evnen til å oppnå orgasme.

Andre årsaker

Fibromyalgi kan også skape hindringer for sexlivet ditt ved å:

• begrense energinivået
• begrensende opphisselse
• inspirerende negativt kroppsbilde

Behandlinger for fibromyalgi-relatert seksuell dysfunksjon

Det finnes ingen kur for fibromyalgi, men det er forskjellige tilnærminger du kan ta for å håndtere symptomer som forstyrrer seksuell aktivitet:

• Bruk smøremidler for å lette fysisk spenning.
• Eksperimenter med tidspunktene du tar medisinene dine slik at de ikke forstyrrer opphisselse for sex.
• Prøv forskjellige seksuelle stillinger som tar mer hensyn til smertefulle muskler.
• Bruk manuell stimulering eller oralsex for å oppleve seksuell nytelse.
• Spør legen din om hormonbehandlinger – for eksempel tilskudd av testosteron og østrogen – som er kjent for å hjelpe med libido og energinivåer.
• Bruk massasje for å lindre nerverelaterte smerter.

Den beste måten å gjenoppbygge seksuell intimitet med partneren din etter fibromyalgi er ved å delta i åpen og ærlig kommunikasjon om problemene du opplever. Ikke vær redd for å snakke åpenhjertig og jobbe gjennom vanskene og misnøyen som er vanlig i et forhold som er rammet av sykdom.

Ta bort

Ingen vet hva som forårsaker fibromyalgi eller hvordan man kan kurere det. Dette trenger imidlertid ikke å bety slutten på intimitet og seksuell nytelse. Du bør snakke med legen din om behandlingsalternativer for å hjelpe deg med de seksuelle bivirkningene av fibromyalgi.

Seksuell aktivitet er en integrert komponent av intimitet og kjærlighet, og med spesiell omsorg og planlegging kan du minimere de seksuelle bivirkningene av fibromyalgi og forbedre livskvaliteten din. Med tålmodighet, en vilje til å prøve forskjellige tilnærminger og en støttende partner, kan du finne en måte å nyte gleden av seksuell intimitet igjen.