Sjansen er at du kjenner noen som skal, eller har gått, gjennom in vitro fertilisering (IVF) – en utrolig invasiv og altomfattende prosedyre som er en del av en allerede lang reise for å bli gravid. Hver syklus tar vanligvis omtrent 2 uker og krever daglige injeksjoner, hyppige ultralyder, blodarbeidsbesøk hos en fertilitetsspesialist … ja, det er vanskelig.
«Prosessen med IVF, mens den forbedrer effektiviteten til graviditet betydelig, kan være full av fysisk og psykisk stress, angst og usikkerhet,» forklarer Anate Brauer, MD, reproduktiv endokrinolog og IVF-direktør ved Shady Grove Fertility i New York City.
Hun legger til: «Fysisk opplever mange kvinner oppblåsthet og ubehag som følge av at eggstokkene vokser seg større. De blir ofte bedt om å slutte å trene, noe som kan ha en betydelig innvirkning både fysisk og følelsesmessig.» Å håndtere disse bivirkningene alene, sammen med de nesten daglige avtalene, kan være utrolig belastende.
Så er det egguthentingsprosessen, som er en kort operasjon utført under narkose hvor eggene blir hentet. «På denne dagen må pasienten ta fri, noe som også kan være ekstremt stressende ettersom det oppstår spørsmål om jobb og sosialt fravær,» sier Brauer.
Unødvendig å si, opplevelsen av å gjennomgå IVF er alt annet enn enkel – og kan påvirke nesten alle aspekter av en persons liv.
Hva du kan gjøre for å hjelpe
Hvis du har en venn eller en kjær som går gjennom IVF, er en av de beste tingene du kan gjøre å tilby deg selv som et utløp for støtte.
«Det er en vakker ting når en IVF-pasient har et sterkt støttesystem som består av en partner, familiemedlemmer og/eller venner som de kan støtte seg på under prøvelsene og prøvelsene i prosessen,» sier Mark Trolice, direktør for IVF. Senter og professor i obstetrikk og gynekologi ved University of Central Florida College of Medicine.
Og selv om du ikke kan ta bort stresset, angsten og frustrasjonen som ofte følger med IVF-opplevelsen, kan du sende en pleiepakke full av produkter som kan være til hjelp i denne vanskelige tiden i vennens liv. Vi har ideer for å komme i gang.
Prisguide:
- $ = under $10
- $$ = $10–$20
- $$$ = over $20
Et beroligende stearinlys
Prosjekt 62 Lavendel + Eucalyptus stearinlys
Pris: $$
Etter en lang dag med medisinske behandlinger er det hyggelig å komme hjem til et fredelig miljø som er gjort mer avslappende ved levende lys. Ikke bare lukter dette stearinlyset med tre veker ah-may-zing, men det er duftende med lavendel, som blant annet har vært knyttet til en reduksjon i angst og depresjon.
Det flimrende lyset fra stearinlyset vil bidra til å lette dagens stress, og den stilige krukken vil være et fint tillegg til din venns stue eller soveromsinnredning.
En akupressurmatte
ProsourceFit akupressurmatte og putesett
Pris: $$
Disse polstrede mattene, som fungerer på samme måte som en akupressurmassasje, kan bidra til å lindre plagene forbundet med IVF-behandlinger, bemerker Trolice.
Mattens overflate er dekket av piggete trykkpunkter som, ja, ser skremmende ut. Likevel lovsynger anmelderne: En beskriver den som «klart ond, men ekstremt effektiv», mens en annen kaller den en «bisarr branntorturmatte gir stor lindring!»
For å bruke, legger du deg ganske enkelt tilbake på trykkpunktene for å hjelpe til med å frigjøre stramme muskler. Det er en flott gave, men det kunne ikke skade å skaffe vennen din noe annet mer åpenbart trøstende også.
Et humoristisk krus
‘Jeg liker befruktede egg’-krus
Pris: $$
Opplevelsen av å gjennomgå IVF er ikke for sarte sjeler – følelsene er høye, dagene er lange, og hele prosessen kan føles veldig alvorlig, for å si det mildt.
Derfor er det en god idé å gi vennen din noe som får dem til å smile og løfte humøret, som dette frekke kruset.
En måltidsabonnementstjeneste
Frisk
Pris: $$$
Å få en problemfri middag på bordet er ingen enkel prestasjon, spesielt etter en lang dag med arbeid, behandlinger og sosiale forpliktelser. Det er der en abonnementstjeneste som Freshly kan komme godt med.
Hver uke vil vennen din få ferske, kokketilberedte måltider som kan varmes opp og serveres på 3 minutter, levert rett på dørstoppen. I motsetning til måltidssett, er alt de trenger å gjøre i mikrobølgeovn og nyte – ingen matlaging nødvendig!
Badesalt
Dr Teal’s Pure Epsom Salt Therapeutic Soak
Pris: $
Et beroligende bad på slutten av en lang dag kan bidra til å ta kanten av og lindre noen av plagene din venn kan ha av injeksjoner. Å tilsette salter i et bad, som disse fra Dr Teal’s, kan være en skikkelig stressavlaster.
Det er ingen bevis for at kroppen kan faktisk absorber nok magnesium fra Epsom-salter til å gjøre inntrykk, men lukten er fin, og den silkeaktige følelsen av vannet vil få dem til å føle seg mer avslappet på kort tid.
Behagelige sokker
TeeHee sokker
Pris: $
Inviter vennen din til å legge de slitne føttene i disse supermyke og utvilsomt komfortable sokkene.
Pakken kommer med to lette og pustende par som ikke klemmer seg tett rundt ankelen og glir lett av og på. De er et flott tillegg for en gavekurv eller som en koselig gave alene.
En god bok (og en god latter)
Hilariously Infertile: En kvinnes upassende søken etter å hjelpe kvinner til å le gjennom infertilitet
Pris: $$
Som tittelen på denne boken antyder, er det en komisk, selvironisk innstilling av kampene som bare de som har gått gjennom infertilitet vil forstå. Den dykker ærlig talt dypt inn i de harde og skumle virkelighetene i opplevelsen, samtidig som den finner humor i scenariene mange kvinner som prøver å bli gravide befinner seg i.
Om ikke annet, vil denne lesningen garantert minne vennen din om at de er langt fra alene.
En varmepute
Sunbeam King Size varmepute
Pris: $$
En av de beste hjemmemidlene for smertene som vennen din kan oppleve etter egguttaksoperasjon er en varmepute – og ideelt sett en stor nok til å vikle rundt hele magen og baksiden. Denne er ekstra stor og varmes opp på sekunder, slik at vennen din kan oppleve umiddelbar oppvarming.
En fruktbarhetscaddie
MyVitro Fertility Caddy
Pris: $$$
Så mye føles utenfor din kontroll når du gjennomgår fertilitetsbehandlinger, så det er fint å i det minste ha kontroll over hvordan du organiserer alle medisinene du må ta. Det er akkurat det denne fruktbarhetscaddien ble designet for å gjøre.
Den har to utbrettbare skuffer og en romslig bunndel slik at vennen din kan oppbevare alle medisinene sine trygt og se dem tydelig når det er på tide å ta dem. Flytt over, Marie Kondo.
Dekorative bandasjer
Welly vanntette tapperhetsmerker
Pris: $
Dette er en morsom og letthjertet måte å støtte vennen din som gjennomgår IVF gjennom den utmattende prosessen med daglige skudd og medisiner. I stedet for å dekke injeksjonsstedene med en gammel beige bandasje, vil de ha noe å smile av og vite at du tenkte på dem i en så vanskelig tid.
IVF er en tøff reise, og det kan være en isolerende en på det. La vennene dine vite at du er der for dem, enten det er ved å låne et øre eller overraske dem med en omtenksom gave (eller to). Det vil sannsynligvis bety mer enn du aner.
Discussion about this post