Hvor mye muggeksponering er skadelig?

Hvordan blir vi utsatt for mugg?

Mugg trenger organisk materiale å spise på og fuktighet for å vokse. Når vekstforholdene er riktige, frigjør mugg sporer og flyktige organiske forbindelser (VOC) i luften, noe som kan få noen mennesker til å føle seg syke.

Muggsporer kan pustes inn eller absorberes gjennom huden. Mugg kan også vokse på mat og kan være farlig ved inntak.

Muggeksponering utendørs

Når du er ute kan du komme i kontakt med mugne overflater i:

• skoger
• strender
• bakgårder
• lekeplasser
• fortau

Hauger med våte løv, fuktig tre og råtnet trebark er alle kilder til mugg. Det samme er stående, stillestående vannkilder, som plaskebasseng og vannpytter.

Muggeksponering innendørs

Muggsporer kommer inn i våre hjem, skoler og arbeidsplasser gjennom en lang rekke kanaler. De kan feste seg til klær og sko så vel som til kjæledyrets pels. Sporer kan flyte inn gjennom åpne dører og vinduer og gjennom luftkondisjonering eller varmeventiler.

Noen av de vanligste variantene av innendørs mugg er Aspergillus, Cladosporiumog Stachybotrys atra, som også er kjent som svart mugg. Til tross for sitt negative rykte, har ikke svart mugg blitt definitivt knyttet til alvorlige helseproblemer.

Mugg trenger fuktighet for å vokse. Fuktige, fuktige omgivelser er spesielt utsatt for muggvekst. Dårlig ventilerte områder utgjør også en muggrisiko.

Innendørsområder som ofte blir mugne inkluderer:

• fuktige bad eller kjøkken som har dryppende kraner eller lekker rør
• fuktige kjellere
• fuktig teppe
• vått papir
• peis ved
• fuktige takplater eller gipsplater
• potteplanter
• kondens på vinduskarmer
• vaskemaskiner og oppvaskmaskiner

Personlige gjenstander, som svamper, matbokser, termoser og sippy-kopper, kan også inneholde mugg.

Mugg på mat

Visse muggarter trives med matvarer som frokostblandinger, brød, nøtter og tørket frukt. Noen av disse kan inneholde giftige stoffer som kalles mykotoksiner.

Ifølge Verdens helseorganisasjon (WHO)kan mykotoksiner forårsake alvorlige, uheldige helseeffekter, for eksempel:

• akutt forgiftning
• immundefekter
• kreft

Underliggende helsetilstander og muggfølsomhet

Personer med visse helsemessige forhold kan ha større sannsynlighet for å oppleve symptomer, inkludert infeksjoner og pustebesvær. Disse forholdene inkluderer:

• allergier
• immunundertrykkelse
• lungesykdom
• kronisk obstruktiv lungelidelse (KOLS)
• astma

Personer med muggallergi

Hvis du er allergisk mot mugg, kan du ha mer alvorlige allergiske reaksjoner, pluss sekundære tilstander, for eksempel:

• mugg-indusert astma
• overfølsomhet pneumonitt
• allergisk sopp bihulebetennelse
• allergisk bronkopulmonal aspergillose

Spedbarn, småbarn og barn

Spedbarn, småbarn og barn kan være spesielt utsatt. En 2011 studie fant at barn som vokste opp i mugginfiserte hjem hadde lavere kognitive skårer enn jevnaldrende.

En annen studere indikerte at tidlig muggeksponering økte risikoen for å få astma senere i livet.

Dette funnet har blitt underbygget i annen forskning, inkludert en National Institute of Health (NIH)-finansiert studie, drevet av et team ved University of Cincinnati. Denne studien fant at mengden mugg i hjemmet, så vel som typen mugg, hadde en innvirkning.

Forskere brukte Environmental Relative Moldiness Index (ERMI) for å måle hvor mugne hvert hus var. Denne testen analyserer støv for å identifisere muggstammer og mengde.

Ifølge studien er de tre muggartene som oftest assosieres med astma hos barn Aspergillus ochraceus, Aspergillus unguis, og Penicillium variabil.

Barna som bodde i hjem med høy ERMI i spedbarnsalderen hadde de høyeste astmafrekvensene ved 7 års alder.

Mugg på arbeidsplassen

Noen arbeidsplasser, som dårlig ventilerte fabrikker, drivhus og vingårder, kan inneholde store mengder mugg.

Enhver arbeidsplass som inneholder mange gamle papirprodukter, for eksempel brukte bokhandlere, kan være en kilde til mugg. Papir inneholder cellulose, en organisk matkilde som enkelte muggarter trives med. Gamle bøker som har vært plassert under fuktige forhold kan være fylt med millioner av muggsporer.

Gårder og staller kan også inneholde store mengder mugne høy. Mugggifter utvikles ofte i høyet etter en forsinket høsting. Høy som inneholder mugg er farlig for mennesker å puste inn og for hester å spise.

Hva er symptomene på muggeksponering?

Muggallergier er progressive. Jo mer kontakt du har, jo mer sannsynlig er det at du opplever alvorlige symptomer.

I noen tilfeller kan ingen symptomer eller bare vage symptomer på muggeksponering forekomme. Disse kan gå ubemerket hen, spesielt hos babyer.

Selv uten umiddelbare, merkbare symptomer, har langsiktige helseeffekter, som astma, blitt assosiert med mugg. Det er foreløpig ikke kjent om dette er en direkte årsak til mugg eller bare en assosiasjon.

Mugg kan forårsake:

• hudirritasjon

• sporotrichosis, en hudinfeksjon som starter som en liten rosa, rød eller lilla kule på huden

• kløende, røde øyne
• rennende eller tett nese
• postnasal drypp
• hodepine
• svimmelhet
• astmatiske symptomer, som hoste, tungpustethet, kortpustethet og tetthet i brystet

Når du skal søke medisinsk hjelp

Hvis du eller barnet ditt viser symptomer på muggeksponering, kontakt legen din.

Allergiske reaksjoner på mugg kan forsvinne med reseptfrie medisiner, for eksempel antihistaminer. Hvis allergien vedvarer, bør du også oppsøke legen din.

Astmatiske symptomer krever øyeblikkelig legehjelp.

Slik fjerner du best mugg fra hjemmet ditt

Her er noen tips for hvordan du fjerner mugg fra hjemmet ditt og forhindrer eksponering:

• Sjekk hjemmet ditt for steder der mugg kan lure, for eksempel under vasker og i kjellervegger. Ting å se etter inkluderer synlig muggvekst, vannlekkasjer og vannlekkasje.
• Rett omgående eventuelle lekkasjer du finner, inkludert utette tak og rør.
• Tørk fuktige overflater, som dusjkabinett, umiddelbart etter bruk.
• Kontroller hjemmets fuktighetsnivå med en avfukter.
• Hold kjøkken, bad og vaskerom godt ventilert.
• Hvis det oppstår flom, rengjør og tørk det oversvømmede området så raskt som mulig.

Siden mugg kan vokse under tepper og bak vegger, har muggsopper ikke alltid åpenbare muggflekker.

Mugglukt er umiskjennelig, men følger ikke alltid med mugg. Hvis du mistenker at hjemmet ditt har mugg, men ikke finner kilden, vil en boliginspeksjon hjelpe.

Viktige takeaways

Mugg kan forårsake helseproblemer hos noen mennesker, men ikke påvirke andre.

Muggeksponeringssymptomer inkluderer allergiske reaksjoner og pustebesvær. Barn og personer med nedsatt immunforsvar kan være spesielt utsatt for mugg.

Hvis du mistenker at hjemmet ditt har mugg, kan det hjelpe å eliminere lekkasjer, fuktighet og fuktighet.