Hva du trenger å vite om redusert eller stoppet pust

Typer apné

Apné oppstår når luftveiene blir blokkert eller når hjernen ikke klarer å sende et signal om å puste. Årsaken til apnéen din er direkte relatert til typen apné du har.

Obstruktiv apné

Denne typen apné oppstår når det er en hindring i luftveiene som hindrer riktig pust. En viktig årsak til obstruktiv apné er forstørrede mandler eller adenoider (kjertler på taket av munnen).

Sentral apné

Ved sentral apné fungerer ikke området av hjernen som letter pusten ordentlig. Denne formen for apné er oftest sett hos umodne babyer og skyldes feil utvikling av dette området av hjernen deres. Visse hjerne- og nervesystemproblemer kan også forårsake dette.

Blandet apné

Denne formen for apné er en blanding av både obstruktiv og sentral apné. Det kan oppstå når du sover eller er våken.

Søvnapné

Søvnapné har mange årsaker. De vanligste inkluderer:

• for avslappede halsmuskler eller tunge
• forstørret tunge
• forstørrede mandler eller adenoider
• å være overvektig
• uregelmessig funksjon av hjernens signaler som styrer halsmusklene
• formen på hodet og nakken

Under en episode med søvnapné er en person ikke i stand til å puste tilstrekkelig på grunn av en innsnevring av luftveiene, noe som får dem til å snorke høyt og ta lange pauser mellom pusten.

Sentral søvnapné

Det finnes mange typer sentral søvnapné. Hver type har sin egen årsak:

• Kompleks søvnapné utvikler seg når en person blir behandlet for obstruktiv søvnapné med kontinuerlig positivt luftveistrykk.
• Cheyne-Stokes pust kan være forårsaket av kongestiv hjertesvikt eller hjerneslag.
• Legemiddelindusert apné er forårsaket av visse reseptbelagte medisiner, inkludert oksykodon (Oxaydo, Roxicodon) og morfin (Kadian, Morphabond).
• Periodisk pusting i stor høyde kan oppstå når en person når høyder på 15 000 fot.
• Idiopatisk sentral søvnapné er en sjelden form for søvnapné med ukjent årsak.
• Medisinsk tilstand-indusert sentral søvnapné er forårsaket av hjernestammeskade.
• Apné av prematuritet oppstår hos premature babyer på grunn av et underutviklet nervesystem.

Når du skal oppsøke lege

Kontakt fastlegen din umiddelbart hvis du eller en du er glad i utvikler noen av følgende symptomer:

• kronisk (langvarig) snorking
• høy snorking

• kveles i søvne

• gisper etter luft når du sover
• tretthet på dagtid
• hodepine på dagtid
• konsentrasjonsvansker
• hukommelsesproblemer
• hyppig vannlating om natten
• tørr i munnen
• sår hals etter oppvåkning
• hyppige episoder med oppvåkning

Akutt førstehjelp

Hvis du hører noen som snorker plutselig blir stille, eller du merker lange pustepauser, sjekk om de puster. Hvis de ikke er det, ring 911. Følg akuttoperatørens instruksjoner om hvordan du vekker personen og assisterer pusten til ambulansepersonell ankommer.

Mens personer med søvnapné vanligvis begynner å puste igjen på egenhånd, bør lengre perioder uten oksygen være grunn til alarm.

Behandlingsmuligheter

Behandlingsalternativene varierer mye, avhengig av hva slags apné du har og hva som forårsaker det. Før du tilbyr behandling, vil legen din stille spørsmål om:

• søvnmønsteret ditt
• hvilke medisiner du bruker
• sykehistorien din
• din familiehistorie

Søvntesting brukes ofte for å diagnostisere søvnapné. Det finnes mange typer søvnstudier. De fleste involverer å sove i et medisinsk anlegg med monitorer som leser hjerne-, nerve- og hjertesignaler, samt oksygennivåer.

De vanligste søvnstudiene inkluderer:

• nattlig polysomnografi, en test som måler elektroniske hjernebølger, pustefrekvens, blodtrykk, oksygennivåer i blodet og forskjellige andre kroppslige forhold under søvn
• oksymetri, en måte å måle oksygenet i blodet på
• bærbar kardiorespiratorisk testing, som innebærer å teste pusten og pulsen din hele natten borte fra sykehus.

Tilnærminger til behandling av apné inkluderer følgende:

Behandling av medisinske tilstander

Mange forskjellige medisinske tilstander kan forårsake apné. Oftest er den første behandlingslinjen å behandle disse underliggende tilstandene. Dette inkluderer ofte å gå ned i vekt hvis du er overvektig.

Bytte av medisiner

Visse medisiner kan indusere apné. Noen ganger kan endring av disse medisinene hjelpe deg med å forbedre deg.

Bruk pustemaske mens du sover

Denne masken kalles en kontinuerlig positivt luftveistrykksmaske, eller CPAP-maske. Å ha den på gir deg en strøm av konstant luft som holder luftveiene åpne mens du sover.

Andre behandlinger for apné inkluderer:

• tar medisiner som stimulerer pusten
• ved hjelp av en ventilatorenhet for å regulere pustemønsteret ditt, kalt adaptiv servoventilasjon
• opererer for å fjerne hindringer fra luftveiene
• ved hjelp av et munnstykke for å holde luftveiene åpne
• administrering av koffein intravenøst ​​på sykehus for apné ved prematuritet

Langsiktige helsekomplikasjoner

Hvis du har alvorlig apné og ikke reagerer på andre behandlinger, kan legen din anbefale en rekke alternativer for kirurgi som kan involvere nese, svelg eller tunge.

En trakeostomi kan være nødvendig hos personer som er alvorlig overvektige for å skape en åpning til halsen. Denne åpningen, eller stomien, er så utstyrt med et rør for å lette pusten.

Hjerteproblemer kan skyldes plutselige fall i blodtrykket og oksygennivået i blodet som oppstår ved redusert eller stoppet pust. Tidlig oppdagelse og behandling av apné er den beste måten å forhindre denne komplikasjonen på.