Hvordan gjenkjenne et solutslett

Hva er solutslett?

Solutslett er en type fotodermatose, der eksponering for sollys forårsaker en reaksjon på huden din. Et vanlig solutslett kalles polymorft lysutslett (PMLE), noen ganger også kalt solforgiftende utslett.

PMLE er et rødt, kløende utslett som vises på grunn av eksponering for sollys.

Mange omtaler feilaktig PMLE som en solallergi. Faktisk, som nevnt, er PMLE en type fotodermatose. Dette refererer til en solrelatert hudlidelse. Det er en av de vanligste formene, som forekommer i rundt 10 til 20 prosent av folk.

Andre typer solutslett kan:

• har arvelige årsaker
• knyttet til bruk av visse medisiner
• har koblinger til eksponering for forbindelser i visse planter

Vi forklarer hvordan du oppdager solutslett, hva som forårsaker det, og hvordan du håndterer symptomene når de utvikler seg.

Hva er symptomene på solutslett?

Solutslett vises vanligvis flere timer eller dager etter soleksponering. Det kan utvikle seg hvor som helst på kroppen som er utsatt for sollys. Noen typer solutslett forekommer på hud som vanligvis er dekket om høsten og vinteren, for eksempel brystet eller armene.

Kjennetegn på utslettet kan variere mellom personer avhengig av hudtype, men de kan omfatte:

• grupper av små støt eller blemmer

• kløende røde flekker

• områder av huden som føles som de brenner
• hevede eller grove flekker av huden

Hvis en person også har en alvorlig solbrenthet, kan de også føle feber eller hodepine.

Noen mennesker som får solutslett lever med en sjelden fotodermatose kalt solar urticaria (solallergi elveblest). Folk med solar urticaria kan føle følgende symptomer sammen med solutslett:

• besvimelse
• åndenød
• hodepine
• andre allergisymptomer

Disse symptomene vil vanligvis skje innen noen få minutter etter soleksponering for personer med solar urticaria.

Bilder

Hva forårsaker solutslett?

Legene har ennå ikke funnet ut nøyaktig hva som forårsaker solutslett.

UV-stråling fra solen eller kunstige kilder som sollamper kan forårsake reaksjoner hos noen mennesker med følsomhet for denne typen lys. Den resulterende immunreaksjonen utløser utslettet.

Noen risikofaktorer for visse typer solutslett kan omfatte:

• blir tildelt kvinne ved fødselen
• har lys hud
• bor i nordlige regioner, som Skandinavia, Sentral-Europa og USA
• har en familiehistorie med solutslett
• bor i høye områder

Når bør du kontakte lege?

Hvis du opplever utslett etter å ha vært ute i solen, er det viktig å snakke med en lege, for eksempel en hudlege (hvis du har tilgang til en). De kan utelukke andre tilstander som kontakteksem eller lupus.

Legen din kan også undersøke området for å se hva slags sol-indusert utslett det kan være. Hvis du aldri har hatt solutslett før og plutselig får et, ring legen din.

Du bør få øyeblikkelig legehjelp hvis utslettet ditt blir utbredt og smertefullt eller hvis du også har feber. Noen ganger kan solutslett etterligne andre, mer alvorlige plager, så det er best å la en lege undersøke deg.

Behandling og hjemmemedisiner

Helsepersonell anbefaler ikke alltid behandling for solutslett. Mesteparten av tiden kan det gå over uten behandling på noen få dager. Dette avhenger imidlertid av det spesifikke utslettet og om det er alvorlig solforgiftning.

Følgende rettsmidler kan hjelpe deg med å håndtere komforten mens utslettet er synlig:

• Påfør kløebeskyttende kremer. Hvis utslettet klør, kan en over-the-counter (OTC) anti-kløe kortikosteroidkrem som hydrokortison være nyttig. OTC orale antihistaminer kan også hjelpe.
• Prøv kalde kompresser eller et kjølig bad. Disse kan også gi lindring av kløe.
• Unngå å skrape på blemmer. Hvis du har blemmer eller hvis utslettet er smertefullt, ikke klø eller sprett blemmene. Dette kan føre til infeksjon. Du kan dekke blemmene med gasbind for å beskytte dem og ta en OTC smertestillende medisin som ibuprofen (Advil, Motrin) eller acetaminophen (Tylenol)
• Bruk milde fuktighetskremer. Når huden din begynner å gro, kan du bruke milde fuktighetskremer for å lindre kløe fra tørr eller irritert hud.

Disse rettsmidlene er ikke effektive for alle. Hvis behandlingene ikke har ønsket effekt, må du kanskje kontakte en lege. De kan foreskrive en sterkere kløekrem eller oral medisin for å lindre symptomene.

For personer som regelmessig tar medisiner for en annen tilstand, kan en lege gi deg beskjed om solutslett er en bivirkning av medisinen.

Hvis solutslettet ditt skyldes en allergi, kan legen din foreskrive allergimedisiner eller kortikosteroider for å hjelpe deg med å løse eventuelle symptomer du kan ha. Noen ganger vil en lege foreskrive antimalariamedisinen hydroksyklorokin, siden det har vist seg å adressere symptomer på visse typer fotodermatoser.

Forebygging

Det er forholdsregler du kan ta for å minimere risikoen for at solutslett oppstår igjen:

• Bruk solkrem. Påfør solkrem med en solfaktor på minst 30 omtrent en halv time før du går ut i solen, og påfør på nytt hver 2. time (tidligere hvis du svømmer eller svetter mye).
• Beskytt huden din med langermede skjorter og en bredbremmet hatt. Det kan også være lurt å tenke på å bruke spesiallagde klær som inneholder solbeskyttende faktorer.
• Unngå solen mellom kl. 10.00 og 14.00, når solstrålene er mest intense. For ekstra beskyttelse, hold deg unna solen til etter kl. 16.00
• Avhengig av type solutslett kan det være gunstig å gradvis utsette seg for mer lys om våren. Dette kan bidra til å redusere sannsynligheten for å utvikle utslett. Arbeid med legen din for å være på den sikre siden.

Hva er utsiktene for solutslett?

Solutslett går ofte over av seg selv, men det kan gjenta seg ved eksponering for sollys.

Solutslett forsvinner vanligvis i løpet av få dager, avhengig av den underliggende årsaken. Hvis utslettet ditt kommer igjen til tross for at du har tatt forholdsregler eller ikke ser ut til å bli bedre med behandling, ring legen din.