Når fødselen starter hvis du er 1 centimeter utvidet

Når du nærmer deg forfallsdatoen, lurer du kanskje på når fødselen starter. Lærebokserien med hendelser involverer vanligvis:

• livmorhalsen blir mykere, tynnere og åpner seg
• sammentrekninger starter og vokser seg sterkere og tettere sammen
• vannet ditt går i stykker

Legen din kan begynne å sjekke hvordan du utvikler seg ved hver prenatal kontroll i løpet av siste trimester. Når kan du gå i fødsel hvis legen din forteller deg at du allerede er 1 centimeter utvidet? Her er hva du kan forvente.

Livmorhalsen din er passasjen fra livmoren til skjeden. Under graviditet forårsaker hormoner i kroppen din mange endringer.

En endring er at slimet blir tykkere i åpningen av livmorhalsen, og forårsaker en plugg. Dette forhindrer bakterier og andre patogener i å nå den utviklende babyen.

Livmorhalsen din forblir vanligvis lang og lukket (rundt 3 til 4 centimeter lang) til du nærmer deg leveringsdagen.

I løpet av den første fasen av fødselen vil livmorhalsen din begynne å åpne seg (dilate) og tynnes ut (utslettes) for å la babyen din bevege seg gjennom fødselskanalen.

Utvidelsen starter ved 1 centimeter (mindre enn 1/2 tomme) og går helt til 10 centimeter før det er nok plass til å skyve babyen til verden.

Du har kanskje ingen tegn eller symptomer på at livmorhalsen din har begynt å utvide seg eller utslettes. Noen ganger er den eneste måten du vil vite om legen din undersøker livmorhalsen din på en rutinemessig avtale sent i svangerskapet, eller hvis du har en ultralyd.

Livmorhalsen til førstegangsmødre kan forbli lang og stengt frem til leveringsdagen. Mødre som har fått en baby før kan bli utvidet i flere uker frem til fødselsdagen.

Sammentrekninger hjelper livmorhalsen å utvide seg og utslettes fra de første stadiene til hele 10 centimeter. Likevel kan du bli litt utvidet uten merkbare sammentrekninger.

Å være 1 centimeter utvidet betyr ikke nødvendigvis at du går i fødsel i dag, i morgen eller til og med en uke fra nå – selv om du er nær termin. Heldigvis er det andre tegn du kan se etter som kan indikere at babyen din er på vei til verden.

Lightening

Du har kanskje hørt at babyen din faller nær termin. Denne prosessen kalles lightening. Den beskriver når babyen begynner å sette seg lavere i bekkenet for å forberede seg på fødselen. Lyn kan skje i ukene, dagene eller timene før du går inn i fødselen.

Slimpropp

Livmorhalsen din beskytter babyen din under graviditeten, og dette inkluderer slimproppen din. Når livmorhalsen begynner å utvide seg, kan biter av pluggen begynne å falle ut. Du kan merke slim på undertøyet når du bruker toalettet. Fargen kan variere fra klar, til rosa, til blodfarget. Fødsel kan skje den dagen du ser slimproppen din, eller flere dager senere.

Sammentrekninger

Hvis du føler at magen strammer seg og slipper, kan det hende du opplever øvelsessammentrekninger (Braxton-Hicks), eller den virkelige avtalen. Nøkkelen er å få tid til den strammingen du føler. Tid hvis de kommer tilfeldig, eller med jevne mellomrom (hvert 5., 10. eller 12. minutt, for eksempel). Vanligvis, hvis disse sammentrekningene er sjeldne og smertefrie, er de praksissammentrekninger.

Les mer om Braxton-Hicks vs ekte rier.

Hvis de vokser seg sterkere, lengre og tettere sammen og er ledsaget av kramper, er det en god idé å fortelle legen din hva som skjer.

Du kan også føle at sammentrekninger starter i ryggen og vikler seg rundt magen.

Ruptur av membraner

Et av de mer klassiske arbeidstegnene er at vannet ditt går i stykker. Hvis dette skjer, kan det hende du opplever et stort fossefall, eller en drypp av væske. Væsken er vanligvis klar og luktfri.

Det er viktig å ringe legen din hvis du mistenker at vannet ditt har gått i stykker. Legg merke til hvor mye væske du opplevde og eventuelle sekundære symptomer (sammentrekninger, smerter, blødninger) du har.

Prematur fødsel (før 37 uker)

Hvis du opplever blødning eller væskelekkasje når som helst i svangerskapet, ring legen din eller jordmor med en gang.

Ring også legen din hvis du har hyppige sammentrekninger, bekkentrykk eller andre tegn på arbeidsuker (eller måneder) før forfallsdatoen.

Tidsarbeid (37 uker eller mer)

Fortell legen din om eventuelle symptomer på fødselen du opplever. Kontakt legen din hvis du tror du kan ha utvidet seg tidlig (for eksempel hvis du mister slimproppen eller har blodig utflod).

Ring legen din med en gang hvis du opplever sammentrekninger som er nærmere enn tre til fire minutter fra hverandre, og som varer 45 til 60 sekunder hver.

Å være 1 centimeter utvidet betyr at kroppen din kan være på vei til å forberede seg på den lilles ankomst. Dessverre er det ikke en pålitelig indikator på når hele prosessen virkelig vil sette i gang høygir.

Prøv å være tålmodig, hold tett kontakt med legen din og overvåk deg selv for andre fødselssymptomer. Ring legen din hvis du merker endringer de ikke har diskutert med deg før.