Metylfenidat er et sentralnervesystemstimulerende middel som leger ofte foreskriver for å behandle oppmerksomhetsunderskudd/hyperaktivitetsforstyrrelse og narkolepsi. Hvis du eller barnet ditt har oppmerksomhetsunderskudd/hyperaktivitetsforstyrrelse, kan denne medisinen bidra til å forbedre fokuset, redusere impulsiv atferd og øke oppmerksomhetsspennet. Imidlertid, som alle medisiner, kan metylfenidat forårsake bivirkninger. Å forstå hvordan metylfenidat fungerer og hvordan disse bivirkningene oppstår hjelper deg å bruke denne medisinen tryggere og effektivt.
Metylfenidatmedisinen selges under forskjellige merkenavn: Concerta, Medikinet, Equasym, Ritalin, Daytrana, Quillivant XR eller Aptensio XR.
Hvordan metylfenidat fungerer i kroppen vår
Metylfenidat fungerer først og fremst ved å øke nivåene av to viktige nevrotransmittere i hjernen vår: dopamin og noradrenalin. Disse kjemikaliene spiller en avgjørende rolle i oppmerksomhet, motivasjon og utøvende funksjon.
Metylfenidat blokkerer gjenopptaket av dopamin og noradrenalin til presynaptiske nevroner. Derfor øker denne medisinen konsentrasjonen av disse nevrotransmitterne i den synaptiske spalte – rommet mellom nevroner. Denne effekten forbedrer kommunikasjonen mellom nevroner i områder av hjernen som er ansvarlig for oppmerksomhet og atferdsregulering, spesielt den prefrontale cortex.
På grunn av denne stimulerende effekten kan metylfenidat redusere symptomer på oppmerksomhetsunderskudd/hyperaktivitetsforstyrrelse, som uoppmerksomhet, hyperaktivitet og impulsivitet. Dette stoffet begynner vanligvis å fungere innen 20 til 60 minutter etter oralt inntak, og varigheten av medikamentell handling avhenger av formuleringen (øyeblikkelig frigjøring eller utvidet frigjøring).
Vanlige bivirkninger av metylfenidat
Metylfenidat kan forårsake forskjellige bivirkninger, spesielt når du først begynner å ta denne medisinen eller når dosen øker. Nedenfor er en detaljert forklaring av de mest rapporterte bivirkningene, og tips for å redusere eller unngå dem.
1. Tap av appetitt
Du kan føle deg mindre sulten enn vanlig eller hoppe over måltider utilsiktet. Hos barn kan denne bivirkningen resultere i redusert vektøkning.
Metylfenidat stimulerer hypothalamus – hjerneområdet som regulerer sult og metthetsfølelse. Denne stimuleringen undertrykker appetitten fordi den øker dopamin- og noradrenalinaktiviteten, som reduserer sultesignaler.
Forekomstfrekvens: Denne bivirkningen er vanlig og forekommer i 30% til 40% av metylfenidat medikamentbrukere, spesielt barn.
Slik reduserer du det: Du kan prøve å spise næringsrike måltider med høyt kaloriinnhold når medisineringens effekter er lavest-for eksempel tidlig på morgenen eller sent på kvelden. Å tilby hyppige små måltider eller snacks kan også hjelpe, spesielt for barn. Hvis dette problemet fortsetter, kan legen din justere dosen eller bytte formuleringen.
2. Søvnløshet
Du kan ha problemer med å sovne, sove eller våkne for tidlig om morgenen.
Metylfenidat øker aktiviteten i sentralnervesystemet og holder hjernen din i en mer våken tilstand. Forhøyet dopamin- og norepinefrinnivå forstyrrer din naturlige søvn-våkne syklus, spesielt hvis du tar medisinen for sent på dagen.
Forekomstfrekvens: Rundt 10% til 30% av metylfenidat brukerne opplever søvnforstyrrelser.
Slik reduserer du det: Du bør ta metylfenidat medisiner tidlig på dagen – ideelt før middag. Unngå koffein og skjermer om kvelden. Hvis søvnproblemer fortsetter, kan legen din anbefale en kortere virkningsformulering eller en lavere dose.
3. Økt hjertefrekvens og blodtrykk
Du kan merke en raskere hjerteslag eller høyere blodtrykksverdier.
Metylfenidat stimulerer frigjøring av norepinefrin, noe som øker sympatisk nervesystemaktivitet. Denne aktiveringen øker hjerterytmen og blodtrykket.
Forekomstfrekvens: Denne bivirkningen er vanlig. Studier viser en liten, men jevn økning i hjertefrekvens (5–10 bpm) og systolisk blodtrykk (2–4 mmHg) hos mange mennesker som tar metylfenidat medisiner.
Slik reduserer du det: Legen din skal overvåke blodtrykket og hjertefrekvensen regelmessig, spesielt ved behandlingsstart med metylfenidat. Du bør informere legen din om du allerede har en hjertesykdom, eller hvis du merker smerter i brystet, kortpustethet eller svimmelhet.
4. Nervøsitet
Du kan føle deg mer engstelig eller rastløs etter å ha tatt medisinen.
Økt dopamin- og noradrenalinivå kan overstimulere deler av hjernen din involvert i stressrespons. Medisinen kan også redusere din evne til å slappe av eller holde seg stille.
Forekomstfrekvens: Rundt 10% til 20% av metylfeniderte brukere rapporterer at de føler seg nervøs eller engstelig.
Slik reduserer du det: Du kan prøve avslapningsteknikker som dyp pust eller meditasjon. Å redusere koffeininntaket kan hjelpe. I noen tilfeller er det nødvendig å senke dosen eller bytte til en annen medisin.
5. Hodepine
Mange mennesker utvikler mild til moderat hodepine, spesielt i løpet av de første 2-3 ukene med å ta metylfenidat medisiner.
Metylfenidat påvirker cerebral blodstrøm og kan forårsake vaskulære forandringer i hjernen din. Det endrer også nevrotransmitternivåer, som kan utløse hodepine hos sensitive individer.
Forekomstfrekvens: Denne bivirkningen påvirker 10% til 15% av metylfenidat brukere.
Hvordan redusere det: Å drikke nok vann, spise vanlige måltider og ta medisiner med mat kan bidra til å forhindre hodepine. Du kan bruke smertestillende for utkjemper hvis du er godkjent av legen din.
6. Kvalme og magesmerter
Du kan føle deg kvalm eller oppleve ubehag i magen etter å ha tatt medisinen.
Metylfenidat stimulerer det sympatiske nervesystemet, som kan redusere gastrointestinal bevegelighet og langsom fordøyelse. Denne effekten forårsaker kvalme og magekramper.
Forekomstfrekvens: Omtrent 10% av metylfenidat medikamentbrukere opplever gastrointestinale symptomer.
Slik reduserer du det: Å ta medisinen med mat eller melk kan redusere magen irritasjon. Hvis kvalmen fortsetter, kan legen din endre dosen eller tidspunktet for medisinen.
7. Svimmelhet
Du kan føle deg svimmel eller svimmel, spesielt når du står opp raskt.
Metylfenidat kan forårsake små endringer i blodtrykk og blodstrøm til hjernen. Disse effektene kan føre til svimmelhet hos noen individer, spesielt under dosejusteringer.
Forekomstfrekvens: Denne bivirkningen oppstår i omtrent 5% til 10% av metylfenidatmedisiner.
Slik reduserer du det: Du bør stige sakte fra å sitte eller ligge posisjoner. Å drikke mye vann kan også hjelpe.
Sjeldne, men alvorlige bivirkninger av metylfenidat
I sjeldne tilfeller kan metylfenidat forårsake alvorlige bivirkninger som krever øyeblikkelig legehjelp.
8. Psykiatriske symptomer (hallusinasjoner, mani, selvmordstanker)
Overstimulering av dopaminergiske veier i visse hjerneområder kan utløse psykose eller humørforstyrrelser hos utsatte individer.
Forekomstfrekvens: Disse effektene forekommer hos mindre enn 1% av brukere av metylfenidering.
Forebygging: Du bør rapportere eventuelle uvanlige tanker, aggressiv atferd eller hallusinasjoner umiddelbart. Personer med en historie med psykiske helseforstyrrelser trenger nøye overvåking.
9. Kardiovaskulære hendelser (hjerteinfarkt, hjerneslag)
I sjeldne tilfeller kan økt hjerterytme og økt blodtrykk legge for høyt stress på ditt kardiovaskulære system, spesielt hvis du har underliggende hjertesykdom.
Forekomstfrekvens: Denne bivirkningen er veldig sjelden, men potensielt dødelig; Mer sannsynlig å oppstå hos individer med eksisterende hjerteforhold.
Forebygging: Før du starter behandling med metylfenidat, kan legen din bestille et elektrokardiogram og gjennomgå hjertehistorikken. Du bør unngå å ta metylfenidat medisiner hvis du har strukturelle hjertefeil eller arytmier.
Discussion about this post