Når Julianne Hough sashas over scenen på ABCs «Dancing with the Stars», ville du aldri kunne fortelle at hun lever med lammende kronisk smerte. Men det gjør hun.
I 2008 ble den Emmy-nominerte danseren og skuespilleren kjørt til sykehuset med sterke smerter og ble akuttoperert. Gjennom prøvelsen ble det avslørt at hun har endometriose – en diagnose som satte en stopper for årene med undring og forvirring om hva som forårsaket hennes kroniske smerte.
Endometriose påvirker en estimert
Det er derfor Hough har slått seg sammen med Get in the Know About ME in EndoMEtriosis-kampanjen for å øke bevisstheten og bidra til å gi kvinner den behandlingen de trenger.
Vi tok en prat med Hough for å finne ut mer om reisen hennes, og hvordan hun har styrket seg selv til å ta kontroll over endometriose.
Spørsmål og svar med Julianne Hough
Du har endometriose, som du offentliggjorde i 2008. Hva fikk deg til å åpne opp om diagnosen din?
Jeg tror det var at jeg følte at det ikke var greit å snakke om. Jeg er en kvinne, så jeg burde bare være sterk, ikke klage og sånne ting. Så skjønte jeg at jo mer jeg snakket om det, jo mer fant vennene mine og familien mine ut at de hadde endometriose. Jeg innså at dette var en mulighet for meg til å bruke stemmen min for andre, og ikke bare meg selv.
Så da Bli kjent med ME og Endometriose, følte jeg at jeg måtte være involvert i dette, fordi jeg er «ME». Du trenger ikke å leve gjennom svekkende smerte og føle at du er helt alene. Det er andre mennesker der ute. Det handler om å starte en samtale slik at folk blir hørt og forstått.
Hva var det mest utfordrende ved å høre diagnosen?
Merkelig nok var det bare å finne en lege som virkelig kunne diagnostisere meg. I lang tid måtte jeg finne ut hva som foregikk [myself] fordi jeg ikke var helt sikker. Så det er bare tiden det sannsynligvis tok å vite. Det var nesten en lettelse, for da følte jeg at jeg kunne sette navn på smerten og det var ikke bare som de vanlige, hverdagslige krampene. Det var noe mer.
Følte du at det var ressurser for deg når du fikk diagnosen, eller var du litt forvirret over hva det var, eller hvordan det skulle være?
Å, definitivt. I årevis tenkte jeg: «Hva er det igjen, og hvorfor gjør det vondt?» Det fine er nettsiden og å kunne gå dit er at det er som en sjekkliste over ting. Du kan se om du har noen av symptomene og bli utdannet om spørsmålene du vil stille legen din til slutt.
Det er nesten 10 år siden det skjedde for meg. Så hvis jeg kan gjøre noe for å hjelpe andre unge jenter og unge kvinner å finne ut av det, føle seg trygge og føle at de er på et flott sted å finne informasjon, er det utrolig.
I løpet av årene, hva har vært den mest nyttige formen for følelsesmessig støtte for deg? Hva hjelper deg i hverdagen?
Herregud. Uten mannen min, vennene mine og familien min, som alle åpenbart vet, ville jeg bare vært… jeg ville vært stille. Jeg ville bare gå på dagen min og prøve å ikke gjøre en stor sak ut av ting. Men jeg tror fordi nå føler jeg meg komfortabel og åpen, og de vet om alt, kan de umiddelbart fortelle når jeg har en av episodene mine. Eller, jeg bare forteller dem.
Her om dagen var vi for eksempel på stranden, og jeg var ikke i den beste sinnstilstanden. Jeg hadde det ganske vondt, og det kan forveksles med «Å, hun er i dårlig humør» eller noe sånt.Men så, fordi de visste det, var det sånn: «Å, vel, selvfølgelig. Hun har det ikke bra akkurat nå. Jeg kommer ikke til å få henne til å føle seg dårlig av det.»
Hva vil ditt råd være til andre som lever med endometriose, så vel som menneskene som støtter de som lider av det?
Jeg tror at folk på slutten av dagen bare ønsker å bli forstått og føle at de kan snakke åpent og være trygge. Hvis du er noen som kjenner noen som har det, bare vær der for å støtte og forstå dem så godt du kan. Og, selvfølgelig, hvis du er den som har det, vær vokal om det og la andre vite at de ikke er alene.
Som danser lever du en veldig aktiv og sunn livsstil. Føler du at denne konstante fysiske aktiviteten hjelper med endometriose?
Jeg vet ikke om det er en direkte medisinsk sammenheng, men jeg føler at det er det. Å være aktiv for meg er generelt bra for min mentale helse, min fysiske helse, min åndelige helse, alt.
Jeg vet for meg – bare min egen diagnose av mitt eget hode – jeg tenker, ja, det er blodstrøm. Det frigjøres giftstoffer, og sånt. Å være aktiv for meg betyr at du produserer varme. Jeg vet at det å ha varme på området åpenbart føles bedre.
Å være aktiv er en så stor del av livet mitt. Ikke bare en del av dagen min, men en del av livet mitt. Jeg må være aktiv. Ellers føler jeg meg ikke fri. Jeg føler meg begrenset.
Du nevnte også psykisk helse. Hvilke livsstilsritualer eller mental helsepraksis hjelper deg når det gjelder å håndtere endometriose?
Generelt for min hverdagstilstand prøver jeg å våkne opp og tenke på de tingene jeg er takknemlig for. Vanligvis er det noe som er tilstede i livet mitt. Kanskje noe jeg ønsker å oppnå i nær fremtid som jeg ville vært takknemlig for.
Jeg er den som er i stand til å velge min sinnstilstand. Du kan ikke alltid kontrollere omstendigheter som skjer med deg, men du kan velge hvordan du håndterer dem. Det er en stor del av begynnelsen av dagen min. Jeg velger hva slags dag jeg skal ha. Og det går fra «Å, jeg er for trøtt til å trene» eller «vet du hva? Ja, jeg trenger en pause. Jeg kommer ikke til å trene i dag.» Men jeg får velge, og så får jeg gi meningen med det.
Jeg tror det er mer bare å være virkelig klar over hva du trenger og hva kroppen din trenger, og tillate deg selv å ha det. Og så, gjennom hele dagen og gjennom hele livet, bare erkjenne det og bare være selvbevisst.
Dette intervjuet er redigert for lengde og klarhet.
Discussion about this post