Candida-gjær i akterdekk: Bør du være bekymret?

Oversikt

Candida er en slekt av gjær som forekommer naturlig i tarmene, på huden og i slimhinnene. De fleste har et visst nivå av Candida i hele kroppen. Det er vanligvis ufarlig.

Imidlertid en gjengroing av Candida kan føre til en infeksjon som kalles candidiasis. Munnen og skjeden er de to vanligste stedene for candidiasis. En overvekst kan også oppstå i tarmene. Dette kan forårsake Candida å vises i avføringen din.

Hva er symptomene?

Symptomer på candidiasis varierer avhengig av hvilken del av kroppen som er berørt. Candidiasis i munnen kalles trost. Det forårsaker hvite lesjoner som ser ut som cottage cheese på tungen eller de indre kinnene. Det kan også føre til sårhet eller svie og kan spre seg til andre deler av munnen eller halsen.

Candidiasis i skjeden kalles ofte en soppinfeksjon. Det forårsaker kløe, unormal utflod og smerte under sex eller ved vannlating.

Symptomer på Candida overvekst i tarmene kan omfatte luft i magen og søtsug.

Hva forårsaker det?

Betennelse i mage-tarmkanalen (GI).

Ulike former for inflammatorisk tarmsykdom (IBD), som Crohns sykdom og ulcerøs kolitt, kan forårsake betennelse i mage-tarmkanalen. Betennelse endrer tarmmiljøet og har vist seg å resultere i høyere nivåer av Candida i tarmene.

Andre symptomer på IBD inkluderer:

diaré
utmattelse
feber
utilsiktet vekttap
magekramper og smerter
blod i avføring

Bruk av protonpumpehemmer

Protonpumpehemmere er en vanlig behandling for sure oppstøt. De reduserer mengden syre i magen. Dette kan endre miljøet i tarmene dine og gi Candida de rette forutsetningene for å vokse.

Antibiotika

Å ta antibiotika, spesielt bredspektrede antibiotika, kan føre til soppvekst. Dette er fordi antibiotika kan drepe noen av de gode bakteriene som bidrar til å forhindre at gjær vokser ut av kontroll ved å konkurrere om plass og mat. Når du slutter å ta antibiotika, vil immunforsvaret ditt gå tilbake til det normale. Men mens du tar medisinen, ser du kanskje Candida i avføringen din.

Tilstander som resulterer i et svekket immunsystem

Når immunsystemet ditt er kompromittert, Candida kan begynne å vokse ut av kontroll. Dette er fordi et normalt fungerende immunsystem vil holde naturlig forekommende sopp i sjakk. Candida er ofte funnet hos personer som lever med HIV eller stadium 3 HIV (AIDS) som opplever diaré.

Et normalt tarmmiljø

Candida er en normal del av et sunt tarmmiljø. Selv om du vanligvis ikke vil merke det i avføringen din, kan det hende du en gang i blant, selv om du ikke har en overvekst.

Hvordan er det diagnostisert?

Å teste for Candida i avføringen vil legen først ta en avføringsprøve. De vil undersøke det under et mikroskop for å se om det er det Candida vekst. Deretter tar de en liten prøve og lar den inkubere i noen dager slik at eventuell gjær i avføringen kan vokse. Legen din vil undersøke det på nytt for å finne ut nøyaktig hvilken gjær som er tilstede.

Det har imidlertid mange friske mennesker Candida i tarmen, så en avføringsprøve er ikke alltid den beste diagnostiske testen. Avhengig av symptomene dine, kan legen din også ta en prøve av andre berørte kroppsdeler eller en blodprøve for å teste for Candida. Hvis du har en Candida infeksjon i munnen eller kjønnsorganene, kan legen din vanligvis stille en diagnose bare ved at infeksjonen dukker opp.

Hvordan behandles det?

Candida kan behandles med soppdrepende medisiner. Den mest brukte, flukonazol, kan tas i pilleform for å behandle Candida i avføringen din.

Hvis en underliggende tilstand som IBD forårsaker Candida i avføringen din, vil den også bli behandlet. Snakk med legen din om symptomene dine for å finne riktig behandling for deg. Vanlige behandlinger for IBD inkluderer antiinflammatoriske legemidler og immundempende legemidler.

Hvis en medisin er årsaken Candida i avføringen, som protonpumpehemmere eller antibiotika, snakk med legen din om den beste måten å avbryte medisinen.

Finnes det måter å forhindre dette på?

Mens en usunn tarm kan være et resultat av genetikk eller underliggende sykdom, er det noen ting du kan gjøre for å holde tarmene sunne. Disse inkluderer:

Ta bare antibiotika når det er nødvendig. I tillegg til å drepe det som gjør deg syk, kan antibiotika redusere nivået av gode bakterier i tarmen. Dette kan tillate Candida å vokse. Noen ganger er det nødvendig å ta antibiotika, men sørg for at du bare tar dem i disse tilfellene.
Spis et sunt kosthold. Et sunt kosthold som inkluderer hele korn og mat med mye fiber, som bønner og epler, vil bidra til å holde tarmen din sunn. Å øke mangfoldet av bakterier i tarmen din er en annen måte å sørge for at tarmmiljøet forblir sunt. Du kan gjøre dette ved å spise et bredt utvalg av sunn mat.
Ta probiotika. Probiotika er kosttilskudd som består av levende mikroorganismer, vanligvis bakterier. Det er blandede bevis for dem, men noen undersøkelser tyder på at det tar probiotika kan hjelpe bakteriene i tarmen å holde seg balansert. Snakk med legen din om å legge til et probiotika til din daglige rutine.
Spis fermentert mat. Fermentert mat, som surkål, kimchi og yoghurt, er matvarer som har blitt endret av bakterier eller gjær. Derfor inneholder de mye bakterier som kan bidra til å holde tarmen din sunn.
Spis prebiotisk mat. Prebiotisk mat fremmer utviklingen av gode bakterier i tarmen. Mat med mye fiber eller komplekse karbohydrater er de beste kildene til prebiotika. Disse inkluderer frukt, grønnsaker og hele korn.

Hva er utsiktene?

Candida i avføringen kan kureres med soppdrepende medisiner, så snakk med legen din så snart du merker noen symptomer. I tillegg kommer de potensielle underliggende årsakene til Candida i avføring kan behandles. Candida overvekst forårsaker ingen varige negative helseeffekter.