Menopause og revmatoid artritt kan dele en sammenheng relatert til hormoner. Eksperter forstår eller er ikke helt enige om koblingen.
Overgangsalderen oppstår når en person ikke har mensen for
Noen studier og anekdotiske bevis tyder på at når en person går gjennom overgangsalder, blir deres RA-symptomer verre.
Imidlertid, a
Påvirker overgangsalder revmatoid artritt?
Tidligere studier har vist en sammenheng mellom overgangsalder og RA. Problemet er at studiene
I en
- Noen studier viste at RA og overgangsaldersymptomer oppstod samtidig for flere personer.
- En annen studie viste at tidlig overgangsalder (før 45 år) resulterte i mildere RA-symptomer.
- En annen studie viste at tidlig overgangsalder hadde en assosiasjon med postmenopausal debut av RA.
- Noen anekdotiske studier viste at hormonbehandling hadde en positiv innvirkning på RA-symptomer, mens andre ikke viste resultater.
Likevel indikerte en rapport publisert i 2018 at overgangsalder kan forårsake ytterligere eller forverrede symptomer hos personer som lever med RA. Studieforfatterne sa at hormoner kan spille en beskyttende rolle i RA, men bemerket også at ytterligere forskning er nødvendig for å fullt ut vise eller forstå sammenhengen.
En annen studie publisert i 2017 bemerket også at flere hormonfaktorer hos kvinner, inkludert tidlig debut og postmenopause, spiller en rolle i RA-utvikling og forverring. Imidlertid, som andre studier, bemerket de at ytterligere forskning er nødvendig for å fullt ut vise og bevise sammenhengen mellom kvinnelige hormoner og RA.
Hvordan håndtere nye eller endrede symptomer
Du kan ta skritt for å håndtere symptomene på både overgangsalder og RA. For noen mennesker kan behandlinger som hjelper med overgangsalder også hjelpe med RA-symptomer, men dette er ikke nødvendigvis alltid tilfelle.
Behandlinger for overgangsalder inkluderer ofte ett eller flere av følgende:
- lavdose hormonprevensjon
- ikke-hormonell medisin
- reseptfrie eller reseptbelagte produkter for å behandle vaginal tørrhet, smerte eller andre symptomer
- lavdoseselektive serotoninreopptakshemmere (SSRI)
- hormonbehandling
Du kan finne ut at visse kosttilskudd, for eksempel soya, kan hjelpe mot symptomer på overgangsalder. Du kan også ha nytte av kropps- og sinnspraksis som yoga, akupunktur og meditasjon.
Noen andre skritt du kan ta for å håndtere overgangsaldersymptomer og risikoer kan omfatte:
- holde seg fysisk aktiv og trene regelmessig
- sjekke bentettheten regelmessig
- tar vitamin D og kalsiumtilskudd
- snakke med partneren din og helsepersonell om din seksuelle helse og behov
- praktisere god søvnhygiene, inkludert å sove i et mørkt, kjølig rom, begrense tunge måltider før sengetid, unngå sterkt lys ved leggetid og trene tidligere på dagen
Noen forslag for å håndtere RA ligner på å håndtere overgangsalder. Noen hjemmebasert omsorg du kan prøve inkluderer:
- delta i daglig bevegelse og trening
- spise et sunt kosthold
- bruker kosttilskudd, for eksempel gurkemeie
- ved bruk av varm og kald terapi for ledd
- ved bruk av aktuelle produkter
Har hormonbehandling effekt?
Noen bevis tyder på at hormonbehandling kan ha en effekt på både overgangsalder og RA, mens andre bevis tyder på ikke.
I følge a
Når du skal snakke med legen din om behandlinger
Du bør snakke med legen din før du gjør noen større endringer i RA-behandlingsrutinen din, for eksempel å stoppe eller øke bruken av medisiner.
Du bør også snakke med legen din før du legger til et supplement til kostholdet ditt for å sikre at det ikke forstyrrer dine nåværende behandlinger.
Det kan også være lurt å vurdere å snakke med legen din hvis symptomene på RA eller overgangsalder blir verre. De kan være i stand til å anbefale ytterligere behandlinger, gjøre endringer i gjeldende behandlinger eller komme med andre anbefalinger.
RA og overgangsalder kan dele en felles sammenheng på grunn av mulig interaksjon mellom RA og hormoner.
På dette tidspunktet er ikke data nok til å vise om hormoner og overgangsalder har en negativ effekt, en beskyttende effekt eller ingen effekt i det hele tatt.
Hvis du opplever at symptomene på RA blir verre i overgangsalderen, bør du snakke med legen din for å fortelle dem hva som skjer. De kan kanskje foreslå endringer i behandlingen din.
Du kan også ta skritt hjemme, inkludert å trene regelmessig, spise et balansert kosthold, praktisere god søvnhygiene og bruke kosttilskudd for å forbedre symptomene dine.
Discussion about this post