Er det trygt å ta forkjølelsesmedisin mens du ammer?

Sikre forkjølelsesmedisiner mens du ammer

Pseudoefedrin og fenylefedrin er orale dekongestanter for behandling av nesetetthet forårsaket av forkjølelse, allergier og bihulebetennelser. Begge ingrediensene er vanlige i reseptfrie medisiner og anses som trygge mens du ammer. Men selv om de er trygge, kan disse ingrediensene påvirke amming.

Dekongestanter forbedrer forkjølelsessymptomer ved å trekke sammen blodårene i nesen og bihulene. Dette bidrar til å åpne nesepassasjen og forbedrer pusten. Men dekongestanter kan også påvirke andre deler av kroppen. Disse medisinene kan trekke sammen blodårene i brystene og redusere blodstrømmen som er nødvendig for melkeproduksjon.

Du bør også være klar over hvordan dekongestanter kan påvirke spedbarn. Noen spedbarn er ikke plaget av spor av medisinen i melkeforsyningen, men dekongestanter kan forårsake irritabilitet og rastløshet hos spedbarn. Hvis du ikke vil risikere problemer med melkestrømmen eller forårsake rastløshet hos babyen din, kan du hoppe over en oral behandling og lindre tetthet med et nesespraymiddel.

Allergisymptomer følger noen ganger med en forkjølelse. Heldigvis er antihistaminer også trygge når du ammer. Men noen allergimedisiner forårsaker døsighet.

Antihistaminer med ingrediensene difenhydramin og klorfeniramin kan forårsake markert døsighet og treghet. Amming mens du tar disse medisinene kan gjøre babyen din søvnig. Du kan unngå denne bivirkningen ved å velge ikke-døsige antihistaminer, som loratadin (Claritin) og fexofenadin (Allegra). Men i motsetning til andre antihistaminer, vil disse bare hjelpe symptomer forårsaket av allergier, ikke rennende nese som kommer med et forkjølelsesvirus.

Alvorlighetsgraden av forkjølelsessymptomer varierer fra person til person. Du kan ha vondt i kroppen eller trenge smertestillende middel for sår hals. Acetaminophen, ibuprofen og naproxennatrium er trygge alternativer mens du ammer. Hvis du foretrekker å behandle en smertefull sår hals uten denne typen medisiner, kan du lette symptomene med sugetabletter eller en reseptfri sår halsgurgle.

Hvis du har å gjøre med en irriterende hoste, er hostedempende midler med ingrediensen dekstrometorfan også trygge å ta mens du ammer.

Forholdsregler for forkjølelse av medisiner under amming

Hvis du tar sugetabletter eller kjøper en sår halsgurgle, sørg for at du leser ingrediensene på baksiden eller sideetiketten. Du bør unngå medisiner som inneholder povidon-jod. Denne ingrediensen øker jodnivået i morsmelk. Høyere nivåer øker risikoen for forbigående hypotyreose hos babyer som ammes.

Du bør også unngå forkjølelsesmedisiner med høyt alkoholinnhold. Disse inkluderer noen nattemedisiner som forårsaker døsighet. Medisiner med flere ingredienser for multisymptomlindring er praktiske, men det er tryggere å ta forkjølelsesmedisiner med én ingrediens. Denne forholdsregelen begrenser babyens eksponering for reseptfrie medisiner.

Du kan også begrense babyens eksponering ved å ta doser rundt babyens ammeplan, hvis mulig. Kan du for eksempel mate babyen din før en dose, og deretter unngå å amme i en eller to timer umiddelbart etter hver dose?

En annen måte å redusere babyens eksponering på er ved å unngå ekstra styrke forkjølelsesmedisiner som de som bare krever en eller to doser om dagen. Disse medisinene er praktiske fordi du ikke trenger å ta en pille hver fjerde time, men de forblir også i blodet og melketilførselen lenger enn andre typer medisiner.

Hjem og naturlige forkjølelsesmidler

Det er ingen kur mot forkjølelse, men medisiner kan være effektive og hjelpe deg å føle deg bedre. Narkotika er ikke det eneste alternativet for å forbedre symptomene dine. Hvis du ikke er komfortabel med å ta forkjølelsesmedisin mens du ammer, kan noen hjemme- og naturmedisiner gjøre susen.

For å lindre overbelastning naturlig, sørg for at du drikker mye væske, for eksempel:

• varm kjøttkraft
• koffeinfri te
• juice
• vann med sitron eller honning

Du kan spise kyllingsuppe for å redusere overbelastning og slimoppbygging. Varmen fra suppen kan lindre en sår, skrapete hals. Å blande 1/4 til 1/2 ts salt i 8 gram varmt vann og gurgle lindrer også sår hals, og det samme gjør å suge på isbiter eller sukkerfritt godteri.

Det er også viktig at du får mye hvile mens du kjemper mot en forkjølelse. Dette kan være vanskelig, og forståelig nok kan du kanskje ikke stoppe helt. Men du bør bremse ned og begrense aktivitetsnivået. Hvis du er frisk nok til å trene, reduser intensiteten på treningsøktene dine. Hvile kan styrke immunforsvaret ditt og hjelpe deg å gjenopprette raskere.

Å ta urter og kosttilskudd som vitamin C, echinacea og sink kan forkorte varigheten av forkjølelsen din, selv om bevisene for dette i beste fall er usikre. Snakk med legen din før du behandler en forkjølelse med alternative midler.

Når du skal se en lege

De fleste forkjølelser er milde og varer mellom tre og syv dager. Hvis symptomene dine ikke forbedres innen dette tidsrommet eller forverres, avtal en avtale med legen din. Noen ganger etterligner forkjølelse andre forhold eller utvikler seg til en sekundær infeksjon. Mer alvorlige symptomer å se opp for inkluderer hvesing, øreverk, kraftig hoste og ansiktssmerter. Disse symptomene kan indikere en eller flere av følgende tilstander:

• øreinfeksjon
• bihulebetennelse
• streptokokker i halsen
• influensa
• lungebetennelse
• bronkitt

Legen din kan diagnostisere problemet basert på symptomene dine og tilby en effektiv behandling. Tamiflu er en godkjent behandling for influensaviruset, men du bør konsultere legen din for å se om dette stoffet er riktig for deg.

Takeawayen

Hvis du er forkjølet og tar forkjølelsesmedisiner, tror du kanskje det er tryggere å slutte å amme til symptomene dine blir bedre. Men siden babyen din mottar antistoffer fra morsmelken din, kan det å fortsette å amme faktisk styrke babyens immunsystem og redusere sjansene for å bli syk.

Andre tiltak for å beskytte babyen din mot sykdom inkluderer:

• bruk en ansiktsmaske mens du ammer babyen din
• vask hendene før du tar på babyen
• ikke del puter eller tepper med babyen din
• vask brystene med mild såpe før mating

Hvis du har spørsmål om hvorvidt en bestemt forkjølelsesmedisin er trygg å ta mens du ammer, snakk med legen din.