Hva du bør vite hvis du tror at barnet ditt har et vanskelig temperament

Barn med vanskelig temperament kan være vanskeligere å lindre og raskere å bli sint. Det er viktig å unngå å reagere på dette ved å falle inn i et mønster av negativt foreldreskap.

Selv om foreldreskap kan være en givende opplevelse, kan det også være krevende. Spesielt hvis du har et barn med et vanskelig temperament, kan det være dager hvor du føler deg utslitt og overveldet. Det kan være lett å falle inn i et mønster av negativt foreldreskap når du føler at barnet ditt konstant gråter eller får raserianfall.

Å følge en rutine og lære barnet å merke følelsene sine kan bidra til å redusere mengden av kamper du møter. Men hvis du er bekymret for at det kan være en medisinsk årsak bak hvordan barnet ditt oppfører seg, kan det være lurt å snakke med legen eller helsepersonell om bekymringene dine. De kan hjelpe deg med å finne ut om en helsetilstand påvirker barnets oppførsel.

Hva betyr det hvis et barn har et vanskelig temperament?

EN vanskelig temperament har blitt beskrevet som et barn som blir raskt sint, sliter med forandringer og er intenst eller humørsykt, men folk kan beskrive det annerledes. Det er ingen «offisiell» definisjon for begrepet. Mange kaller det et utfordrende temperament, en mer positiv måte å se et barns temperament på.

Hvis en baby har et vanskelig temperament, kan de mase raskere, være vanskeligere å lindre og slite med å sove.

Hos et eldre barn kan et utfordrende temperament vises gjennom hyppige konflikter i klasserommet og på lekeplassen. De kan ha problemer med å tilpasse seg endringer i rutinen.

Hvorfor har noen barn et vanskelig temperament?

En rekke genetiske og miljømessige faktorer antas å bidra til et vanskelig temperament.

Når et barn blir født, er mange aspekter av et barns temperament allerede innebygd i deres DNA. Faktisk har studier vist at opp til 75 % av variasjonen i vanskelig temperament kan være assosiert med gener.

Men når et barn vokser og eldes, kan hvordan omsorgspersoner reagerer spille en faktor i barnets temperament. Forskning viser at foreldre er det mer sannsynlig å bruke negative foreldreteknikker når barnet har et vanskelig temperament, for eksempel:

autoritær kontroll
å være følelsesmessig kald eller fjern
konflikt
tvang

Disse foreldreatferdene kan ytterligere forsterke et barns vanskelige temperament ved å få dem til å føle mer sinne, irritabilitet eller frykt.

Hvordan kan du hjelpe et barn med et vanskelig temperament?

Hvis du har et barn med et utfordrende temperament, er det ting du kan gjøre for å hjelpe dem.

Spesielt når barnet ditt er veldig ungt, er det viktig å:

sikre at alle deres behov blir dekket
etablere og følge rutiner
bruke tid på å lære om barnet ditt og hvordan det reagerer på ulike situasjoner

Etter hvert som barnet ditt vokser, kan du finne det nyttig å:

modeller passende atferd
merke og diskutere følelser
sørg for at de spiser næringsrik mat og får nok søvn
velg dine kamper
finne måter å vise frem barnets styrker og bygge opp selvtilliten deres

Selv om det til tider kan være vanskelig, er det viktig å akseptere barnet ditt for den det er. Å vite at de er elsket og akseptert kan hjelpe dem til å føle seg trygge.

Selv om du tar skritt for å hjelpe barnet ditt, kan de oppføre seg på vanskelige måter. Det er viktig å huske at dette ikke er din feil eller en refleksjon over deg. Hvis du kjenner stressnivået ditt øke, kan det være nyttig å arrangere pauser og muligheter for å få kontakt med andre voksne.

Finn støtte hvis du har et barn med et utfordrende temperament

Hvis barnet ditt har et vanskelig temperament, kan du finne støtte fra:

lokale eller nettbaserte foreldrestøttegrupper
en barne- eller familieterapeut
bøker om positivt foreldreskap
foreldreklasser
barnets omsorgsperson eller lærere

Var dette til hjelp?

Ofte stilte spørsmål

Hva kjennetegner et vanskelig eller utfordrende temperament?

Barn med et vanskelig temperament kan være mer sta og utsatt for raserianfall. De kan trekke seg tilbake, ha negativt humør eller har vanskeligere for å takle endringer. De kan være vanskeligere å tilfredsstille.

Hva er vanskelig vs lett temperament?

Barn med et lett temperament er vanligvis lett å berolige og sen til sinne. De har en tendens til å ha lettere for å tilpasse seg endringer enn barn med et vanskelig temperament.

Har de fleste barn et vanskelig temperament?

Selv om du ikke er alene hvis du har et barn med et vanskelig temperament, er flere barn klassifisert som å ha et lett temperament enn et vanskelig.

Ta bort

Barn med et vanskelig eller utfordrende temperament kan være raskere til sinne og vanskeligere å roe ned. Før du bestemmer deg for at barnet ditt har et vanskelig temperament, er det viktig å utelukke kroniske sykdommer og andre stressfaktorer som kan bidra til oppførselen deres.

Hvis du er foreldre til et barn med et vanskelig eller utfordrende temperament, kan du finne ut at det er nyttig å holde seg til en rutine. Det er viktig å sørge for at deres behov blir dekket og unngå et mønster av negativt foreldreskap. Det finnes ressurser tilgjengelig hvis du tror barnet ditt kan ha et vanskelig temperament.