Din anfallsterskel er en faktor som påvirker sannsynligheten for å få et anfall. Personer med epilepsi har en tendens til å ha en lavere anfallsterskel, noe som betyr at de er mer sannsynlig å få anfall. Noen aktiviteter, tilstander og medisiner kan senke denne terskelen.
Et anfall oppstår når hjernen din opplever en plutselig bølge av uorganisert elektrisk aktivitet.
Selv om alle kan få et anfall, har personer med epilepsi generelt en lavere anfallsterskel enn personer uten tilstanden. Dette betyr at visse triggere lettere kan forårsake et anfall hos noen med epilepsi.
Denne artikkelen utforsker krampeterskelen, inkludert faktorer som kan heve eller senke krampeterskelen.
Hva bestemmer din anfallsterskel?
Alle kan få et anfall, gitt de rette forholdene, selv om de ikke har epilepsi.
Generelt er det mer sannsynlig at noen mennesker opplever anfall enn andre. De har med andre ord en lavere anfallsterskel.
Ingen enkelt faktor bestemmer anfallsterskelen din. I stedet er det en kombinasjon av faktorer, som starter med genene dine. For eksempel er det mer sannsynlig at personer med epilepsi har en familiehistorie med anfall.
Andre faktorer som kan påvirke anfallsterskelen inkluderer:
- alder
- autismespekterforstyrrelse
- hjerneinfeksjoner
- hjerneskader
- hjernesvulster
- hjerte- og karsykdommer
- cerebral parese
- komplikasjoner under fødselen
- demens og andre nevrodegenerative tilstander
- tidligere anfall
- søvnforstyrrelser
- stoffbruk
- slag
I mange tilfeller er det imidlertid ikke mulig å identifisere årsakene til anfall.
Definere anfallsterskel
“Anfallsterskel” refererer vanligvis til hjernens sannsynlighet for å få et anfall. Men eksperter bruker noen ganger begrepet i sammenheng med faktorer som kan øke eller redusere risikoen for et anfall, for eksempel medisiner.
Det er ingen måte å vite nøyaktig hva anfallsterskelen din er, men den kan være lavere enn vanlig hvis du nylig har opplevd flere kjente anfallstriggere.
Hva kan påvirke anfallsterskelen din?
De fleste har en stabil anfallsterskel, men noen daglige fysiologiske og miljømessige endringer kan øke eller redusere sannsynligheten for å få et anfall.
Disse faktorene er kjent som triggere. Noen triggere er utenfor din kontroll, for eksempel varmt vær. Andre forholder seg til din livsstil, følelsesmessige tilstand eller kosthold.
Hvis du har epilepsi, kan du være klar over dine anfallsutløsere, som varierer fra person til person.
Terskelen for anfall kan være lavere enn vanlig hvis du opplever flere triggere, for eksempel hjernekirurgi eller hjerneslag, i løpet av en kort periode. Hvis du ikke har opplevd noen triggere, kan terskelen din være på sitt vanlige nivå.
Men det er viktig å merke seg at det ikke er mulig å finne ut hva anfallsterskelen din er på et bestemt tidspunkt. Medisinske fagfolk bruker også noen ganger dette begrepet når de diskuterer medisiner som kan øke eller redusere risikoen for et anfall.
Hva kan utløse et anfall?
Anfallstriggere er faktorer som kan forårsake et anfall. De varierer fra person til person. Utløsere er mer sannsynlig å forårsake et anfall hvis du har en lav anfallsterskel.
Vanlige anfallstriggere inkluderer:
- koffein, alkohol eller medikamentabstinenser
- faster eller spiser for mye
- blinkende lys eller bilder
- varme dusjer eller badekar
- en infeksjon eller feber
- ingredienser i matvarer
- medisiner
- menstruasjon
- savnet medisin
- ernæringsmessige mangler
- rekreasjonsbruk av rusmidler
- søvnmangel
-
stress, spenning eller følelsesmessig opprørt
- varmt vær eller en plutselig endring i temperaturen
Hva kan senke anfallsterskelen min?
Mange vanlige reseptbelagte medisiner kan senke anfallsterskelen. Du kan være mer sannsynlig å oppleve anfall hvis du tar dem.
Medisiner som kan senke anfallsterskelen inkluderer:
- anestetika som lidokain, bupivakain og propofol
-
antibiotika som penicillin
- antidepressiva
- antimalariamedisiner, inkludert meflokin og klorokin
- antipsykotika som klozapin
- antiepileptika som karbamazepin, gabapentin og lamotrigin
- medisin mot tuberkulose
- barbiturater
- benzodiazepiner
- bronkodilatatorer som teofyllin og aminofyllin
- ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler som aspirin og diklofenak
-
opioider som tramadol, kodein og morfin
Mesteparten av tiden er det mer sannsynlig at en høyere dose senker anfallsterskelen. Faktisk kan små doser av noen av de ovennevnte medisinene faktisk redusere risikoen for anfall.
Antiepileptika, for eksempel, kan bidra til å forhindre anfall når de tas i passende doser. De vil sannsynligvis forårsake anfall bare hvis du tar mer enn legen din foreskriver. Men hos noen mennesker kan disse medisinene utløse visse typer anfall.
Hvis du har økt risiko for å oppleve anfall, kan legen din hjelpe deg med å veie risikoen og fordelene ved å ta medisiner som kan påvirke anfallsterskelen.
Kan jeg øke anfallsterskelen min?
I dyrestudier har følgende terapier ført til en økt anfallsterskel:
- hjernestimulering
-
ellaginsyre som er en antioksidant -
forgrenede aminosyrer, som er næringsstoffer som finnes i kjøtt, meieriprodukter og belgfrukter
-
tiamin (vitamin B1)
- cannabidiol (CBD)
Selv om disse metodene kan gi alternativer for behandling av epilepsi i fremtiden, har det ennå ikke funnet sted noen forsøk på mennesker. Mer forskning er nødvendig.
EN
Du kan redusere sannsynligheten for anfall ved å unngå kjente triggere når det er mulig. Noen mennesker opplever for eksempel anfall når blodsukkeret faller for lavt (hypoglykemi). De kan redusere sjansen for å få et anfall ved å spise regelmessige måltider.
Men husk at selv om du kan ta skritt for å unngå triggere, er det ikke mulig å forhindre alle anfall.
Tips for å forebygge anfall
Følgende tips kan også bidra til å forhindre anfall:
- Gjør en innsats for å håndtere stress og angst gjennom trening og andre avslappende aktiviteter.
- Oppretthold en vanlig søvnplan.
- Unngå alkohol og andre rusmidler.
- Følg medisineringsregimet ditt.
- Hold en anfallsdagbok for å identifisere og eliminere ytterligere triggere.
Alle kan oppleve et anfall, men noen mennesker er mer sannsynlig å få anfall enn andre. Hvis du regelmessig opplever anfall, kan du ha en lav anfallsterskel.
Det er ikke mulig å identifisere anfallsterskelen din. I stedet bruker leger dette begrepet når de diskuterer medisiner og andre faktorer som øker eller reduserer risikoen for å oppleve et anfall.
Discussion about this post