Hvordan behandler du en analfissur hjemme?

Hvis analfissuren din er ny og du har hatt symptomer i mindre enn 6 uker uten noen alvorlige problemer, kan du prøve hjemmebehandlinger.

Men hvis det vedvarer i over 6 uker, kjent som en kronisk fissur, krever det legehjelp på grunn av potensielle underliggende tilstander.

Rundt 40 % av akutte analfissurer utvikler seg til det kroniske stadiet. Hard avføring og økt analmuskeltrykk er vanligvis årsaken.

Imidlertid ca 50 % av personer med analfissurer kan komme seg uten kirurgi ved bruk av ikke-kirurgiske metoder, som fiberrik diett, sittebad og medisiner.

Noen sprekker kan være knyttet til underliggende forhold, som:

• inflammatorisk tarmsykdom (IBD)
• HIV
• anal kreft
• tidligere analkirurgi

Hvis du noen gang støter på alvorlig smerte, overdreven blødning eller forverrede symptomer, søk øyeblikkelig legehjelp.

Beste hjemmebehandlingsalternativer for en analfissur

Hjemmebehandlinger for analfissurer kan bidra til å lindre symptomer og fremme helbredelse, spesielt for akutte sprekker.

Her er noen av de beste hjemmebehandlingene:

• Sitzbad: Å bløtlegge analområdet i varmt vann i 10–15 minutter noen ganger om dagen kan lindre smerte og fremme helbredelse. Du kan gjøre dette i en liten vask eller badekar.
• Avføringsmykner: Bruk av over-the-counter (OTC) avføringsmyknere eller fibertilskudd kan gjøre tarmbevegelsene mykere og mindre smertefulle, noe som reduserer risikoen for ytterligere skade.
• Kosthold med høyt fiberinnhold: En diett rik på fiber fra frukt, grønnsaker og fullkorn kan bidra til å forhindre forstoppelse og fremme regelmessig, mykere avføring.
• Hydrering: Å drikke mye vann er viktig for å opprettholde myk avføring og forhindre dehydrering.
• Aktuelle analgetika: OTC-kremer og salver som inneholder lidokain kan gi midlertidig smertelindring når de påføres analområdet. Følg produktets instruksjoner nøye.
• God analhygiene: Rengjør analområdet forsiktig med mild, uparfymert såpe og vann etter avføring. Unngå å bruke grovt eller duftende toalettpapir.

Tiden det tar for en analfissur å gro kan variere avhengig av flere faktorer, inkludert:

• alvorlighetsgraden av sprekken
• effektiviteten til den valgte behandlingen
• individuelle forskjeller

Her er en grov tidslinje for helbredelse:

• Akutt analfissur: Med riktig behandling kan akutte sprekker vise bedring i løpet av noen dager til en uke. Det kan leges fullstendig i løpet av få uker.
• Kronisk analfissur: Kroniske sprekker er eldre eller tilbakevendende rifter, så de kan ta lengre tid å gro. Behandling for kroniske sprekker kan vare fra flere uker til noen måneder.

Det er tilrådelig å snakke med en lege hvis du mistenker at du har en analfissur eller opplever symptomer forbundet med den.

Her er noen vanlige situasjoner der du bør søke lege for en analfissur:

• Vedvarende symptomer: Dette inkluderer symptomer som anal smerte, blødning eller ubehag som ikke blir bedre med hjemmebehandlinger innen noen få uker.
• Tilbakevendende analfissurer: Hvis du har hatt analfissurer tidligere og opplever en annen, snakk med en lege.
• Alvorlig smerte eller blødning: Hvis du har sterke smerter under avføring eller merker overdreven blødning fra endetarmen, er det viktig å søke øyeblikkelig legehjelp.
• Fissurkomplikasjoner: Analfissurer kan noen ganger føre til komplikasjoner, for eksempel en infeksjon eller utvikling av en anal abscess.
• Helsetilstander: Hvis du har underliggende helsetilstander som kan påvirke mage-tarmsystemet ditt, som Crohns sykdom, IBD eller HIV, søk lege for behandling av analfissurer.
• Ingen forbedring: Hvis du har fulgt hjemmebehandlinger og ikke har sett noen bedring eller symptomene dine forverres, er det på tide å planlegge en medisinsk evaluering.

En helsepersonell kan diagnostisere fissuren, vurdere alvorlighetsgraden og anbefale passende behandlinger. Behandlingsalternativer kan omfatte:

• medisiner
• kostholdsendringer
• livsstilsendringer og strategier
• kirurgiske prosedyrer, i noen tilfeller

Forebygging av analfissurer innebærer å opprettholde gode avføringsvaner og redusere risikoen for traumer i analområdet.

Her er noen forebyggende tiltak du bør vurdere:

• Kostholdsendringer: Spis et fiberrikt kosthold for å holde avføringen myk og regelmessig. Inkluder frukt, grønnsaker, fullkorn og rikelig med væske i kostholdet ditt.
• Hydrering: Drikk en tilstrekkelig mengde vann for å holde deg godt hydrert.
• Gode ​​avføringsvaner: Gå på toalettet når du har lyst til å ta avføring. Unngå å forsinke det.
• Unngå belastning: Hvis du har problemer med å ta avføring, bør du vurdere å bruke avføringsmyknere eller fibertilskudd under medisinsk veiledning.
• Bruk mykt toalettpapir: Bruk mykt, uparfymert toalettpapir. Vurder å bruke våtservietter eller et bidet for en skånsom rengjøring.
• Fysisk aktivitet: Regelmessig fysisk aktivitet kan bidra til å fremme sunn tarmfunksjon.
• Hygieniske rutiner: Unngå å bruke sterke såper eller overdreven skrubbing. Etter en avføring, rens området forsiktig med varmt vann eller en mild, uparfymert såpe og tørk.
• Smøring: Vurder å bruke vannbasert glidemiddel før analt samleie for å redusere friksjon og risikoen for skade.

Å behandle analfissurer hjemme med tiltak som kostholdsendringer, riktig hygiene og sittebad kan være effektivt i mange tilfeller, spesielt ved akutte sprekker.

Imidlertid, hvis symptomene vedvarer eller forverres eller du har kroniske eller tilbakevendende sprekker, er det viktig å søke legehjelp.

En helsepersonell kan fastslå årsaken til sprekkene, anbefale passende behandlinger og utelukke eventuelle underliggende tilstander.