Hvordan fungerer triggerpunktinjeksjoner? Hva du bør vite

Triggerpunktinjeksjoner kan bidra til å behandle noen former for kroniske muskelsmerter. Etter injeksjonene kan du oppleve noe mild ømhet eller sårhet, men du kan gå tilbake til normale aktiviteter med en gang.

En triggerpunktinjeksjon er en prosedyre som frigjør stramme muskelområder under huden, kjent som triggerpunkter. Denne raske prosedyren utføres vanligvis på et legekontor.

Etter å ha fått triggerpunktinjeksjoner, kan du gå tilbake til dine vanlige aktiviteter umiddelbart. Det kan være noe ømhet på injeksjonsstedet etter besøket, men de fleste helsepersonell gir bedøvelse under injeksjonen. Den følelsesløse, prikkende følelsen av bedøvelsen kan vare i flere timer.

Triggerpunktinjeksjoner er trygge og effektive. De kan tilby langsiktig smertelindring for noen mennesker, som varer i flere uker eller måneder.

Denne artikkelen vil fortelle deg hva du kan forvente under og etter triggerpunktinjeksjoner.

Hva er triggerpunktinjeksjoner?

Med triggerpunktinjeksjoner bruker en helsepersonell en nål for å sette inn en liten mengde medikamenter i et bestemt sted i en muskel. Et triggerpunkt er et muskelområde som forårsaker referert smerte. Det kan rykke, og du kan føle en knute eller tetthet under huden.

Et triggerpunkt er ikke det samme som et ømt punkt. Triggerpunktinjeksjoner er vanligvis reservert for områder som ikke bare er stramme, men som også forårsaker referert smerte. Referert smerte er når en flekk på kroppen din forårsaker smerte på et annet sted, for eksempel nedover en lem.

Triggerpunktinjeksjoner kalles også wet needling. De involverer ofte å injisere et bedøvelsesmiddel som lidokain for å bedøve området eller et kortikosteroid for å hjelpe med smertelindring.

Dry needling er en lignende teknikk som involverer en injeksjon i triggerpunktene. Men dry needling bruker ikke medisiner.

Triggerpunktinjeksjoner kan hjelpe mot smerter fra mange tilstander som involverer triggerpunkter. Disse inkluderer:

  • spenningshodepine
  • tinnitus
  • myofascial smertesyndrom
  • kroniske muskelsmerter
  • redusert bevegelsesområde i lemmene
  • smerte i korsryggen
  • leddsmerter

Prosedyren brukes også ved kroniske muskel- og skjelettlidelser.

Hva du kan forvente under en triggerpunktinjeksjon

Under en triggerpunktinjeksjon vil du kan forvente følgende:

  1. Du vil sitte eller legge deg på et bord.
  2. Utøveren vil rense huden over triggerpunktet.
  3. De vil injisere en nål inn i triggerpunktet.
  4. De vil flytte nålen inne i triggerpunktet til muskelen slapper av.
  5. De vil fjerne nålen.

Hva du kan forvente etter prosedyren

Du bør kunne gå tilbake til dine vanlige aktiviteter umiddelbart etter prosedyren. Helsepersonell kan anbefale å hvile eller unngå kraftige aktiviteter i et par timer eller dager, avhengig av din individuelle situasjon.

Du kan oppleve noe nummenhet og prikking rundt injeksjonsstedet. Dette varer vanligvis i noen timer. Når det går over, kan du ha litt ømhet eller hevelse, men dette bør også løse seg raskt.

De fleste kan komme seg hjem etter inngrepet. Hvis imidlertid helsepersonell forventer betydelig nummenhet i kjørefoten eller benet, kan de be deg om å avstå fra å kjøre bil.

Er det noen potensielle bivirkninger av triggerpunktinjeksjoner?

Triggerpunktinjeksjoner er generelt veldig trygge. I følge en 2021-gjennomgang av studier på triggerpunktinjeksjoner for nakkesmerter, er de vanligste bivirkningene av triggerpunktinjeksjoner:

  • blør
  • blåmerker
  • ømhet på injeksjonsstedet
  • Muskelsmerte
  • en brennende følelse

Sjeldnere observerte bivirkninger var:

  • hodepine
  • utmattelse
  • svimmelhet
  • allergisk reaksjon

I studiene trengte ingen av disse bivirkningene oppfølgingsbehandling og gikk over i løpet av få dager.

Hos personer med myofascial smertesyndrom kan dry needling forårsake moderat muskelsår rundt injeksjonsstedene. Dette skyldes vanligvis traumer i muskelen fra gjentatte injeksjoner. Denne sårheten etter injeksjon varer vanligvis i 2 til 3 dager.

Hvor raskt virker triggerpunktinjeksjoner?

Triggerpunktinjeksjoner kan gi rask lindring av smerte. Mange opplever smertelindring umiddelbart etter injeksjonen. For andre kan det ta dager eller uker før den fulle effekten blir kjent.

Du kan imidlertid oppleve sårhet som en bivirkning av prosedyren. Våt nåling, som innebærer bruk av bedøvelsesmiddel, generelt fører til mindre sårhet etter nåling enn dry needling, der ingen bedøvelse injiseres.

Hvor lenge varer triggerpunktinjeksjoner?

Lengden på smertelindring fra triggerpunktinjeksjoner varierer fra person til person. Gjennomgangen av studier fra 2021 fant at våt nåling kan gi lindring i alt fra 2 til 12 uker etter prosedyren.

En rapport fra 2021 fant at våt nålbehandling lindrer smerte bedre enn tørrnåling i tidsrammen 9 til 28 dager etter prosedyren, men ikke i dagene rett etter prosedyren eller 2 til 6 måneder etter prosedyren.

Hvor ofte kan du gjenta triggerpunktinjeksjoner?

Hvor ofte du kan få gjentatte triggerpunkt-injeksjoner kan avhenge av om du gjør tørr eller våt nåling og, hvis våt nål, hvilken medisin som brukes. Det kan være grenser for hvor mange ganger du kan injisere kortison i et bestemt område, på grunn av dets kumulative effekter på vev.

Helsepersonell kan fortelle deg mer om ditt unike tilfelle, men de bør gjøre sitt beste for å sørge for at smertelindringen varer så lenge som mulig.

Hvis du lever med et kronisk smertesyndrom, kan legen din ha andre behandlingsalternativer som kan bidra til å lindre symptomene dine.

Alternativer til triggerpunktinjeksjon

Det finnes andre måter å lindre smerten forbundet med triggerpunkter, inkludert tøying og massasjeterapi. EN 2017 studie fant at massasjeterapi lindret smerter hos personer med spenningshodepine fra triggerpunkter.

Andre smertelindringsalternativer inkluderer:

  • hvile
  • ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler (NSAIDs)
  • is- eller varmeterapi
  • splinting
  • fysioterapi
  • akupunktur

Viktige takeaways

Triggerpunkter er stramme områder av muskler som forårsaker referert smerte. En triggerpunktinjeksjon lindrer denne smerten ved å slippe spenningen i muskelen.

En triggerpunktinjeksjon kalles også wet needling hvis den involverer en injeksjon av et bedøvelsesmiddel eller kortikosteroid. Dry needling er en lignende teknikk som bruker nålemanipulasjon under huden for å frigjøre muskelen, men involverer ikke medisiner.

Vite mer

Discussion about this post

Recommended

Don't Miss