Tungebånd er en tilstand noen mennesker er født med som reduserer mobiliteten til tungen.
Hvis du ser deg i speilet, åpner munnen og løfter tungen, vil du se et bånd med vev som forbinder bunnen av tungen din med munnbunnen. Dette vevet kalles lingual frenulum.
Hos de fleste er det linguale frenulum tynt og presset mot midten av bunnen av tungen. Dette er typisk, og gir et bredt spekter av bevegelser for tungen din.
Men hvis du opplever tungebånd, kan det linguale frenulum være kort, tykt eller stramt. Den kan kobles til munnbunnen på tuppen av tungen, noe som begrenser tungebevegelsen.
I noen tilfeller forårsaker ikke tungebånd for mange problemer, og en person kan beholde tungebåndet inn i voksen alder uten å korrigere det. Imidlertid er det mulig at tungebånd kan by på problemer i løpet av ens voksne liv.
Symptomer på tungebånd hos voksne
Hvis du har opprettholdt et tungebånd i voksen alder, er sjansen stor for at du har tilpasset deg å leve med det. Du er kanskje ikke engang klar over at du har en, hvis du har en mild sak.
Omtrent 3,5 til 5 prosent av alle mennesker er født med tungebånd. I tillegg anbefaler noen leger foreldre å avvente tungebåndsoperasjoner hos spedbarn, og sier at det linguale frenulum har en tendens til å løsne over tid. Noen undersøkelser har imidlertid vist at frenulum ikke kan strekkes på grunn av sammensetningen av kollagenceller.
På grunn av begrenset tungemobilitet har voksne med tungebånd ofte problemer med:
- snakker
- spiser
- drikking
- puster
- kyssing
Andre vanlige tegn på tungebånd hos voksne inkluderer:
- problemer med å stikke tungen ut av munnen forbi de nedre fortennene
- problemer med å løfte tungen opp for å berøre de øvre tennene, eller bevege tungen fra side til side
- tungen din ser hakk eller hjerteformet ut når du stikker den ut
Risikoer og bivirkninger av tungebånd hos voksne
Et tungebånd kan påvirke helsen og velværet i voksen alder betydelig. De vanligste bivirkningene kan påvirke alt fra din munn- og tannhelse til din evne til å sove.
Dårlig munn- og tannhelse
Et tungebånd kan redusere en persons evne til å børste matrester av tennene og til å svelge helt. En manglende evne til å holde munnen ren kan føre til tannråte, tannkjøttbetennelse (gingivitt) og andre orale problemer.
Tungestøt
De med tungebånd kan også utvikle et mellomrom mellom de nedre bunntennene, eller andre innrettingsproblemer forårsaket av tungestøt – en tilpasning til tungebånd.
Dette kan muligens påvirke helsen og justeringen av andre tenner i munnen din. Vanligvis har folk med tungebånd en tendens til å ha mindre, smalere munn enn andre mennesker.
TMJ-feil
De med tungebånd tilpasser ofte munnen og kroppen for å klare seg.
En av disse tilpasningene inkluderer et feil svelgemønster. Normalt reiser tungen seg når du svelger for å presse maten bak i munnen. Personer med tungebånd kan finne det vanskelig å hindre at maten beveger seg rundt munnen mens de spiser.
Feil svelging kan forårsake flere problemer, for eksempel feiljustering av tenner. Men det kan også forårsake smerter og funksjonssvikt i temporomandibulære ledd (TMJ), der kjeven din hengsler nær bunnen av ørene.
Søvnapné
Tilpasning til et tungebånd kan også forårsake pustevansker, inkludert de som oppstår under søvn.
Over tid har personer med tungebånd en tendens til å oppleve problemer med tannfeil og en mindre gane (munntaket) enn andre mennesker, noe som reduserer den totale størrelsen på deres øvre luftveier.
Dette setter personer med tungebånd i fare for at de øvre luftveiene deres kollapser når de sover, og forårsaker søvnapné. Søvnapné forårsaker gjentatte pusteavbrudd under søvn som kan være farlige hvis de ikke behandles.
Taleproblemer
Tungebånd kan gjøre det mer utfordrende å snakke. Følgende lyder er vanligvis vanskelige å lage når tungen din har redusert bevegelighet:
- «t»
- «d»
- «z»
- «s»
- «th»
- «r»
- «l»
Redusert generell livskvalitet
Et tungebånd, avhengig av alvorlighetsgraden, kan påvirke en persons livskvalitet.
En person som vokser opp med et tungebånd kan lage flere forskjellige tilpasninger for bedre å takle, som å spise visse typer mat som er enkle å spise, men som ikke nødvendigvis er sunne. Dette kan påvirke en persons vekt og helse.
En person med tungebånd kan også unngå å måtte gjøre ting med tungen, som:
- slikker en iskrem
- slikke lepper
- kyssing
- å ha oralsex
- spiller et blåseinstrument
Behandling av tungebånd hos voksne
Hvis du har tungebånd som voksen, er det ikke for sent å søke behandling. Faktisk kan mange mennesker gå gjennom barndommen til voksenlivet uten å innse at de har tungebånd.
En lege kan hjelpe deg med å diagnostisere tilstanden og finne en behandlingsplan som fungerer best for deg. De vil utføre en fysisk undersøkelse og registrere sykehistorien din mens de stiller en diagnose.
Kan tungebåndsøvelser for voksne lette symptomene?
Tungebåndsøvelser anbefales noen ganger for voksne som håper å redusere symptomene sine uten kirurgi. Slike øvelser kan forbedre kontrollen over tungen, og korrigere mistilpasset bruk av tungen eller munnen.
Det er ingen øvelse som passer alle for å takle tungebånd. En terapeut vil kunne vise deg hvilke spesifikke øvelser som kan være best for deg.
De fleste anbefalte øvelsene faller inn i en av to kategorier:
Oral kinestesi
Oral kinestesi innebærer å føle den delen av tungen du beveger på og hvordan du beveger den. Dette kan inkludere visuelt observasjon eller fysisk berøring av tungen din.
Diadochokinesis (DKK)
DKK-øvelser innebærer å utføre raske, vekslende bevegelser av tungen. Disse repeterende øvelsene kan øke muskelminnet og trene tungen på nytt for å takle tungebånd.
Tungebåndoperasjon for voksne
Det er vanligvis aldri for sent å operere med tungebånd. Men jo før tungebåndet korrigeres, desto færre mulige bivirkninger vil denne tilstanden sannsynligvis føre til deg. Operasjonen for å korrigere tungebånd kalles en frenektomi. Det innebærer å kutte det linguale frenum.
Prosedyren er vanligvis rask og enkel. Komplikasjoner er sjeldne, men det er alltid noen risiko for kirurgi, inkludert blødning, infeksjon eller arrdannelse. Det er også en mulighet for at tungen eller spyttkjertlene kan bli skadet under operasjonen.
I tilfeller der det linguale frenulum er veldig tykt, kan en mer omfattende operasjon kalt en frenuloplastikk være nødvendig. I motsetning til en frenektomi, gjøres denne operasjonen under generell anestesi. Det krever vanligvis sting og etterlater ofte arr.
Hvor mye koster tungebåndsoperasjon for voksne?
Kostnadene for en frenektomi eller frenuloplastikk varierer avhengig av helsepersonell, og om du har forsikring eller ikke. Du kan forvente å betale opptil
Siden disse operasjonene er ganske enkle, bør du kunne komme deg tilbake til jobb eller skole samme dag.
Ta bort
Tungebånd er en vanlig tilstand som i noen tilfeller forårsaker få-til-ingen bivirkninger – eller løser seg over tid. Mens noen foreldre velger å korrigere barnets tungebånd i spedbarnsalderen eller barndommen, gjør andre det ikke.
Folk som har tungebånd i voksen alder, tilpasser seg vanligvis ved å bruke tungen atypisk. Selv om dette kan gi noen kortsiktig lindring av symptomer, kan det forårsake ulike bivirkninger, fra tannproblemer til talevansker, i det lange løp.
Hvis tungebånd forstyrrer helsen og livskvaliteten din, er det mulig å finne lindring i terapeutiske øvelser valgt av en logoped eller annen lege.
I andre tilfeller kan du velge kirurgi for å korrigere tungebåndet. Kirurgi er vanligvis enkel og med lav risiko.
Discussion about this post