Kan du bli gravid rett før mensen? Og 10 andre ting å vite

Er det mulig?

Selv om det er mulig å bli gravid i dagene før mensen, er det ikke sannsynlig.

Du kan bare bli gravid i et smalt vindu på fem til seks dager i måneden.

Når disse fruktbare dagene faktisk inntreffer, avhenger av når du har eggløsning, eller frigjør et egg fra eggstokken din.

Eggløsning skjer vanligvis midt i menstruasjonssyklusen – omtrent to uker før mensen – men ikke alles syklus er regelmessig.

Selv for de med en vanlig syklus, er det mulig å ha eggløsning tidligere eller senere. Dette kan forskyve det fruktbare vinduet med noen dager i en gitt måned.

Det er med andre ord vanskelig å finne et tidspunkt i syklusen din hvor du 100 prosent kan garantere at du blir eller ikke blir gravid.

Hvis du vil ha et raskt svar, se på dette diagrammet

Hva om du har en 28-dagers menstruasjonssyklus?

Gjennomsnittlig menstruasjonssyklus er 28 dager, med den første dagen av menstruasjonen som syklusdag 1.

De fleste mensen varer to til syv dager. Graviditet er uvanlig i løpet av denne tiden, fordi maksimal fruktbarhetsvindu fortsatt er omtrent en uke unna.

Rundt dag 6 til 14 av syklusen din vil kroppen din begynne å frigjøre follikkelstimulerende hormon (FSH).

Dette bidrar til å utvikle et egg inne i eggstokken din. Kroppen din vil også begynne å gjenoppbygge livmorslimhinnen i livmoren.

Graviditet er litt mer sannsynlig i løpet av denne tiden. Sperm kan leve opptil fem dager inne i kroppen, så den kan fortsatt være tilstede når egget modnes.

Når egget er modent, vil kroppen frigjøre luteniserende hormon (LH), som utløser eggets frigjøring fra eggstokken (eggløsning).

Eggløsning skjer vanligvis rundt syklusdag 14. Graviditet er sannsynlig på eggløsningsdagen.

Når det er sagt, skjer ikke alltid eggløsning som smurt. Det kan oppstå alt fra fire dager før til fire dager etter midtpunktet av menstruasjonssyklusen.

Bunnlinjen

Hvis du har eggløsning senere i syklusen eller starter mensen tidligere enn vanlig, vil du kunne bli gravid hvis du har sex i dagene før mensen.

Hva om syklusen din er kortere eller lengre enn 28 dager?

Mange mennesker har ikke 28-dagers sykluser. Noen har sykluser så korte som 21 dager og andre så lange som 35 dager.

Faktisk i en studie, bare rundt 30 prosent av deltakerne hadde sitt fruktbare vinduet fall i løpet av dagene 10 til 17 av syklusen. Bare 10 prosent hadde eggløsningsfall nøyaktig 14 dager før neste menstruasjon.

Stress og kosthold kan også påvirke når eggløsning oppstår, så vel som medisinske tilstander som polycystisk ovariesyndrom (PCOS) og amenoré.

Menstruasjonssykluser kan også være mer uregelmessige i ungdomsårene eller perimenopausen.

I mange tilfeller skjer eggløsningen fortsatt rundt midten av syklusen din.

Prøv dette

Hvis du prøver å finne ut når du kan ha eggløsning, er et godt sted å starte ved å bestemme midtpunktet i din individuelle syklus.

Men hvis sykluslengden varierer fra måned til måned, kan det være nyttig å bruke en reserveprevensjonsmetode.

Hvis du prøver å bli gravid, kan du vurdere å formelt spore eggløsningen din. Dette kan gi en mer pålitelig oversikt over det fruktbare vinduet ditt.

Du kan gjøre dette på flere måter, inkludert:

• sporing av basal kroppstemperatur
• ved hjelp av et reseptfritt eggløsningsprediktorsett
• iført en fertilitetsmåler

Så når er graviditet mest sannsynlig?

Den eneste gangen du kan bli gravid er under ditt fruktbare vindu.

Et egg lever bare i omtrent 24 timer etter at det er sluppet ut av eggstokken din, og sædceller kan bare leve i opptil fem dager inne i kroppen.

Det betyr at du bare kan bli gravid hvis du har sex:

• i løpet av de fire til fem dagene frem til eggløsning
• på eggløsningsdagen
• dagen etter eggløsning

Hvis du ønsker å bli gravid, er den beste tiden å ha sex rett før eggløsning. Dette vil gi sædcellene tid til å nå egglederen og møte egget der.

Etter det, hvis ingen sædceller har befruktet egget, vil det oppløses. Du vil ikke være i stand til å bli gravid før syklusen starter på nytt.

Betyr dette at du ikke kan bli gravid under mensen?

Det er ikke umulig, men det er usannsynlig. Timingen må være perfekt for at egget og sædcellene skal nå hverandre i tide.

Hvis du har sex mot slutten av mensen og du har tidlig eggløsning, er det mulig at både egget og sædcellene er i live samtidig og at befruktning finner sted.

Hva med rett etter mensen?

Det er usannsynlig – men litt mer sannsynlig enn hvis du har sex under mensen.

Hvis du har sex rett etter mensen og du har eggløsning tidlig den måneden, er det mulig å bli gravid.

Dette er mer sannsynlig med personer som har en kortere syklus enn gjennomsnittet, fordi eggløsning skjer oftere.

Hvis du blir gravid, vil du fortsatt få neste menstruasjon?

Mensen din starter bare hvis egget ikke er befruktet og cellene blir reabsorbert.

Dette fører til at østrogen- og progesteronnivået faller og menstruasjonen begynner.

Imidlertid kan du oppleve noen flekker tidlig i svangerskapet.

En studie fant at 14 av 151 deltakere opplevde én dag med vaginal blødning i de første åtte ukene av svangerskapet.

Videre kan 15 prosent til 25 prosent av mennesker oppleve flekker i løpet av de tre første månedene av svangerskapet.

Å notere tidspunktet og eventuelle andre symptomer kan hjelpe deg med å skille mellom typiske menstruasjoner og graviditetsrelaterte flekker.

Implantasjonsblødning oppstår vanligvis 6 til 12 dager etter unnfangelsen. Det er forårsaket av det befruktede egget som fester seg til livmorslimhinnen.

Denne lysflekken varer vanligvis bare 24 til 48 timer og er generelt mye lettere enn gjennomsnittsperioden.

Du kan også oppleve flekker som følge av økt blodstrøm i livmorhalsen. Denne typen flekker er mest vanlig etter sex, en Pap-test eller en bekkenundersøkelse.

Hvis du opplever uventet blødning, se en lege eller annen helsepersonell.

Kan du ta nødprevensjon?

Hvis du hadde ubeskyttet sex og ønsker å unngå graviditet, ta nødprevensjon (EC) så snart som mulig.

Det er to hovedtyper – kobberspiralen og den hormonelle EC-pillen – og de kan begge virke opptil fem dager etter ubeskyttet sex.

Spiralen forhindrer graviditet ved å produsere en betennelsesreaksjon som er giftig for sæd og egg.

Den er mer effektiv enn morgen-etter-pillen, men den er kun tilgjengelig på resept og må settes inn av en lege innen fem dager etter ubeskyttet sex.

Pillen tilfører en høy dose hormoner for å forsinke eggløsning eller forhindre at et befruktet egg implanteres i livmoren.

Plan B One-Step, Next Choice og MyWay er alle tilgjengelige over disk.

Hvilken bør du bruke?

Som en generell tommelfingerregel kan EC-piller være mindre effektive for personer som har en høyere kroppsmasseindeks (BMI).

Det er ingen forskning som tyder på at kobberspiralen på samme måte påvirkes av BMI, så dette alternativet kan være mer effektivt.

Snakk med din lokale farmasøyt eller annen helsepersonell om hvilket EC-alternativ som er riktig for deg.

Når bør du ta en graviditetstest?

Vent til den første dagen av uteblitt menstruasjon med å ta en graviditetstest hjemme.

Men hvis du kan vente litt lenger, kan det å ta testen en uke etter datoen for uteblitt menstruasjon gi det mest nøyaktige resultatet.

Hvis du har en uregelmessig syklus, vent en til to uker etter at du hadde sex med å ta testen.

Dette vil tillate kroppen din å utvikle høye nok humant koriongonadotropin (hCG) nivåer til å bli oppdaget av testen.

Hvis du får et positivt resultat, kan det være lurt å sjekke igjen om en dag eller to siden det er mulig å få en falsk positiv. Ta deretter kontakt med en lege for å bekrefte resultatene.

Snakk med en lege eller annen helsepersonell

Enten du prøver å forhindre graviditet eller prøver å bli gravid, er det alltid en god idé å snakke om det med en lege eller annen helsepersonell.

De kan hjelpe deg med å lære mer om syklusen din og diskutere alternativene dine fremover. Dette kan inkludere prevensjon, fruktbarhetsbevissthet eller familieplanlegging.

Simone M. Scully er en forfatter som elsker å skrive om alt som har med helse og vitenskap å gjøre. Finn Simone på henne nettsted, Facebook, og Twitter.