Når er det trygt å mate babyen din med risblanding?

Baby med hendene i bolle med ris frokostblanding

Hvis du spør om råd om det beste tidspunktet for å begynne å mate babyen din med ris frokostblandinger, kan svarene være over alt. Noen mennesker kan foreslå å mate en baby ris frokostblanding fra 6 måneder, mens andre kan foreslå så ung som bare 2 eller 3 måneder gammel.

Men bare fordi noen andre gir babyen ris frokostblanding tidlig betyr ikke at du bør gjøre det samme. For råd er det beste stedet å gå til din egen barnelege – de er autoriteten for babyens helse. I mellomtiden, her er hva andre eksperter anbefaler.

Hva er retningslinjene for å starte en baby på fast føde?

De første månedene av livet vil du mate babyen din utelukkende med morsmelk eller morsmelkerstatning. Alt annet enn morsmelk eller morsmelkerstatning regnes som fast føde. Så når du bestemmer deg for riktig tidspunkt for å starte babyen din med risblanding, bør du følge de samme retningslinjene for å starte en baby på fast føde.

Noen mennesker hevder at risblanding er et unntak fra retningslinjene – kanskje på grunn av risblandingens evne til å løse seg opp i (og “tykke”) morsmelk eller formel når de tilsettes i små mengder.

Likevel er risblanding fast føde. Babyer er ikke klare for fast føde før de er det ca 6 måneder gammel.

Tegn på at babyen din er klar for risblanding

Siden hver baby er forskjellig, er det viktig å se etter tegn på at babyen din faktisk er klar til å begynne å spise risblanding før den serveres.

Du bør vente med å mate en baby med fast føde til de har kontroll over nakken og hodet. Din lille må være oppreist mens du spiser, så de bør kunne sitte i en barnestol.

Viktigst, ikke gi en baby ris frokostblanding før de har muntlige ferdigheter til å flytte fast føde fra forsiden av munnen til baksiden. Denne ferdigheten utvikles vanligvis ikke før minst 4 måneder gammel. Inntil da vil babyens tunge presse ut all mat som kommer inn i munnen.

Et annet avslørende tegn på at babyen din kan være klar for fast føde er når de viser interesse for din mat. Hvis du spiser i deres nærvær, kan de prøve å ta maten din – eller lene seg inn mot maten med åpen munn (ha kameraet klart!).

Er det trygt å gi en baby ris frokostblanding før de er klare?

For det meste bør du ikke gi en baby ris frokostblanding før de anbefalte retningslinjene. Selv om ekstruderingsrefleksen – den automatiske refleksen som får en babys tunge til å skyve maten fremover – kan gi litt beskyttelse før de er klare, kan det å tilby fast føde for tidlig fortsatt utgjøre en kvelnings- eller aspirasjonsrisiko.

Å gi en baby ris frokostblanding – eller annen fast mat – for tidlig kan også øke en babys risiko for å ha fedme.

Men når de er klare, kan blant annet riskorn være en god startmat.

Hvordan introdusere risblanding for første gang

Etter flere måneder med kun inntak av morsmelk eller morsmelkerstatning, har noen babyer problemer med å tilpasse seg fast føde.

For å starte introduksjonsprosessen, bland 1 til 2 ss jernberiket risblanding med 4 til 6 ss formel, morsmelk eller vann. Noen mennesker blander risblanding med fruktjuice også. Men dette anbefales ikke fordi fruktjuice ikke gir helsemessige fordeler og er svært høy i sukker.

Mat en skje med jernberiket risblanding til babyen din. (Det er viktig at babyer får i seg nok jern når de begynner med fast føde.) Men ikke bli overrasket om det tar et par matinger før babyen din får taket på å spise på denne måten. Du kan amme eller mate på flaske først, og deretter avslutte matingen med risblanding.

Leger pleide å anbefale risblanding som “førstemat”. Men nå vet vi at alderstilpasset mat kan introduseres i hvilken som helst rekkefølge, og risblanding bør ikke være det eneste faste stoffet som gis veldig lenge på grunn av eksponering for arsen, ifølge Food and Drug Administration.

Du kan introdusere andre krukker eller purerte matvarer som frukt og grønnsaker før eller etter du introduserer risblanding. Og inkluderer andre jernberikede, enkeltkornede frokostblandinger i tillegg til ris. Variasjon er livets krydder – selv for baby!

Når du introduserer ny fast føde til babyen din, gjør det en om gangen. På denne måten kan du oppdage eventuelle matallergier eller sensitiviteter tidlig. For eksempel, etter at du har matet babyen med erter for første gang, vent 3 til 5 dager før du introduserer gulrøtter.

Kan risblanding brukes til å tykne morsmelk eller morsmelkerstatning?

Du har kanskje hørt om å legge risblanding til en flaske for å gjøre morsmelk eller morsmelkerstatning tykkere. Dette anbefales imidlertid ikke med mindre barnelegen sier at det er OK.

Hvis babyen din har episoder med sure oppstøt, kan legen din anbefale denne metoden for å tykne melken og prøve å forhindre oppstøt. Men dette er sjeldent.

Å starte en baby på fast føde er en viktig milepæl, men du bør ikke introdusere risblanding for tidlig. Å gjøre det utgjør noen forskjellige risikoer. Så vent til babyen din er omtrent 6 måneder, og se spesielt etter tegn på at den er klar for faste stoffer.

Når du er i tvil, snakk om det – med barnelegen din. De er en gullgruve av informasjon, og best av alt, de kjenner babyens helse bedre enn noen andre, inkludert Dr. Google.

Vite mer

Discussion about this post

Recommended

Don't Miss