Psoriasis-øyeblikk som betyr noe

Psoriasis er en livslang tilstand som krever ekstra omsorg for å håndtere symptomene. Å få en diagnose kan føles overveldende i begynnelsen, men du kan leve livet ditt slik du forestilte deg det – så lenge du tar ordentlig vare på deg selv og din tilstand!

Disse inspirerende menneskene gjør nettopp det. Les historiene deres for å forberede deg bedre på veien videre, eller få et nytt perspektiv.

Alyssa Bryner, 28
Diagnostisert i 2010

Siden jeg ble diagnostisert med psoriasis, prioriterer jeg å ta vare på huden min og følge et rent plantebasert kosthold. Jeg prioriterer også daglig fysisk aktivitet fordi det senker stressnivået mitt, noe som kan ha stor innvirkning på huden min. Mitt råd til alle som takler psoriasis er å snakke om det og forstå at du ikke er egoistisk når du setter helsen din først.

Å behandle meg selv kommer i mange forskjellige former! Noen ganger kjøper jeg ny sminke til meg selv eller tar meg selv og shopper, jeg har også netter hvor jeg tillater meg å spise det jeg vil uten skyldfølelse.

Psoriasis kan håndteres med riktig pleie og kosthold. Dessuten er det ikke din feil. Denne lidelsen er et beist. Stress, kosthold og livsstil har alle en stor effekt på kroppen vår. Pust, lær å kommunisere med kroppen din, og ta det en dag av gangen.


Marissa Ruder, 27
Diagnostisert i 1996

Da jeg fikk diagnosen følte jeg meg litt håpløs fordi det ikke finnes noen kur. Men jeg lærte å ikke gi opp. Selv om det kanskje ikke finnes noen kur ennå, er det mulig å rydde opp i psoriasis og leve et normalt liv.

Til å begynne med tok jeg mange medisiner og steroider. Disse klarte ikke å kontrollere sykdommen, og den kom ut av kontroll. Jeg begynte å undersøke naturlige tilnærminger, som å gjøre kostholdsendringer. Jeg fornyet livet mitt fullstendig med trening, naturlig mat, vann og stressmestring. Jeg kunne se at dette fungerte. Huden min ble helt klar og forblir klar i dag. Farmasøytiske steroider og medisiner fungerer ikke for alle. Folk er forskjellige. Naturmidler fungerte for meg, og jeg skulle ønske jeg visste om dem før jeg opplevde oppblussing av hele kroppen fra steroider.

Personer med psoriasis har større risiko for depresjon; Å finne et fellesskap med andre å koble seg til går langt (enten fellesskapet er online eller personlig).


Judith Duncan, 25
Diagnostisert i 2013

Jeg jobbet i registeret for en butikk da jeg først fikk diagnosen. En dag kom en dame inn og kommenterte psoriasisen min og sa at hun trodde folk “må være pene” for å jobbe der. Jeg var i sjokk. Dette endret hvordan jeg så meg selv. Først følte jeg skam, men etter hvert innså jeg at jeg ikke kunne gjemme meg for alltid. Jeg omfavnet tilstanden min. Ikke la psoriasisen din komme i veien for noe. Vær stolt – du ser vakker ut!


Kimmy Smith, 23
Diagnostisert i 2014

Siden jeg fant ut at jeg har psoriasis, har jeg blitt diagnostisert med Addisons sykdom, lupus, leddgikt og angst. Jeg har alltid trodd at helse bare betydde å lytte til legen din, men jeg har lært at det er så mye mer; det er en livsstil.

Ikke la psoriasis styre livet ditt. Gi deg selv tid til å hvile uten å føle skyld. Jeg liker å gjøre ting som lindrer angsten og stresset, som kreative prosjekter, yoga eller matlaging.

Jeg pleide å føle meg så alene og annerledes, og nå vet jeg at mange mennesker sliter med lignende problemer. Behandle alle med vennlighet og kjærlighet. Ikke gi opp. Det er lett å la sykdom vinne, men fortsett å kjempe for din helse og lykke.

Vite mer

Discussion about this post

Recommended

Don't Miss