Tanntråd sørger for at mellomrommene mellom tennene dine blir rene. Det bidrar også til å forhindre plakk og bakterieoppbygging, som kan forårsake hull eller tannkjøttsykdom.
Men hvis vi alle skal være ærlige, har til og med voksne vanskelig for å bruke tanntråd regelmessig. Og dette betyr at du kanskje ikke forsterker viktigheten av å bruke tanntråd med barna dine.
Hvis du er bekymret for at barnets neste tannlegeavtale kan ha mindre enn fantastiske resultater, er det på tide å sjekke ut dette lynkurset om pediatrisk tannhygiene. Lær om beste praksis og hvordan du bygger sunne munnvaner med barna dine.
Når og hvordan du bruker tanntråd til barnets tenner
Når babyen din bare har én tann, er det ganske enkelt å holde den ren. Men etter hvert som flere tenner begynner å dukke opp, må du trappe opp munnpleierutinen deres.
På dette tidspunktet kan de fortsatt være for unge til å få taket på å bruke tanntråd – noe som betyr at det er din jobb å komme inn der, holde de perlehvite rene og lære dem riktig munnpleie.
Når barnet ditt har to tenner som berører munnen, er det på tide å begynne å introdusere tanntråd i rutinen.
Regelmessig bruk av tanntråd kan sikre at rusk ikke forblir fast mellom tennene. I tillegg hjelper tanntråd å håndtere dårlig ånde og kan polere overflaten på barnets tenner.
Uavhengig av det godkjente tanntrådsverktøyet du velger, som vi vil diskutere nedenfor, legger tannleger merke til at du bør bruke tanntråd til barnet ditt minst en gang om dagen. Dette bør ta rundt 2 minutter per økt.
Her er trinnene du må følge hver gang:
- Bryt av ca 18 tommer med tanntråd. Du kan enten vikle den rundt hver av langfingrene eller holde tanntråden tett mellom tomlene og pekefingrene.
- Bearbeid tanntråden i en opp-og-ned-bevegelse rundt hver overflate av tannen, og sørg for å jobbe under tannkjøttkanten for effektivt å fjerne rusk og plakk fra overflaten.
- Bøy tanntråden i en C-form på hver side av tannen for å få en grundig rengjøring.
- Når du er ferdig kaster du tanntråden.
Hvorfor tanntråd er viktig for barn
Det kan ikke understrekes nok at tanntråd er en del av en god munnhygienerutine og kan bidra til å forebygge hull og tannkjøttsykdommer.
Tanntråd gjør mer enn bare å fjerne synlig mat fra barnets tenner. Det kan også bidra til å fjerne plakk, som til slutt kan bli til tannstein og føre til mer alvorlige tannproblemer.
Imidlertid kan det hende at barnet ditt ikke får taket på bruk av tanntråd før det er 8 til 10 år gammelt.
Derfor er det viktig for deg å lære dem hvordan de skal gjøre det riktig. På denne måten, når det er deres tur til å overta tannlegeoppgaver, vet de hva de skal gjøre.
Velge en type tanntråd eller tanntråd
I følge en undersøkelse fra 2017 har de fleste amerikanere brukt noe annet enn tanntråd for å plukke rusk ut av tennene.
Bortsett fra å være ineffektive, kan gjenstander som negler, binders og pinner gjøre mer skade enn nytte – og kan føre til munnskader. Du bør kun bruke tanntråd eller tanntråd for å rense barnets tenner.
Et bredt utvalg av tanntråd er tilgjengelig, inkludert:
- vokset versus uvokset
- verktøy for bruk av tanntråd, som flossere eller flosshakker
- smaksatt eller uten smak
- tradisjonell spolestreng
Alle typer tanntråd oppført ovenfor er like effektive, så lenge du er flittig med å jobbe grundig over hver tann for å fjerne plakk.
Du kan oppleve at et tanntrådsverktøy er lettere å kontrollere. Siden du skal jobbe inne i barnets munn, kan et tanntrådsverktøy gjøre det lettere å manøvrere mellom tennene enn å prøve å vikle og slappe av tradisjonell tanntråd mellom hendene.
Imidlertid kan budsjettbevisste foreldre finne dette alternativet dyrere enn tradisjonelle flossruller.
Vanntråd kan være et alternativ for bruk av tanntråd, spesielt når barnet ditt har tannregulering.
Tradisjonell bruk av tanntråd er imidlertid det beste alternativet. Dette er fordi vanntråd ikke alltid effektivt fjerner all plakk, som kan etterlate skadelige bakterier på overflaten av barnets tenner.
Hvis du fortsatt ikke er sikker på hvilken type du skal bruke, kan du spørre barnets tannlege om å finne ut hvilket alternativ som kan fungere best for barnet ditt.
Andre tips
- Noen ganger kan det å la små bruke tanntråd hjelpe til med å fjerne nøling.
- Husk å ikke være for kraftig når du bruker tanntråd til barnets tenner. Tanntråd bør ikke være smertefullt.
- Vurder å belønne barnet ditt med noe (annet enn mat) for en god bruk av tanntråd. Tilby for eksempel klistremerkebelønninger eller litt ekstra spilletid etter hver vellykket bruk av tanntråd.
- Mens bruk av tanntråd etter måltider eller rett før sengetid er noe de fleste antar er nødvendig, er tannlegeeksperter enige om at så lenge du bruker tanntråd daglig, betyr ikke nødvendigvis tidspunktet på døgnet noe.
Bunnlinjen
Tannhelse er like viktig som resten av barnets fysiske helse. Og akkurat som du trenger å vise dem hvordan de skal håndtere andre daglige aktiviteter – kle på seg, bade, til og med spise – må du også ta deg tid til å trene dem riktig til å holde tennene rene.
Mens bruk av tanntråd vil kreve mer praktisk innsats fra foreldrenes side, spesielt tidlig, bør målet om en sunn munn som er fri for hulrom gjøre prosessen verdt det.
Gjør bruk av tanntråd til en del av en daglig rutine for å hjelpe barna å ta vare på seg selv.
Discussion about this post