Vevsproblemer: Min venn drar meg ned

Kjære vevsproblemer,

Jeg ble supernær, superrask med en nettvenn, «Jamie». Vi er begge 25 år gamle kvinner, bor i nærheten av hverandre og ble diagnostisert med Crohns sykdom sent i 2019. Vi møttes personlig i 2020 og jeg følte at jeg hadde kjent henne for alltid. Jeg hadde nettopp flyttet hit da COVID-19 rammet, så Jamie er den eneste lokale personen jeg kjenner. Og ærlig talt, jeg er lei av henne.

I over et år har jeg fokusert på livsstilsendringer for å håndtere Crohns sykdom, som kosthold, søvnhygiene og å slutte med alkohol. Det har hjulpet meg med å håndtere symptomene mine, ha mer energi og føle meg bedre generelt.

Men Jamie gjør narr av meg for å legge meg tidlig og nekte å ta tequila-shots med henne. Jeg vet at vi er unge og hun ønsker å leve det bekymringsløse, spritdrevne livet til en 20-åring (ja, det er egentlig slik hun sier det), men vi har begge en sykdom med potensielt alvorlige komplikasjoner. Jeg er ikke interessert i å feste — jeg er interessert i å være sunn.

Jeg gruer meg nå til hangoutene våre. Hun presser meg til å spise pizza og peanøttsmørkopper, til tross for at hun vet at de roter til magen min. Hun spiser fortsatt søppel og overstadig drikke, og det er som om hun prøver å dra meg ned med henne. Jeg føler at jeg ikke kan ta opp noe om livet mitt uten at hun ler av meg eller håner meg.

Jeg er over det. Jeg mister søvnen av å grue meg til neste hangout, og det er ingen unnskyldning jeg kan gi henne fordi vi alle sitter fast hjemme på grunn av pandemien!

Kan jeg bare spøke henne? Hver gang jeg har prøvd å dele følelsene mine, avviser hun meg. Jeg er redd hun ikke vil «la meg» slutte å være vennen hennes. På den annen side har jeg lyst til å redde dette vennskapet fordi jeg ikke kjenner noen andre, og jeg kan egentlig ikke få venner i en pandemi. Hva gjør jeg? — Desperat på jakt etter et vennebrudd

Kjære, desperat på jakt etter et vennebrudd,

Uff. Det er mye, og jeg beklager at du er i en så frustrerende situasjon. La meg begynne med de harde nyhetene fordi jeg vil at du skal fordøye dette: Du må avslutte dette vennskapet.

Jamie er ikke en positiv innflytelse i livet ditt, og ærlig talt tror jeg ikke hun er en venn i det hele tatt.

Crohns er en utfordrende sykdom, men som du har oppdaget, kan den behandles effektivt. Giftige vennskap kan imidlertid ikke håndteres. De må ta slutt.

Jeg vet at det er en spesielt tøff og ensom tid å miste en venn, men jeg kan ikke se noe fordelaktig i forholdet ditt til Jamie. Ordbokdefinisjonen av giftig er «veldig skadelig eller ubehagelig på en gjennomgripende eller lumsk måte.» Ut fra det du har fortalt meg, er dette «vennskapet» mer enn kvalifisert.

Det høres ut som du vet at dette må ta slutt. Jeg er glad for å gi deg den oppmuntringen du trenger for å avslutte det. Nå som du vet hva du trenger å gjøre, la oss fokusere på hvordan du gjør det.

Jeg mistenker at Jamie ikke vil være vennlig mot å bli «dumpet». Du sa til og med at du er redd hun ikke lar deg gjøre slutt. Men det er ikke opp til Jamie. Å avslutte et forhold er ikke noe du trenger samtykke til. Et vennskap, som ethvert forhold, krever to villige deltakere. Men å avslutte et forhold trenger bare én person for å ta avgjørelsen.

Vær oppmerksom på at uansett hvor du bestemmer deg for å avslutte dette, skylder du henne ikke noen forklaring. Du kan forsvinne eller «spøke» henne, men gitt hennes vilje til å ignorere grensene dine, vil det kanskje ikke fungere. Jeg er bekymret for at hun vil banke på døren din eller til og med ringe politiet for en velværesjekk i ond tro.

Her er hva jeg foreslår at du gjør i stedet:

1. Send henne en melding kort og saklig. Ikke ring henne eller møt personlig. Du vil ikke gi henne en mulighet til å forsvare saken hennes. Si noe sånt som: «Dette vennskapet fungerer ikke for meg lenger, og jeg må gå videre. Ikke kontakt meg igjen.» Det kan virke tøft, men du er ikke forpliktet til å sukkerbelegge dette. Sett teksten med dine egne ord, men prøv å holde følelser og unnskyldninger utenfor. Jeg anbefaler å holde den kort og fast.
2. Hvis hun har noe av tingene dine hjemme, anta at du ikke får det tilbake. La det gå, ellers vil hun bruke tingene dine til å prøve å få deg til å møtes. Hvis du har noen av tingene hennes, fortell henne enten at du lar den stå ute på et bestemt tidspunkt eller send den til henne. Ja, jeg forteller deg å være den større personen og muligens miste noen materielle eiendeler. Husk at du er den større personen, og ting kan erstattes.
3. Blokker henne på telefonen, e-posten, datamaskinen og sosiale medier. Sørg for at hun ikke har noen måte å kommunisere med deg på. Hvis du hører fra henne via alternative telefonnumre eller sosiale medier-kontoer, blokker dem når de vises. Hold deg fast, ikke gi etter for trang til å si mer, og ikke la deg manipulere. Til slutt vil hun gi opp.

Du nevner at du ikke har andre venner i området ditt. Jeg er så lei meg for at tidspunktet for flyttingen din har påvirket ditt sosiale liv. Mange mennesker som bor alene sliter, og et år er lang tid å tåle en pandemi.

Er du i kontakt med venner fra hjembyen, college eller hvor du bodde tidligere? Hvis ikke, kan du koble til igjen? Hvis du er nær familien din, ville jeg stole på dem også. Zoom kan føles kjedelig på dette tidspunktet, men det er en måte å samhandle med vennene dine og se ansiktene deres.

Selv om det føles uendelig, vil denne pandemien vise seg å være midlertidig. Med vaksiner som stadig rulles ut, vil livet snart bli bedre. Forhåpentligvis vil du og samfunnet ditt være vaksinert innen sommeren.

Når det er trygt, kan du fokusere på å møte nye venner. Prøv å bli med i lokale Facebook-grupper, subreddits eller Meetups nå. Du kan bli kjent med lokalbefolkningen på nettet og møte dem personlig når det er trygt.

Ingenting av dette er enkelt, morsomt eller rettferdig. Jeg skulle ønske jeg kunne vifte med tryllestaven min og umiddelbart få Jamie til å forlate deg i fred, avslutte pandemien og henvise deg til en støttende gruppe fantastiske venner. Dessverre har jeg bare ordene mine gjennom en skjerm.

Men du har mye i hjørnet: din selvbevissthet, ditt engasjement for din egen helse og din erfaring med Jamie.

Det stemmer, jeg gjør vennskapet ditt med henne til et positivt. Det er positivt fordi det har lært deg hva du verdsetter i et vennskap og hvilke grenser du har. Fortsett å stole på instinktene dine mens du går fremover. Hvis du ser lignende røde flagg i fremtidige vennskap, ta hensyn til dem før forholdet blir giftig.

Og hei, gratulerer med at du har gjort så mange positive endringer for helsen din. Å håndtere en inflammatorisk tarmsykdom er ikke lett, men du trives.

Jeg kjenner deg ikke engang, men jeg er stolt av deg. Jeg håper du tar deg tid til å reflektere over hvor langt du har kommet. Du gjør jobben og det lønner seg. Du har dette, jente. Fortsett.

vinglete,

Aske