Oversikt
Mens kløende hals kan være et tidlig symptom på bakteriell eller virusinfeksjon, er de ofte et tegn på allergier som høysnue. For å være sikker på hva som forårsaker din kløende hals, besøk legen din og se hva de foreslår for å behandle tilstanden.
Det er også mange populære hjemmemedisiner for kløende hals. Hvis du er interessert i å prøve noen, diskuter dem med legen din først. De kan gi deg anbefalinger om hvilke rettsmidler som er trygge å prøve, selv om det mangler forskning på effektiviteten deres.
Årsaker til kløende hals
De vanligste årsakene til kløende hals inkluderer:
- høysnue (allergisk rhinitt)
- matallergier
- medikamentallergi
- infeksjon (bakteriell eller viral)
- dehydrering
- sure oppstøt
- bivirkninger av medisiner
Hjemmemedisiner for kløende hals
Her er syv populære hjemmemedisiner som talsmenn for naturmedisin foreslår kan være nyttige for kløende hals. Vær imidlertid oppmerksom på at urtemidler ikke er underlagt regulering av FDA, så de har ikke blitt testet i en FDA-godkjent klinisk studie. Sjekk alltid med legen din før du starter noen alternative behandlinger.
Gurgle med saltvann
- Bland 1/2 teskje salt i 8 gram varmt vann.
- Nipp og gurgle i 10 sekunder.
- Spytt Det ut; ikke svelg det.
- Gjenta 2 til 3 ganger om dagen.
Spis honning
Spis en spiseskje honning – helst rå, lokal honning – om morgenen,
Drikk varm ingefærte med sitron og honning
- Ha 1 spiseskje honning i en kopp.
- Fyll med varmt vann.
- Klem inn saften fra 2 sitronbåter.
- Riv inn en liten mengde fersk ingefær.
- Rør drikken.
- Drikk det sakte.
- Gjenta 2 til 3 ganger om dagen.
Drikk eplecidereddik
- Bland 1 spiseskje eplecidereddik i 8 gram varmt vann.
- Når den er avkjølt nok til å drikke, nipper du til den sakte.
For å forbedre smaken, prøv å tilsette en spiseskje lønnesirup eller en spiseskje honning.
Drikk melk og gurkemeie
- Over middels varme, i en liten kjele, bland 1 teskje gurkemeie med 8 gram melk.
- Kok opp.
- Hell blandingen i en kopp.
- La blandingen avkjøles til en behagelig drikketemperatur og drikk sakte.
- Gjenta hver kveld til halsen klør er borte.
Drikk pepperrot-te
- Bland sammen 1 ss pepperrot (naturlig pepperrotrot, ikke saus), 1 ts malt nellik og 1 ts honning i en kopp.
- Fyll med varmt vann og rør for å blande grundig.
- Drikk sakte.
Drikk urtete
En rekke urteteer antas å lindre en kløende hals, inkludert:
- brennesler
- ginkgo
- lakris
- dong quai
- rødkløver
- kamille
- øyentrøst
- glatt alm
- melketistel
Annen egenomsorg for kløende hals kan inkludere bruk av reseptfrie (OTC) allergimedisiner, sugetabletter og nesespray, samt OTC-forkjølelsesmedisiner.
Når du skal se legen din
Det er på tide med en avtale med legen din hvis den kløende halsen vedvarer eller er ledsaget av symptomer som:
- en alvorlig sår hals
- feber
- problemer med å svelge
- problemer med å puste
- hvesing
- utslett
- hevelse i ansiktet
Forebygging av kløende hals
Hvis du ofte får en kløende hals, er det livsstilsendringer du kan gjøre for å redusere antall hendelser og lengden på dette ubehaget. Dette inkluderer:
- slutte å røyke
- holde seg hydrert
- begrense eller unngå koffein
- begrense eller unngå alkohol
- begrense eller unngå å åpne vinduer eller gå ut i allergisesongen
- vaske hendene ofte i forkjølelses- og influensasesongen
Ta bort
Hvis du opplever en kløende hals, er det en rekke populære hjemmemedisiner som anbefales av tilhengere av naturlig helbredelse. Husk å alltid sjekke med legen din før du starter noen alternative medisiner.
Hvis egenomsorg ikke viser seg å være effektiv for deg, besøk legen din for en riktig diagnose og behandlingsplan.
Discussion about this post