Hvorfor blir noen kåte før menstruasjonen deres?

Er dette normalt?

Hvis du ikke allerede har gjort det, prøv å gi slipp på forestillinger om skam eller forlegenhet.

Å føle seg seksuelt opphisset i dagene før mensen er helt normalt – enten du opplever det hver måned eller en gang i blant.

Faktisk har en rekke studier funnet en økning i seksuell lyst nær eggløsningstid. (Det er rundt to uker før mensen starter.)

Dessverre er det lite forskning på hvor mange mennesker føler en økning i libido før menstruasjon. Bare vit at du definitivt ikke er alene.

Hvorfor skjer dette?

Ærlig talt, ingen vet egentlig – men det er en haug med teorier.

Hormoner antas å spille en stor rolle. Dine østrogen- og testosteronnivåer øker under eggløsning, noe som kan utløse en økning i libido.

Ifølge eksperter gir dette konseptet fullstendig mening.

Eggløsning er tiden for høy fruktbarhet, og kroppene våre er visstnok biologisk koblet til å formere seg.

Kombiner de to, og du kan se hvorfor du kanskje vil ha mer sex.

Men, som noen mennesker føler seg kåte Ikke sant før mensen, det er ikke den eneste teorien. Her er noen flere.

Det er en redusert graviditetsrisiko før menstruasjon

De høyeste sjanse av å bli gravid kommer fra å ha vaginal sex en til to dager før eggløsning.

Å ha penis-vaginal sex i dagene rett før mensen reduserer derfor risikoen for graviditet ganske mye.

Bare å vite dette kan oppmuntre folk til å føle seg mer kåte.

Det er imidlertid viktig å huske at det fortsatt er mulig å bli gravid på dette tidspunktet. Ta forholdsregler om nødvendig.

Pre-period utflod kan øke følsomheten

Under menstruasjonssyklusen er det normalt å legge merke til utflod fra skjeden.

Før mensen har den en tendens til å være hvit og full av celler som blir kastet ut av kroppen din. Andre ganger kan det se klart ut.

En økt mengde utslipp kan resultere i mer smøring, slik at kjønnsområdet føles mer følsomt.

For noen kan det føre til en følelse av opphisselse.

Oppblåsthet før menstruasjonen kan legge press på G-punktet ditt

Mange opplever oppblåsthet i forkant av mensen.

Noen undersøkelser tyder på at endringer i nivåer av østrogen og progesteron kan forårsake vannretensjon.

Selv om den resulterende oppblåsthetsfølelsen kan være ubehagelig, kan den også legge press på G-punktet hvis den befinner seg i bekkenregionen. Og trykk kan gjøre at G-punktet føles ekstra følsomt.

Faktisk kan hele området rundt vulvaen din oppleve en lignende følelse når den ekspanderende livmoren din presser ned på nerveender i området.

Sex kan bidra til å lindre PMS-symptomer

Premenstruelt syndrom (PMS) starter mellom 5 og 11 dager før menstruasjon. Symptomene varierer fra kramper og tretthet til matsug og akne.

Å ha en orgasme er kjent for å lindre de fysisk smertefulle symptomene ved å frigjøre humørforsterkende endorfiner.

Det er ikke bare kramper som påvirkes positivt.

I følge en studie fra 2013 ble migrene – et annet symptom som kan dukke opp rundt menstruasjonstiden – funnet å være delvis eller fullstendig lindret etter seksuell aktivitet.

Kan du bli gravid hvis du har vaginal sex?

Det er ikke umulig å ha penis-vaginal sex rett før mensen og bli gravid. Men det er høyst usannsynlig.

Tiden du er mest fruktbar avhenger av når du har eggløsning. Som tidligere nevnt er dette vanligvis ca 14 dager før mensen starter.

Men dette gjelder bare hvis menstruasjonssyklusen din varer utover «typisk» 28 dager.

Noen menneskers sykluser kan vare i bare 21 dager og andre har vært kjent for å nå rundt 35 dager.

Graviditet vil bare skje under eller i løpet av få dager frem til eggløsning.

Dette er fordi et egg bare vil overleve i rundt 24 timer etter at det er sluppet ut, og sædceller vil bare forbli i live i kroppen i maksimalt fem dager.

Hvis du ikke ønsker å bli gravid, er det alltid lurt å bruke en form for prevensjon. Bare for å være på den sikre siden.

Vil det å ha penetrerende vaginal sex føre til mensen?

Dette skaper alltid litt forvirring. Men i et nøtteskall kan seksuell aktivitet føre til at mensen starter.

Dette skjer imidlertid bare hvis du akkurat skal starte mensen. Det betyr innen en dag eller to.

Hvordan det skjer er litt av et mysterium. Det antas at hormoner som finnes i sæd kan myke opp livmorhalsen og oppmuntre til menstruasjon.

En annen teori relaterer seg til vaginale sammentrekninger under seksuell aktivitet. Når disse stopper og skjeden slapper av, kan livmorslimhinnen begynne å falle.

Hvordan kan du redusere sjansen for – eller forberede deg på – blødning under sex?

Hvis du har penetrerende sex nær starten av mensen, kan det hende at du bare lekker en liten mengde blod, hvis noen.

Her er noen tips for å hjelpe deg med å forberede deg på mulig blødning under sex.

• Bruk en kopp eller caps. En rekke moderne design fanger blod samtidig og tillater penetrering. Bare sørg for at den du bruker faller inn i den kategorien.
• Legg et mørkt håndkle på sengen. Hvis du er bekymret for flekker på lakenet, vil et håndkle suge opp eventuelle lekkasjer. Alternativt kan du ha sex et sted som er lettere å rengjøre, for eksempel en dusj eller et badekar.
• Bruk kondom. Dette vil ikke stoppe store lekkasjer, men det vil forhindre at utiagnostiserte kjønnssykdommer overføres mellom deg og partneren din. I tillegg vil det beskytte mot graviditet.
• Kommuniser med partneren din. Snakk med dem om eventuelle bekymringer du har på forhånd. Når du er i gang med det, hold kommunikasjonskanalene åpne. Ikke vær redd for å be om endring av tempo eller posisjon, eller å stoppe hvis det er nødvendig.
• Ta litt glidemiddel. Hvis du er i en del av menstruasjonssyklusen som krever litt ekstra smøring, velg et vannbasert glidemiddel. Ikke bare er dette det beste valget for kondomer, men det vil også redusere friksjon under penis-vaginalt samleie eller digital sex.
• Ikke under noen omstendigheter bruk tampong. Du tror kanskje at dette er den åpenbare måten å stoppe blodstrømmen på, men det kan lett bli presset lenger og lenger inne i deg, noe som krever et besøk til en lege.

Hva om du bare vil onanere?

Bortsett fra det faktum at en orgasme kan oppmuntre til menstruasjon, er det ingen bevis som tyder på at onani vil indusere en menstruasjon.

Hvis du vil forberede deg på potensielle blodflekker, bør du vurdere følgende:

• Hold et håndkle eller våtservietter i nærheten.
• Bruk en menstruasjonskopp, ikke en tampong, for å samle blod.
• Fokuser på klitorisstimulering hvis du ikke ønsker å penetrere.
• Rengjør eventuelle leker før og etterpå for å forhindre spredning av infeksjoner.

Bunnlinjen

Å føle seg kåt når som helst i løpet av menstruasjonssyklusen er helt normalt. Så enten du er uker eller dager unna mensen eller midt i den, ikke vær redd for å være seksuelt aktiv.