Alt du trenger å vite om hudskader

Hva er det?

Hudskuring sies å være en måte å fjerne skitt fra porene dine.

Dyprensingsteknikken bruker en rekke trinn som involverer oljerensing, leirmasker og ansiktsmassasje for å fjerne «gryn».

Disse grynene sies vanligvis å være fra hudormer, men kan også komme fra det generelle smuss og rusk som tetter til porene.

En vellykket strøøkt er synlig for det blotte øye, siden kornene minner om små, bittesmå insekter på hånden.

Hva er poenget?

Det er ingen medisinsk grunn til å prøve hudgrising – det er mer et tilfelle av estetikk.

«Teknisk sett trenger du ikke å tømme porene,» forklarer hudlege Dr. Sandy Skotnicki.

Men større porer – som de på nesen og haken – «fylles opp med oksidert keratin, som ser svart ut.»

«Dette er ofte ikke en ønskelig optikk, så folk liker at disse ikke skal vises,» bemerker hun, og legger til at å klemme disse porene kan få dem til å se enda større ut over tid.

I tillegg til å like utseendet til tette porer, blir noen ganske enkelt tilfredse av å se grynene i hånden etterpå.

I tillegg sier folk som har prøvd det at det er mildere (og mye mindre smertefullt) enn å ha en profesjonell poreekstraksjon.

Dr. Peterson Pierre, styresertifisert hudlege ved Pierre Skin Care Institute, sier imidlertid at dette generelt er «en jobb som best overlates til fagfolk.»

Fungerer det egentlig?

Ærlig talt, det er vanskelig å si. Er gryn bare en blanding av død hud og lo? Eller er de faktisk løste hudormer?

Mange sier det gjør det, ettersom noe kommer ut av porene, og at huden føles renere.

Men noen er ikke overbevist, og lurer på om gryn ikke er noe annet enn rester av leirmaske.

iCliniqs Dr. Noushin Payravi sier at de svarte ujevnhetene er «hovedsakelig oppbygning av død hud».

Det er imidlertid mulig å fjerne hudormer og rense porene via leirmaskedelen av grusing, ifølge Skotnicki.

Hvor oppsto denne teknikken?

Noen av de tidligste omtalene av hudgrising dukket opp for 5 år siden på SkincareAddiction subreddit.

Er det noen risiko?

Personer med sensitiv hud og tilstander som akne bør være forsiktige når huden skurrer.

Oljer, syrer og masker kan «sikkert» irritere, sier Pierre. Spesielt leire kan tørke ut huden.

Oljene som brukes kan til og med tette porene ytterligere, sier Skotnicki, forfatter av «Beyond Soap: Den virkelige sannheten om hva du gjør med huden din og hvordan du fikser det for en vakker, sunn glød.»

Og Payravi sier at hyppig massasje som er for aggressiv «kan irritere ansiktshuden og føre til mikroskader sammen med inflammatoriske lesjoner.»

Ødelagte kapillærer – små, røde venelignende linjer – kan også vises.

Hvordan gjøres det?

Tre metoder har blitt populære blant avicionados med hudskjæring.

De er alle avhengige av de samme kjerneingrediensene – olje, leire og massasje – med noen få mindre justeringer.

Olje-leire-olje metode

Den originale teknikken innebærer en tre-trinns prosess.

Det første trinnet er å rense huden med en oljebasert rens. Dette har som mål å myke opp porene.

DHCs Deep Cleansing Oil er et populært valg blant hudgrittere. Det samme er Tatchas Pure One Step Camellia Cleansing Oil.

Finne DHCs Deep Cleansing Oil og Tatchas Pure One Step Camellia Cleansing Oil på nett.

En leirmaske påføres deretter, «som tørker og trekker rusk i poren ut når den fjernes,» sier Skotnicki.

Aztec Secret’s Indian Healing Clay mottar jevnlig strålende anmeldelser, sammen med Glamglows Supermud Clearing Treatment.

Handle Aztec Secret’s Indian Healing Clay og Glamglows Supermud Clearing Treatment online.

Fjern leirmasken og tørk ansiktet før du går videre til det siste trinnet: bruk olje til å massere huden forsiktig i 2 til 3 minutter.

Dette er designet for å fysisk fjerne hudormer som, hvis du er heldig, vil dukke opp som gryn på fingrene.

Skotnicki bemerker at de første og siste trinnene «sannsynligvis ikke er nødvendige», men sier at olje kan ha en fordel når den brukes med leirmasker.

Disse maskene «tørker veldig, og de tar av noe av overflatehuden,» forklarer hun. «Dette kan forstyrre hudens evne til å fungere som en barriere.»

Olje kan være med på å erstatte det som går tapt, sier hun.

Olje-syre-leire-olje metode

Denne metoden legger til et ekstra produkt mellom renseoljen og leiremasken.

Etter å ha renset huden, påfør en eksfolierende syre. En som inneholder en beta-hydroksysyre (BHA) er vanligvis foretrukket, da de kan løse opp olje og fjerner døde hudceller.

Paula’s Choice 2% BHA Liquid Exfoliant er utpekt som et godt alternativ å prøve.

Handle Paula’s Choice 2% BHA Liquid Exfoliant online.

Skin gritters sier å la syren på i rundt 20 til 25 minutter, men du bør sørge for å lese etiketten for produktspesifikke instruksjoner.

Ikke skyll av syren. Legg heller leiremasken rett på toppen. Når det er fjernet, fortsett med den samme ansiktsmassasjen.

Skotnicki advarer om å bruke denne metoden. Å tilsette syren, sier hun, «ville absolutt føre til mulig irritasjon fra leirmasken.»

Olje-søvn-olje metode

Vurder denne metoden hvis:

• du er ikke en fan av leireprodukter
• du er bekymret for at huden din vil reagere negativt på en maske
• du har ikke mye tid å bruke på grusing

Det innebærer ganske enkelt å smøre ansiktet med olje, gå i dvale og vaske huden neste morgen med en oljerens.

Å la olje ligge i timevis sies å sende flere «urenheter» til overflaten av huden din, noe som gjør de resulterende grynene enda mer tilfredsstillende.

Hvordan vet du om det du ser er grusomt?

Når det undersøkes nøye, vil et ekte korn være svart eller grått i den ene enden og relativt klart, gult eller hvitt i den andre.

Dette er fordi toppen av en hudorm mørkner ved kontakt med oksygen.

Hvis det du ser er helt svart, er ikke dette en gru, ifølge Reddit-brukere. Det er mer sannsynlig å være annen hudrelatert smuss, produktrester eller noe sånt som lo.

Ikke forvent at alle gryn skal være store. Noen kan ligne bittesmå svarte prikker.

Den andre tingen å se etter er form og tekstur. Gryn kan være små, men de er også merkbart lange og tynne, eller pæreformede.

De er også vanligvis voksaktige. Hvis du kan flate den ut med fingeren, for eksempel, er det sannsynligvis en grus.

Hvor ofte kan du gjøre det?

Maks én gang i uken. Mer enn det, og du vil sannsynligvis gjøre huden din litt for tørr.

Personer med sensitiv hud vil kanskje unngå ukentlig skuring og i stedet prøve det månedlig.

Og hvis du har slike som akne, eksem eller rosacea, er det verdt å sjekke med en hudlege for å se om hudgrising er riktig for deg.

Hvordan vet du om du har gått for langt?

Hvis du merker mye betennelse eller ødelagte kapillærer etter massasje, kan du massere for hardt eller for lenge.

Prøv å redusere trykket og tiden. Og hvis dette ikke hjelper, er det best å unngå grusing helt.

Ekstra tørr hud er også et tegn på at du kanskje griser for mye. Ton ned hvor ofte du bruker metoden for å se om huden din blir bedre.

Er det noe du kan gjøre for å redusere risikoen for irritasjon?

Noen hudtyper kan bare være disponert for irritasjon med en teknikk som denne. Men det er et par ting du kan gjøre for å unngå et rødt, rått utseende etterpå.

Ikke masser for hardt eller for lenge, og prøv å ikke skrubbe huden for mye når du renser.

Ta hensyn til produktene du bruker. Hvis du tror at en bestemt en forårsaker irritasjon, så bytt den ut med et mildere alternativ.

«Mer er ikke bedre,» fastslår Pierre. «Jo færre produkter du kan bruke på huden din for å nå målene dine, jo bedre.»

Pierre legger til at: «Ett produkt kan være greit, men kombinasjonen av produkter kan være skadelig.»

Bunnlinjen

Trikset for å prøve ut ethvert nytt hudpleieregime er å lytte til huden din og holde forventningene dine i sjakk.

Som Pierre sier, «Huden i ansiktet er delikat og må håndteres med forsiktighet.»

Ikke forvent en stor forskjell etter en gang. Faktisk kan det hende du ikke ser noen forskjell uansett hvor mange ganger du prøver eller hvor mange forskjellige produkter du prøver det med.

Og hvis huden din viser advarselstegn, så er hudgrising sannsynligvis ikke noe for deg.

Lauren Sharkey er journalist og forfatter som spesialiserer seg på kvinnespørsmål. Når hun ikke prøver å finne en måte å forvise migrene på, kan hun bli funnet og avdekke svarene på dine lurende helsespørsmål. Hun har også skrevet en bok som profilerer unge kvinnelige aktivister over hele verden og bygger for tiden et fellesskap av slike motstandere. Få tak i henne Twitter.