Du har hørt om hyaluronsyre for hud – men hva kan den gjøre for håret?

Hvordan kan hyaluronsyre være til nytte for håret ditt?

Vi tok kontakt med Dr. Beth Goldstein, en sertifisert hudlege, for å få mer innsikt i hyaluronsyres potensielle hårpleiefordeler.

Hyaluronsyre kan absorbere vekten i vann, som tilfører fuktighet til hårsekkene, forklarer hun. «Dette bidrar til å gi et jevnt og mindre krusete utseende.»

Hvis håret ditt mangler hyaluronsyre, noe som kan skje naturlig med alderen, vil du sannsynligvis legge merke til tørre, tynne lokker.

Kosttilskudd eller aktuelle hårbehandlinger som inneholder hyaluronsyre kan potensielt:

• bidra til å revitalisere håret
• øke hårets evne til å holde på fuktighet
• forbedre hårets generelle utseende og tekstur

Goldstein advarer mot at å legge til hyaluronsyre i hårpleierutinen din er usannsynlig å stoppe eksisterende hårtap, selv om noen hevder at det kan hjelpe.

Bekymret for hårtap? Prøv disse 22 tipsene.

Hvilke andre fordeler har hyaluronsyre?

Hyaluronsyre kan gjøre mye mer enn å forbedre hårets utseende.

Det kan også:

• forbedre den generelle hudhelsen
• hjelp til å behandle dermatitt
• bidra til å redusere forekomsten av rynker ved å jevne ut, fylle ut og fukte huden
• fremskynde sårheling
• bidra til å lindre leddsmerter
• lette symptomene på sure oppstøt
• bidra til å behandle tørre øyne og ubehag

Disse fordelene kan variere, avhengig av om du bruker aktuelle hyaluronsyrebehandlinger eller tar kosttilskudd. Du kan også få hyaluronsyreinjeksjoner, kalt fillers, fra en hudlege for ytterligere hudfordeler.

Selv om du ikke vil få nøyaktig de samme resultatene fra aktuelle behandlinger, fungerer hyaluronsyre fortsatt godt som en fuktighetskrem.

Kan alle bruke hyaluronsyre?

Du kan bruke hyaluronsyre uavhengig av hårtype, sier Goldstein.

Det vil hjelpe hårsekkene til å låse inn fuktighet, fjerne krus og potensielt gi volum til manken din. Hvis du har problemer med tørr hud i hodebunnen, kan hyaluronsyre også bidra til å fukte eventuelle flassende, tørre områder.

Du vil sannsynligvis merke de fleste fordelene hvis du har skadet, krusete hår.

Ultratørt, skadet hår, som hår som har blitt bleket om og om igjen, er mer porøst enn sunt hår. Porøst hår har vanskeligere for å holde på vann, så all fuktighet som kommer inn i hårstråene dine renner ut igjen.

Hyaluronsyre bidrar til å redusere porøsiteten for å minimere fuktighetstap.

Men selv om du allerede har saftige lokker, kan det å legge til hyaluronsyre i rutinen din bidra til å opprettholde helsen til håret ditt.

Potensielle risikoer og bivirkninger

Eksisterende bevis peker ikke på noen store bivirkninger av aktuell hyaluronsyre. Eksperter anser det som veldig trygt for din hud og hår.

Det er også usannsynlig at du har en allergi eller følsomhet, siden kroppen din naturlig allerede produserer hyaluronsyre.

Hvis du ønsker å ta et kosttilskudd, kan det være lurt å sjekke med legen din på forhånd hvis du:

• er gravid eller ammer
• har kreft eller en historie med kreft (Hyaluronsyretilskudd kan fremme vekst av kreftceller.)

Hvordan velge et produkt

Til dags dato fokuserer lite forskning spesifikt på de potensielle fordelene med hårpleieprodukter som inneholder hyaluronsyre.

Mest eksisterende undersøkelser fokuserer på hvordan kosttilskudd og aktuelle behandlinger kan forbedre hudhelsen.

Når du velger et hårpleieprodukt, anbefaler Goldstein å velge et som også inneholder styrkende ingredienser, som:

• keratin
• kollagen

• nærende oljer, som jojoba eller arganolje

Hun foreslår også å velge et leave-in-produkt, som balsam eller serum, for å øke konsentrasjonen av hyaluronsyre i håret ditt.

Tips: I stedet for å bare sveipe produktet på endene av håret og kalle det bra, kan det være verdt å gå den ekstra milen for å massere den inn i hodebunnen og gre den gjennom.

Hvordan bruke hyaluronsyre

For best resultat, bruk balsam eller serum etter sjamponering. Masser den inn i hodebunnen mens håret fortsatt er fuktig.

Hvis du har spesielt krusete eller tørt hår, eller hvis du opplever at håret mister sin stemning når du blir eldre, foreslår Goldstein å bruke denne typen produkter daglig.

Selv om det er usannsynlig at hyaluronsyre irriterer huden din, anbefaler hun å se opp for andre ingredienser som kan forårsake en reaksjon.

Tips: Gjør alltid en lappetest på et lite område av hodebunnen før du bruker den på hele området.

Bunnlinjen

Selv om det er lite forskning på fordelene med hyaluronsyre for hår, ser det ut til å ha et visst potensiale for å øke hårets fuktighetsinnhold og forbedre utseendet.

Pluss, siden det er usannsynlig å forårsake noen bivirkninger, er det ingen grunn til å ikke prøve det ut.

Steph Coelho er en frilansskribent med kronisk migrene som har en spesiell interesse for helse og velvære. Når hun ikke klikker-klaker bort på tastaturet sitt, er hun sannsynligvis nese dypt inne i en god bok.