Alt du trenger å vite om Hibiscus

Hibiskusplanter er kjent for sine store, fargerike blomster. Disse blomstene kan være et dekorativt tillegg til et hjem eller hage, men de har også medisinsk bruk. Blomstene og bladene kan gjøres til te og flytende ekstrakter som kan hjelpe til med å behandle en rekke forhold.

Les videre for å finne ut hvordan hibiskus kan hjelpe med vekttap og kreft, og hvordan det også kan bidra til å lindre tilstander som inkluderer:

• urolig mage
• høyt blodtrykk
• bakterielle infeksjoner
• feber

Hibiscus blomster kommer i mange farger. De kan være røde, gule, hvite eller ferskenfargede, og kan være så store som 6 tommer brede. Den mest populære varianten er Hibiscus sabdariffa. De røde blomstene av denne sorten dyrkes oftest for medisinske formål, og er tilgjengelige som kosttilskudd.

Hibiscus te, også kalt sur te på grunn av sin syrlige smak, er laget av en blanding av tørkede hibiskusblomster, blader og mørkerøde belegg (de koppformede sentrene til blomstene). Etter at blomsten er ferdig med å blomstre, faller kronbladene av og bekkene blir til belger. Disse holder plantens frø. Kalk er ofte hovedingrediensene i urtedrikker som inneholder hibiskus.

Hibiscus har blitt brukt av forskjellige kulturer som et middel for flere tilstander. Egypterne brukte hibiskuste for å senke kroppstemperaturen, behandle hjerte- og nervesykdommer, og som et vanndrivende middel for å øke urinproduksjonen.

I Afrika ble te brukt til å behandle forstoppelse, kreft, leversykdom og forkjølelsessymptomer. Masse laget av bladene ble påført huden for å lege sår.

I Iran er å drikke sur te fortsatt en vanlig behandling for høyt blodtrykk.

I dag er hibiskus populær for sitt potensial til å redusere høyt blodtrykk. Moderne studier viser løfte om at både te- og hibiskusplanteekstraktet senker blodtrykket og kolesterolnivået. Selv om det fortsatt er behov for mer forskning, kan dette være gode nyheter for fremtiden for behandling av hjertesykdom.

Hibiscus viser potensial for kreftbehandling og som et vekttaphjelpemiddel, sammen med andre bruksområder. Det er ikke mange studier på disse områdene, men noen forskning antyder at antocyaniner kan ha nøkkelen til hibiskus’ antikreftegenskaper.

En annen nylig studere fant at hibiskusekstrakt kan ha en effekt på metabolismen, og forhindrer fedme og fettoppbygging i leveren. Den tropiske planten har til og med blitt brukt vellykket som en del av en urteekstraktblanding for å behandle hodelus.

Hibiscus te og ekstrakt kan kjøpes i helsekostbutikker som kosttilskudd. Det er ingen anbefalt dose fordi dette avhenger av produktet du kjøper og hvorfor du bruker det. Den typiske mengden av beger i en porsjon te er 1,5 gram, men studier har brukt så mye som 10 gram tørket beger, og ekstrakter som inneholder så mye som 250 milligram antocyaniner.

Når den brukes som te, anses hibiskus generelt som trygt. Men mer forskning er nødvendig for å bestemme en sikker dosering for gravide eller ammende kvinner, barn og personer med lever- eller nyresykdom.

Hibiscus te er veldig syrlig og kan være mer for sensitivt vev. Lytt til kroppen din, og slutt å bruke den hvis den får deg til å føle deg syk. Noen undersøkelser tyder også på at hibiskus kan påvirke måten kroppen behandler paracetamol (Tylenol), men denne effekten er sannsynligvis veldig minimal.