Tenk deg dette. Du går lykkelig om livet. Du deler livet ditt med drømmemannen. Du har noen få barn, en jobb du liker mesteparten av tiden, og hobbyer og venner for å holde deg opptatt. Så, en dag, flytter svigermoren din inn.
Du er ikke sikker på hvorfor. Du inviterte henne ikke, og du er ganske sikker på at mannen din ikke gjorde det heller. Du fortsetter å tro at hun skal reise, men du merker at bagasjen hennes er pakket ut grundig, og hver gang du tar opp hennes forestående avgang, skifter hun tema.
Vel, dette er ikke ulikt hvordan jeg kom til å ha kronisk utmattelsessyndrom. Du skjønner, for meg, som tilfellet er for de fleste med CFS, kom kronisk utmattelsessyndrom i form av det jeg trodde var en enkel mageinfluensa. Som du ville gjort for et kortvarig besøk hos din svigermor, forberedte jeg meg mentalt på noen dager med elendighet og ubehagelige avbrudd og antok at livet ville bli normalt igjen om noen dager. Dette var ikke tilfelle. Symptomene, spesielt en knusende tretthet, tok bolig i kroppen min, og fem år senere ser det ut til at min metaforiske svigermor har flyttet inn for godt.
Det er ikke den ideelle situasjonen, og det er en som fortsetter å forvirre meg, men det er ikke bare dårlige nyheter. Årene med å leve med «henne» har lært meg et par ting. Etter å ha denne mengde informasjon nå, tror jeg alle burde vite at …
1. Å leve med CFS er ikke bare dårlig.
Som ethvert respektabelt MIL-DIL-forhold har livet med kronisk tretthet sine opp- og nedturer. Noen ganger kan du ikke løfte hodet fra puten av frykt for hennes vrede. Men andre ganger, hvis du tråkker lett, kan du gå uker, ja måneder, uten betydelig konfrontasjon.
2. Å leve med «svigermor» kommer med noen fordeler.
Her om dagen spurte en venn meg om jeg ville være med henne og se på nabolaget og selge sjokolademandler. Svaret var enkelt: «Nei. Jeg skal underholde svigermor i kveld.» Å leve med denne mindre enn ønskelige gjesten har ikke mange fordeler, så jeg regner med å bruke det som en (gyldig) unnskyldning nå og da er rettferdig.
3. Du kan ikke slå din svigermor.
Selv om du ønsker det, kan du ikke slå CFS fysisk eller metaforisk, siden noen kan «slå» eller kurere en annen sykdom. Ethvert forsøk på å kjempe, trosse eller på annen måte beseire det gjør det bare verre å leve med det. Når det er sagt …
4. Litt vennlighet går langt.
Når jeg har å gjøre med denne uønskede beboeren i livet mitt, har jeg funnet det best å bare utøve vennlighet på alle måter. En pleiende, fredelig og tålmodig tilnærming vil ofte gi perioder med det som på CFS-språket kalles «remisjon» – en tidsperiode hvor symptomene avtar og man kan øke aktivitetsnivået.
5. Ikke under noen omstendigheter involver din svigermor i ekstremsport.
Den virkelige kickeren av CFS er en ekkel liten ting som heter
6. Uansett hva du gjør: Velg dine kamper.
Kronisk utmattelsessyndrom går aldri glipp av en sjanse til å bli hørt når du for eksempel har en sen kveld med venner eller prøver å gjøre litt anstrengende hagearbeid. Når jeg vet dette, går jeg bare til kamp med denne sykdommen når det er verdt det. For meg betyr dette å si nei til ting som sosialkontoret eller frivillig arbeid for PTA. Men en Garth Brooks-konsert? HELT KLART!
7. Du vil ikke vinne hver kamp.
Min metaforiske svigermor er en formidabel karakter. Det vil definitivt være dårlige tider som vi i CFS-snakker kaller «tilbakefall.» Når dette skjer, kan jeg ikke understreke nok kraften i å akseptere nederlag som det første skrittet mot bedring. For min egen skyld bruker jeg disse tidene til å drikke mye te med MIL, forsikre henne om at alt vil ordne seg, og overbevise henne om å se Downton Abbey med meg til hun er klar til å begrave stridsøksen.
8. Kast henne et bein nå og da.
Det kan føles som om din MIL til tider er trengende. Hun vil hvile, hun vil ikke grave ugresset i dag, jobben er for stressende for henne, hun vil være i seng senest kl. 20.00 … Listen fortsetter og fortsetter. For guds skyld, kast beinet hennes nå og da! Nei. Skrap det. Kast henne alle beinene hun vil ha og litt til. Jeg lover deg at utbetalingen når det gjelder helsen din vil være verdt det.
9. De beste vennene har ikke noe imot at MIL følger med.
Jeg har alltid hatt gode venner, men jeg har aldri satt mer pris på dem enn de siste fem årene. De er flinke og trofaste og bryr seg ikke om min svigermor bestemmer seg for å senke oss på en utflukt – eller til og med om hun insisterer på at alle sammen blir hjemme i stedet!
10. Godta de tingene du ikke kan endre.
Jeg var ikke enig i hele denne boordningen. Jeg har tryglet og tryglet om at min MIL skal bosette seg et annet sted. Jeg har til og med lagt tingene hennes på dørstokken, i håp om at hun skulle få hintet, men til ingen nytte. Det ser ut til at hun er kommet for å bli, og det er bedre å …
11. Endre tingene du kan.
Uten tvil, når en sykdom kommer inn i livet ditt uanmeldt og tar bolig, kan det føre til at du føler deg sint, beseiret og maktesløs. For meg kom det imidlertid et punkt hvor disse følelsene måtte ta et baksete til et mer konstruktivt fokus på tingene jeg kunne endre. Jeg kan for eksempel være mamma. Jeg kunne ta tai chi, og jeg kunne satse på en ny karriere som forfatter. Dette er ting jeg synes er morsomt, tilfredsstillende, og best av alt, min «svigermor» synes de er ganske behagelige også!
Hvis én ting har blitt klart over min reise med denne sykdommen, er det at vi alle er kalt til å gjøre det beste ut av våre livssituasjoner. Hvem vet? En dag våkner jeg kanskje og min metaforiske romkamerat kan ha funnet seg andre overnattingssteder. Men, trygt å si, jeg holder ikke pusten. For i dag gjør jeg gjerne det beste ut av det og tar lærdommen som de kommer. Hvordan takler du kronisk utmattelsessyndrom? Del dine erfaringer med meg!
Adele Paul er redaktør for FamilyFunCanada.com, forfatter og mamma. Det eneste hun elsker mer enn en frokostdate med bestiene sine, er 20.00 kosetid hjemme hos henne i Saskatoon, Canada. Finn henne på http://www.tuesdaysisters.com/.
Discussion about this post