Alt du trenger å vite om å bruke en membran

Hvordan bruke en diafragma

Hvis du er interessert i å prøve en diafragma for prevensjon, snakk med gynekologen din. Du trenger resept for å få en, men mange forsikringsselskaper dekker hele eller deler av kostnadene.

Før du setter den inn

En diafragma er mest effektiv når den brukes sammen med sæddrepende middel. Så før du setter den inn, bruk sæddrepende middel. Plasser en teskje sæddrepende middel i kuppelen og spre den rundt kanten.

Det er viktig at du ikke bruker vaselin eller andre oljebaserte kremer i mellomgulvet. Disse produktene kan lage små hull i silikonet. Prøv i stedet et merke som Options Gynol II, som er spesielt utviklet for bruk med membraner.

Sørg for å sjekke spermicidets utløpsdato før bruk. Sæddrepende middel som har gått ut på dato er kanskje ikke like effektivt.

Hvordan sette den inn

Å finne den beste posisjonen for å sette inn membranen kan kreve øvelse og tålmodighet. Å sette den inn ligner på å sette inn en tampong eller menstruasjonskopp. Du kan prøve å ligge, sitte på huk eller stå med ett ben støttet opp. Uansett hvilken posisjon du velger, er tanken at bena skal være vidåpne og knærne bøyd.

Følg disse trinnene for å bruke diafragma:

1. Vask hendene grundig.
2. Påfør sæddrepende middel på mellomgulvet.
3. Brett membranen i to og hold den i den ene hånden, med kuppelen pekende ned. Bruk den andre hånden til å holde skjeden åpen.
4. Plasser mellomgulvet inn i skjeden, og sikt mot halebeinet når du setter det inn.
5. Når den er inne, bruk fingrene til å skyve mellomgulvet så langt inn i skjeden du kan.
6. Bruk fingeren til å vikle den fremre kanten opp, bak kjønnsbeinet ditt. Det er nyttig å sikte etter navlen.

Etter at du har plassert membranen, kan du sjekke om den sitter riktig. Prøv å stikke fingeren inn i skjeden igjen for å se om du kan føle noen del av livmorhalsen. Denne delen av kroppen din er fast, som nesetippen. Du skal bare kunne føle livmorhalsen gjennom diafragmaet. Hvis noen av livmorhalsen din ikke er dekket av enheten, fjern membranen og prøv å sette den inn igjen.

Når den først er på plass, skal du ikke kunne kjenne mellomgulvet. En riktig plassert mellomgulv vil forbli i kroppen din selv om du hoster, setter deg på huk, sitter, går eller løper.

Hvis du har problemer med å sette den inn, kan du spørre legen din om å få en innstikker eller bytte til en annen metode helt.

Når du skal ta den ut

La mellomgulvet ligge i minst seks timer etter sex. Hvis du planlegger å ha sex igjen samme dag, la det være inne og bruk mer sæddrepende middel i skjeden på forhånd.

Du bør ikke la enheten være inne i mer enn 24 timer. Å gjøre det kan føre til en alvorlig bakteriell infeksjon kalt toksisk sjokksyndrom.

Hvordan ta den ut

Vent minst seks timer etter å ha hatt sex med å fjerne mellomgulvet. Følg deretter disse trinnene:

1. Vask hendene grundig.
2. Finn en komfortabel stilling – liggende, sitte på huk eller stå med ett ben støttet.
3. Plasser pekefingeren inn i skjeden. Hekt den over kanten av membranen.
4. Trekk membranen forsiktig ned og ut av skjeden. Vær spesielt forsiktig så du ikke river hull i enheten med neglene.

Diafragma etterbehandling

Etter at du har tatt ut membranen, pass på å forhindre at bakterier setter seg inn i membranen. Dette vil bevare produktets levetid.

Du burde:

1. Skyll den av og la den lufttørke.
2. Inspiser den for hull eller andre skader. Prøv å fylle kuppelen med vann for å se om det lekker vann gjennom silikonen.
3. La det tørke igjen før du oppbevarer membranen i en kjølig, tørr beholder.

Du bør ikke bruke en skadet diafragma. Eventuelle hull vil tillate sædceller å komme inn i livmorhalsen og inn i livmoren.

Med riktig pleie bør en membran vare mellom 2 og 10 år.

Fordeler og ulemper

Med typisk til perfekt bruk er en diafragma 88 til 94 prosent effektiv for å forhindre graviditet. Dette gjør det til et fantastisk prevensjonsalternativ for mange kvinner. Likevel, ett alternativ oppfyller ikke alltid behovene til alle par. Her er noen fordeler og ulemper å vurdere.

Fordeler

Det er en rekke fordeler ved å bruke membran fremfor andre prevensjonsalternativer. For det første er det enten gratis eller rimelig og dekkes ofte av Affordable Care Act.

Det er også praktisk. Du kan sette inn diafragma timer før du har sex og ha sex flere ganger før den må tas ut. Og når den er plassert riktig, skal verken du eller partneren din kunne føle enheten.

Diafragma inneholder ikke hormoner, så de endrer ikke dine egne hormonnivåer eller menstruasjonssyklus. Dette gjør også en membran til et trygt alternativ hvis du ammer eller snart ønsker å bli gravid. Du kan slutte å bruke og prøve å bli gravid med en gang.

Diafragma reduserer også risikoen for å utvikle bekkenbetennelsessykdom og tubal infertilitet.

Ulemper

Det er noen ulemper og andre faktorer å vurdere om membraner. For eksempel, hvis du er allergisk mot silikon, vil ikke dette alternativet fungere for deg. Noen kvinner er også allergiske mot sæddrepende middel.

Å bruke en membran innebærer også å planlegge på forhånd for resept og å plassere enheten før du har sex. De er ikke nødvendigvis et godt alternativ for spontan sex.

Noen kvinner synes det er vanskelig å føre enheten inn i skjeden eller at den forårsaker ubehagelig irritasjon. Andre opplever at de får hyppige urinveisinfeksjoner (UVI) mens de bruker membraner.

Det kan hende du må få en ny membran hvis du går opp eller går ned mye i vekt. Det samme gjelder etter at du har fått en baby, abort eller abort.

Membranene kan bli skjøvet ut av plass under sex. De beskytter heller ikke mot seksuelt overførbare infeksjoner (SOI). Du trenger ekstra beskyttelse mot kondomer for å forhindre kjønnssykdommer.

Forstå kostnadene

Hvis du har helseforsikring, er det en god sjanse for at en membran dekkes i sin helhet gjennom transportøren din. Diafragmaer er også gratis for personer på Medicaid. Uten forsikring kan en diafragma koste oppover $90.

Membraner kommer i en rekke størrelser, og noen kontorer kan også kreve en ekstra tilpasningsavgift. Det er en god idé å ringe kontoret eller forsikringsleverandøren på forhånd for å diskutere kostnader og alternativer som er tilgjengelige for deg.

Selv til full pris, regner en membran ut til å være omtrent $0,42 til $2,08 per måned i løpet av levetiden, pluss kostnadene for sæddrepende middel. Hvis du fortsatt er bekymret for kostnadene, tilbyr mange familieplanleggingsklinikker betalingshjelpsprogrammer. Du kan ringe på forhånd for å spørre om alternativene dine.

Hvordan velge riktig prevensjon for deg

Gjør en avtale for å chatte med legen din om et prevensjonsalternativ som vil fungere best for deg. Membraner er rimelige, praktiske og ofte et langvarig alternativ hvis du leter etter pålitelig graviditetsbeskyttelse. Likevel er de kanskje ikke det riktige valget for enhver livsstil.

Noen spørsmål du kan vurdere å stille legen vår inkluderer:

• Er det noen grunner til at jeg ikke bør bruke mellomgulv eller sæddrepende middel?
• Hvor effektive er membraner for å forhindre graviditet?
• Hvordan vet jeg om membranen er riktig plassert?
• Hvilke sæddrepende midler anbefaler du å bruke med membraner?
• Hva bør jeg bruke for å beskytte meg mot kjønnssykdommer?
• Hva er alternativene mine hvis jeg ender opp med å få irritasjon eller UVI fra enheten?
• Hva skjer hvis jeg går opp eller ned i vekt? Hvis jeg har en baby, abort eller abort?
• Dekker forsikringen min en diafragma og tilhørende kostnader?