Oversikt
Lipotrope injeksjoner er kosttilskudd som brukes for fetttap. Disse er ment å utfylleandre aspekter av en vekttap diett, inkludert trening og en lav-kalori diett.
Injeksjonene inneholder oftest vitamin B12, som anses som trygt i store mengder. Imidlertid kan lipotropiske injeksjoner brukt alene uten en vekttapsplan ikke være trygge.
Selv om det er mye hype rundt B12 og lipotropiske injeksjoner med blandede ingredienser, er disse ikke en garanti for alle, og de er heller ikke helt uten risiko.
De er heller ikke regulert på samme måte som reseptbelagte og reseptfrie medisiner er. Snakk alltid med en lege før du får lipotropiske injeksjoner for vekttap.
Lipotropisk injeksjonsprosedyre
Disse injiserbare legemidlene består av ulike vitaminer, næringsstoffer og andre ingredienser som angivelig brukes for å hjelpe til med vekttap. Noen av de vanligste ingrediensene i disse bildene inkluderer:
- vitamin B-12
- vitamin B-6
- vitamin B-kompleks
- Forgrenede aminosyrer (BCAA)
- L-karnitin
- fentermin
- MIC (en kombinasjon av metionin, inositol og kolin)
Sprøytene kan gis i armen eller andre områder som inneholder mer subkutant fettvev, slik som låret, magen eller baken.
Lipotropics administreres primært i medisinske spa og vekttapsklinikker, sammen med en diett- og treningsplan. Leverandørene kan være leger, så det er viktig å sjekke legitimasjonen til enhver virksomhet før du gjennomgår en lipotropisk behandlingsplan.
Noen leger kan også administrere skudd med én ingrediens, for eksempel vitamin B-12, men disse er først og fremst beregnet på personer som mangler næringsstoffer.
Hyppighet av lipotropiske injeksjoner
Hvis vekttapsplanen din inkluderer disse injeksjonene, vil leverandøren din administrere dem ukentlig. Noen utøvere kan anbefale B-12-sprøyter opptil to ganger i uken for energi- og fettmetabolisme.
Noen leger anbefaler B-12-injeksjoner hvis du har en generell mangel på dette mikronæringsstoffet. I slike tilfeller kan du bli foreskrevet B-12-injeksjoner for å ta hjemme et par ganger i uken, eller som anvist av legen din.
Lipotrope injeksjonsdosering
Den nøyaktige dosen av injeksjonene dine vil avhenge av hvilke ingredienser som brukes. I en klinisk studie som vurderte effekten av fentermin og vitamin B-12 for vekttap, ble vitamin B-12 (som eneste ingrediens) administrert via injeksjoner på 1000 mg per uke.
Uavhengig av doseringen, vil legen din sannsynligvis anbefale ukentlige skudd i flere uker. Dette kan være for noen måneder av gangen eller til du når vekttapsmålet ditt.
Lipotropiske injeksjonsbivirkninger og forholdsregler
En anerkjent utøver vil gå over alle risikoene og bivirkningene fra disse skuddene. De spesifikke risikoene avhenger ofte av ingrediensene som brukes. Vitamin B112, B16 og BCAA, for eksempel, er ikke skadelige i store doser. Kroppen din skiller ganske enkelt ut for store mengder av disse stoffene gjennom urinen.
Andre ingredienser, spesielt medisiner som fentermin, kan potensielt føre til bivirkninger som:
- angst
- forstoppelse
- diaré
- tørr i munnen
- utmattelse
- inkontinens
- økning i hjertefrekvens
- søvnløshet
- nummenhet i føtter eller hender
Ring legen din hvis noen av disse symptomene vedvarer, eller hvis de blir verre. De kan få deg til å slutte med lipotropics eller bytte ingrediensene som brukes. Du vil også unngå fentermin hvis du har angst, kardiovaskulære problemer eller skjoldbruskkjertelsykdom.
Det er også mulig å oppleve bivirkninger som kan tilskrives dine generelle vekttapprogrammer. Noen vekttapsklinikker administrerer disse skuddene i forbindelse med en ekstremt lavkaloridiett. Når du ikke får i deg veldig mange kalorier, kan du oppleve:
- ekstrem tretthet
- gastrointestinale forstyrrelser
- sultplager
- irritabilitet
- urolighet
- svimmelhet
Fungerer lipotropiske injeksjoner?
Vitenskapen bak disse injeksjonene er blandet. Kliniske studier på lipotropics og fedme har vært usikre. Også, ifølge Mayo Clinic, har vitaminsprøyter som B12 ikke vist seg å være effektive i vekttapskontroll fordi de ikke gir den metabolske boosten som mange utøvere lover.
Hvis du går ned litt i vekt fra injeksjonene, er dette sannsynligvis tilskrevet ditt generelle vekttapsprogram enn det er til skuddene alene.
Lipotrope injeksjoner koster
Det er ikke noe entydig svar på spørsmål knyttet til lipotropiske kostnader. Dette kan variere basert på hvilke typer ingredienser som brukes, så vel som leverandøren din. Anekdotiske anmeldelser på nettet anslår at bildene varierer fra $35 til $75 hver.
Hvis du får skuddene dine fra et medisinsk eller vekttap-spa, er sjansen stor for at skuddene er en del av en vekttapspakke. Andre injeksjoner, som B-12, kan administreres rimeligere.
Forsikringen kan dekke lipotropics, men bare hvis du kan bevise at du bruker dem til å behandle en medisinsk tilstand. Dette kan være vanskelig, siden de fleste lipotropics administreres ved utradisjonelle medisinske fasiliteter.
Det kan hende at leverandøren din ikke tar forsikring, så du må sende inn en innmelding til forsikringsselskapet ditt etter at du har betalt for skuddene foran. Leverandøren din kan imidlertid tilby pakkerabatter eller finansieringsalternativer, så det er viktig å sjekke potensielle rabatter på forhånd.
Skuddene tar ikke mye tid ut av dagen. Disse kan enkelt gjøres i lunsjpausen, slik at du ikke trenger å gå glipp av jobb.
Trygge og effektive vekttapalternativer
Selv om noen bevis tyder på at disse injeksjonene kan fungere sammen med andre vekttapsmetoder, er det viktig å implementere disse metodene helt fra starten. Legen din er din første kilde til ekspertråd om vekttapsmålene dine, siden alles situasjon er forskjellig.
Gjennomprøvde vekttapsplaner implementerer vanligvis følgende tiltak:
- et jevnt vekttap på ett til to pund hver uke
- atferdsendringer, som inkluderer spisevaner
-
få nok søvn – syv til ni timer anses som tilstrekkelig for de fleste voksne
- stressmestring
- regelmessig trening på minst et par timer per uke
- regelmessige sjekker med lege, ernæringsfysiolog eller vekttapsrådgiver
- ansvarlighet via en personlig innsjekking, en journal eller en sporingsapp på smarttelefonen
- kutte ned på sukker og bearbeidet mat
- drikker mer vann
Hvis legen din mener det er en god idé for deg å få injeksjoner, vil de sannsynligvis sørge for at du følger vekttapmetodene som er oppført ovenfor først.
Ifølge
Ta bort
Lipotropiske injeksjoner kan fremme fetttap i kroppen, men disse skuddene er ikke skuddsikre. Utøvere bør merke seg at de bare fungerer når de kombineres med en sunn livsstil som fremmer vekttap.
Selv om skuddene ikke nødvendigvis er farlige, er det ingen garanti for at de vil hjelpe deg å gå ned i vekt heller. Sjekk alltid med en lege før du får noen skudd – spesielt hvis du allerede tar kosttilskudd.
Discussion about this post