Hva er olibanumolje?
Olibanumolje er en essensiell olje. Det er utvunnet fra harpiksholdige oljer fra trær i Boswellia slekt.
Olje fra disse trærne kalles også røkelsesolje. Frankincense er et mer vanlig navn i den vestlige verden, men i øst, nær dens opprinnelige regioner, er olibanum et annet vanlig navn.
Olibanumolje har mange bruksområder, spesielt for åndelige formål, parfymer og aromaterapi. Det brukes også i hud- og helsevesenet.
La oss ta en titt på olibananoljes helseeffekter tidligere og nå, hvordan du bruker den og hva forskning har å si.
Helseeffekter av olibanumolje
Olibanum eterisk olje har mange helsepåstander til navnet sitt. Disse kommer fra både alternativ medisin og tradisjonell helbredelsespraksis i dens hjemlige regioner.
I Asia ble olibanum tidligere brukt som et antimikrobielt middel og “blodrens.” Folk drar fortsatt nytte av disse folkebrukene i dag.
Den kommersielt produserte eteriske oljen hevder aktuelle bruksområder for hudpleie og helse i Vesten. Noen hevder til og med at det er en behandling for kreft eller inflammatoriske sykdommer, men disse påstandene bør behandles med forsiktighet på grunn av mangel på bevis. Lær mer om røkelse og kreft.
Olibanum ble opprinnelig og religiøst brukt som røkelse. Den brukes fortsatt til aromaterapi i dag. I dag brukes essensielle oljer fortsatt i aromaterapi. De spres ut i luften og inhaleres, eller fortynnes i en bærerolje og påføres huden eller legges til et bad.
Forskningsstøttet bruk av olibanumolje
Anti-inflammatorisk
Olibanumolje ble historisk sett oftest brukt som medisin for å lindre betennelser.
En studie fra 2014 antydet at det kunne være nyttig for leddgikt, selv om forskningen ble utført på dyr. Alternative utøvere kan bruke det eller anbefale å bruke det for enten slitasjegikt eller revmatoid artritt. Lær mer om essensielle oljer og leddgikt.
Å bruke: En fortynning av eterisk olje kan påføres for smerte og betennelse lokalt for ubrutt hud. Eteriske oljer må fortynnes før påføring på huden. Fortynn hver 1 dråpe eterisk olje med 1 unse av en bærerolje.
Aktuelle kremer som inneholder olibanumolje er også tilgjengelig for inflammatoriske problemer som leddgikt.
Ikke ta olibanum eteriske oljer internt.
Antimikrobiell
En av olibanums eldste bruksområder er som sårheler.
Å bruke: Olibanum eterisk olje (eller røkelse eterisk olje) kan fortynnes med en bærerolje og brukes lett som et antiseptisk middel for mindre sår. Fortynn 1 dråpe i hver 1 unse av en bærerolje som kokosnøtt eller søt mandelolje.
Hvis infeksjonen forverres, snakk med legen din. Diskuter på forhånd med legen din om bruk av olibanumolje er et godt alternativ.
Hjertehelse
Laboratorieforskning tyder på at olibanum kan ha kardiobeskyttende fordeler. Det ser ut til å gjøre dette ved å senke blodlipider, redusere plakk og ved å fungere som en antiinflammatorisk og antioksidant.
I det lange løp kan dette bidra til å redusere sjansen for hjertesykdom, selv om det er behov for flere studier.
Å bruke: Påfør fortynnede eteriske oljer lokalt, 1 til 3 dråper per 1 unse av en bærerolje. Påfør på punkter som nakke eller håndledd daglig.
Leverhelse
Olibanums antioksidantfordeler for hjertet kan også overføres til leveren.
En studie fra 2013 viste at oljens antioksidanteffekter kunne bidra til å beskytte leverceller. En studie fra 2011 på mus viste at olibanum var effektivt mot hepatitt og leverfibrose som et antiinflammatorisk middel.
Å bruke: Påfør fortynnede essensielle oljer lokalt, 1 dråpe per 1 unse av en bærerolje. Påfør på punkter som nakke eller håndledd daglig.
Bivirkninger av olibanumolje
Olibanumolje skal være trygt å bruke hvis den brukes riktig.
Hvis du bruker den eteriske oljen, bruk den kun lokalt eller spredt i luften som aromaterapi. Intern bruk av den essensielle oljen har usikre og potensielt uheldige helserisikoer. Noen er giftige.
For å nyte olibanums fordeler internt (som for hjerte- eller leverhelse), prøv et supplement eller ekstrakt. Fordi kosttilskudd ikke er regulert på samme måte som reseptbelagte medisiner er, er det best å snakke med legen din om pålitelige kilder for kosttilskudd.
Intern bruk av olibanum er annerledes enn den eteriske oljen. Ikke svelg eteriske oljer. Sørg for å sjekke med legen din før du starter noen kosttilskudd.
Når den fortynnes med en bærerolje, utgjør lokal bruk av olibanum eterisk olje liten eller ingen helserisiko. Påfør aldri ufortynnede eteriske oljer på huden. Dette kan forårsake brannskader, betennelse eller uønskede hudreaksjoner.
Avbryt bruken av alle olibanum-produkter (og snakk med legen din) hvis du opplever noen eller alle av følgende bivirkninger:
- kvalme
- diaré
- sure oppstøt
- hudreaksjoner (aktuelle)
Dette er mulige bivirkninger av det botaniske eller kan være et tegn på at du er allergisk mot olibanum.
Lokal bruk, selv når den fortynnes i olje, utgjør sine egne mindre risikoer, for eksempel allergiske reaksjoner eller utslett. Lappetest med den fortynnede essensielle oljen før du bruker den til helseformål for å unngå bivirkninger og for å sikre at du ikke er allergisk.
Interaksjoner med medisiner er mulig. Sørg for å diskutere medisiner du tar med legen din før du bruker olibanumolje.
Olibanum oljebruk for kreft
En spennende grense for olibanumolje og helse er effekten på kreft. Forskningsstudier har utforsket den essensielle oljens forskjellige måter å hjelpe og behandle tilstanden på.
På den ene siden,
Likevel har olibanumolje ennå ikke blitt bevist eller betraktet som en kreftkur. Mer forskning er nødvendig.
Snakk med legen din om bruk av olibanumolje for å komplementere din foreskrevne kreftbehandling.
Hvordan å bruke
Olibanum olje bør ikke brukes utelukkende som en kreftbehandlingsmetode.
Imidlertid kan det gi liten støtte for tilstanden, utfylle behandlingen din eller hjelpe med symptomer på smerte og betennelse, tyder studier.
Prøv å bruke et internt tilskudd (ikke eterisk olje) daglig for kreftfordeler og for å bekjempe betennelse med godkjenning fra legen din.
Aktuelle kremer eller påføring av fortynnede eteriske oljer kan hjelpe med spesifikke målpunkter som er smertefulle på grunn av betennelse. Å inhalere den essensielle oljen gjennom en diffusor antas å ha lignende effekter.
Bunnlinjen
Olibanumolje er et annet vanlig navn for røkelsesolje. Den er lett tilgjengelig som en essensiell olje, selv om du kan ta den som et supplement eller ekstrakt.
Studier viser at det kan bidra til å forbedre hjertehelsen, leverhelsen eller lindre smerte og betennelse. Det kan til og med være kreftfordeler, eller det kan hjelpe visse symptomer som oppstår med inflammatoriske sykdommer.
Snakk med legen din om hvorvidt olibanumolje er fornuftig for deg. Pass alltid på at du tar oljen trygt og riktig, og ta aldri den eteriske oljen internt.
Stol aldri utelukkende på olibanum eterisk olje for å behandle noen spesifikk tilstand.
Discussion about this post