De helbredende fordelene med våt innpakning for eksem

Er våte omslag en god behandling for eksem?

Du kan inkludere våtinnpakningsbehandling i eksembehandlingsplanen din for å håndtere oppblussing og lette symptomene. Behandlingen gir et mykt lag med beskyttelse som kan forbedre komforten, forhindre hudskader og øke effektiviteten til aktuelle medisiner. Den låser også inn fuktighet og beskytter mot irritanter, allergener og mikrober.

Våt innpakning bidrar til å berolige, berolige og rehydrere huden under moderate til alvorlige eksemutbrudd. Det reduserer også hudskader ved å forhindre kløe, riper og plukking. Dette er spesielt gunstig for folk som ubevisst klør om natten. Våte innpakninger fungerer for å kjøle ned huden, noe som også gjør dem nyttige for personer som overopphetes om natten.

Wet wrap-terapi er ofte foreskrevet for barn, og det har vist seg å være effektivt for voksne også:

• I en 2014 studie av 72 barn med moderat til alvorlig atopisk dermatitt (den vanligste typen eksem), reduserte våtinnpakningsbehandling alvorlighetsgraden av symptomene blant studiedeltakerne.
• I en liten 2018 studie av 12 voksne med alvorlig atopisk dermatitt, lindret våtinnpakningsbehandling kløe, reduserte hudlesjoner og forbedret livskvalitet blant studiedeltakerne.

Hvordan bruker jeg våte omslag mot eksem?

Før du starter våtinnpakningsbehandling, snakk med en helsepersonell. De kan lære deg riktig teknikk, fortelle deg hvor ofte du skal gjøre det, og gi deg råd om hvilken type aktuell produkt du skal bruke.

Du kan bruke produkter som kokosolje, eplecidereddik og hydrokortisonkremer for å behandle eksem. Andre alternativer inkluderer vaselin, essensielle oljer og heksehassel. Ikke bruk en aktuell steroidkrem uten legens anbefaling og tilsyn.

Du kan bruke følgende materialer til dressinger:

• rørformede viskosebandasjer, som er tilgjengelige på resept eller reseptfritt fra ditt lokale apotek eller på nett
• viskoseplagg av medisinsk kvalitet, som vester og leggings
• gasbind fra en rull
• rene, hvite bomullsklær
• nanotekstil (nanopolyester)

For hender og føtter kan du bruke bomullshansker eller sokker til det våte laget. For det tørre laget, bruk vinylhansker eller matvaregodkjent plastfolie.

Her er de grunnleggende trinnene for våtinnpakningsterapi:

1. Etter bading, bruk et håndkle til å tørke forsiktig det berørte området.
2. Bruk rene hender til å påføre et sjenerøst lag med lokal fuktighetskrem på det berørte området.
3. Bløtlegg dressingene i varmt vann og klem forsiktig ut overflødig vann.
4. Pakk inn huden med varme, våte dressinger.
5. Pakk et tørt lag over det våte laget.
6. Vær forsiktig når du kler på deg.
7. Så lenge de våte omslagene holder seg fuktige, kan du holde dem på i flere timer eller over natten.
8. Fortsett behandlingen i opptil 2 uker.

Er det noen mulige bivirkninger?

Våt innpakning for å behandle moderat til alvorlig eksem tolereres generelt godt. Imidlertid er det noen potensielle risikoer og bivirkninger å vurdere.

Å dekke huden øker styrken til aktuelle behandlinger, noe som kan gjøre dem mer effektive. Imidlertid må en lege nøye overvåke prosessen, spesielt hvis du bruker aktuelle steroider.

Bløtgjørende midler (fuktighetskremer) danner et lag med beskyttelse som tetter fuktighet, men det kan også samle opp mikrober, olje og irriterende stoffer, som kan forårsake utbrudd og infeksjon. Våt innpakning skaper et varmt, fuktig miljø som støtter bakterievekst og kan føre til at en infeksjon sprer seg.

Ikke våt innpakning hvis du har tegn på en bakteriell, sopp- eller virusinfeksjon. Se opp for tegn på infeksjon som smertefull, betent eller blemmer hud. Hvis eksemet ditt plutselig endrer seg eller forverres, slutte å bruke våte omslag og ta kontakt med en helsepersonell.

Det er også mulig å få en allergisk reaksjon på mykgjøringsmidler, spesielt hvis du har sensitiv hud. Før du bruker et nytt produkt for å behandle eksem, ta en hudlapptest.

Her er trinnene du kan ta for å gjøre en hudlapptest:

1. Plasser mykgjøringsmidlet på et lite område av huden.
2. Bruk gasbind for å dekke området og hold området tørt.
3. Ta umiddelbart av gasbindet og rengjør huden hvis du har noen form for allergisk reaksjon eller irritasjon.
4. Hvis du ikke har noen bivirkninger innen 24 timer, er produktet sannsynligvis trygt for deg å bruke.

Det finnes også spesiallagde, tettsittende klær og omslag for barn og voksne. De kan bidra til å gjøre prosessen litt enklere, spesielt hvis du eller barnet ditt beveger deg mye om natten. Produkter laget av Soothems og AD RescueWear kan for eksempel kjøpes på nett.

Våt innpakning kan bidra til å håndtere moderate til alvorlige eksemoppblussinger ved å beskytte, fukte og berolige sensitiv hud. Du kan bruke våt innpakning sammen med naturlige midler, inkludert akupunktur, dyppusteteknikker og meditasjon.

Rådfør deg med en helsepersonell før du starter våtinnpakningsbehandling og hvis du opplevde bivirkninger når du starter behandlingen. Ikke bruk aktuelle steroider uten anbefaling fra lege.