Oversikt
Hva er depresjon?
Depresjon er en stemningslidelse som kan føre til at noen føler seg triste, irritable eller håpløse. Det kan påvirke søvnen din, appetitten eller forholdet til andre. Depresjon kan også føre til at du mister interessen for hobbyer eller aktiviteter du en gang likte. I alvorlige tilfeller kan depresjon føre til selvmordstanker.
Depresjon diagnostiseres vanligvis hvis symptomene varer i to uker eller lenger. Det skal bare bli evaluert, diagnostisert og behandlet av en helsepersonell. Selv om depresjon er en alvorlig medisinsk tilstand, kan den vanligvis behandles.
Påvirker depresjon barn?
Depresjon kan påvirke mennesker i alle aldre, inkludert barn. Selv om barn naturlig har humørsvingninger når de vokser og utvikler seg, er depresjon annerledes. Lidelsen kan påvirke hvordan barn samhandler med venner og familie. Det kan hindre dem i å nyte skole, sport, hobbyer eller andre normale barndomsaktiviteter.
Hos barn går depresjon og angst ofte hånd i hånd. Angst er en medisinsk tilstand som forårsaker følelser av frykt, panikk eller bekymring for hverdagslige situasjoner. Noen ganger blir depresjon eller angst hos barn kalket opp til «voksesmerter». Men hvis du har noen bekymringer om atferdsmessig eller mental helse, snakk med en helsepersonell.
Hvor vanlig er depresjon og angst i barndommen?
Depresjon og angst er blant de vanligste psykiske lidelsene hos barn. Omtrent 7 % av barn i alderen 3 til 17 år har angst; ca 3 % har depresjon.
Både depresjon og angst har en tendens til å være høyere hos eldre barn og tenåringer mellom 12 og 17 år. Anslagsvis 3,2 millioner ungdommer i alderen 12 til 17 i USA hadde minst én alvorlig depressiv episode. Dette tallet representerte 13,3 % av den amerikanske befolkningen i alderen 12 til 17. Anslagsvis 31,9 % av ungdommene har hatt en angstlidelse.
Symptomer og årsaker
Hva forårsaker depresjon og angst hos barn?
Depresjon og angst hos barn kan ha mange årsaker, inkludert:
- Bruk av alkohol eller narkotika.
- Miljø (inkludert familieproblemer).
- Familiehistorie (andre i familien har depresjon).
- Fysisk sykdom.
- Stressende livshendelser.
Hva er tegn på depresjon hos barn?
Foreldre bør se etter følgende tegn på depresjon hos barn:
- Atferdsproblemer på skolen.
- Endringer i spise- eller sovevaner.
- Følelser av tristhet eller håpløshet.
- Mangel på interesse for morsomme aktiviteter.
- Lavt energinivå eller generell tretthet.
- Humørsvingninger, som irritabilitet.
Hva er tegn på angst hos barn?
Tegn på angst hos barn kan omfatte:
- Angst for fremtiden.
- Frykt for å være borte fra en forelder.
- Fysiske symptomer på panikk, som svette eller svimmelhet.
- Nekter å gå på skole eller delta i sosiale aktiviteter.
- Bekymre deg for at en forelder eller en du er glad i kan dø.
Bør jeg bekymre meg for at barnet mitt skal begå selvmord?
Nasjonale undersøkelser fra regjeringen viser den samlede risikoen. I 2019, for eksempel, forsøkte nesten 9 % av elever på videregående skole selvmord minst én gang i løpet av et år. Selvmordstankene fortsatte også å øke fra tidligere år. Selv om det er mindre vanlig, forsøker små barn også selvmord.
Se barnet ditt nøye for advarselstegn på selvmordsatferd, inkludert:
- Fokuser på død og død.
- Å gi bort eiendeler.
- Økt risikotaking.
- Selvdestruktiv atferd eller selvskading.
- Sosial isolering.
- Snakk om selvmord eller håpløshet.
Diagnose og tester
Hvordan diagnostiseres depresjon og angst i barndommen?
Hvis du tror at barnet ditt viser tegn på depresjon eller angst, snakk med en helsepersonell. Start med barnets barnelege. Din barnelege kan henvise deg til en psykisk helsepersonell for en mer detaljert evaluering.
En helsepersonell vil sannsynligvis starte med å utelukke forhold som kan forårsake barnets humørproblemer. Sykdommer kjent for å forårsake symptomer på depresjon inkluderer:
-
Anemi.
-
Hjernerystelse.
-
Diabetes.
-
Epilepsi.
-
Hypotyreose eller hypertyreose.
-
Mononukleose.
-
D-vitaminmangel.
Det finnes ingen tester for å diagnostisere depresjon. En psykisk helseevaluering bør inkludere intervjuer med deg (foreldrene) og barnet ditt. Informasjon fra lærere, venner og klassekamerater kan også kaste lys over barnets humør og atferdsendringer.
Ledelse og behandling
Hvordan behandles depresjon og angst hos barn?
Behandlingsalternativer for barn med depresjon er som for voksne. Barnets helsepersonell kan anbefale:
-
Psykoterapi (rådgivning).
-
Medisinering.
- Kombinasjon av de to.
Hvordan fungerer psykoterapi?
Kognitiv atferdsterapi (KBT) er en form for psykoterapi som kan behandle angst eller depresjon hos barn. CBT hjelper barn å lære å tenke mer positivt og kontrollere negativ atferd. Det kan også hjelpe barn med å håndtere angst ved å finne roten til frykten og bekymringene deres. Terapi gir barna verktøy til å takle angst og depresjon på sunnere måter.
Hvordan virker antidepressiva?
De vanligste antidepressive medisinene for barn er selektive serotoninreopptakshemmere (SSRI). Disse medisinene øker nivået av serotonin i hjernen. Serotonin er et kjemikalie som kan bidra til å øke følelsen av lykke og velvære.
Vær ekstra forsiktig med antidepressiva hos barn. Noen barn viser ingen bedring med medisinene, eller kan til og med føle seg mer deprimerte. Hvis en helsepersonell anbefaler antidepressiva, må du følge barnets tilstand nøye. La aldri barnet ditt slutte å ta antidepressiva plutselig. Å gjøre det kan forårsake alvorlige bivirkninger eller gjøre depresjon verre.
Forebygging
Kan jeg forhindre at barnet mitt utvikler depresjon eller angst?
Depresjon kan skyldes visse situasjoner i livet eller kan ha en biologisk årsak. Som forelder kan du ikke alltid kontrollere stressfaktorene i barnets liv. Men du kan bidra til å forbedre barnets mentale helse ved å sikre at de får:
- Daglig trening.
- Trygge og støttende omgivelser hjemme og på skolen.
- Mye søvn.
- Velbalanserte måltider.
Utsikter / Prognose
Vil barnets depresjon eller angst forsvinne?
Hvert barn er forskjellig. Noen barn kan vokse fra depresjon eller angst. Andre kan trenge å håndtere disse forholdene resten av livet. Du kan hjelpe barnet ditt nå ved å sørge for at de får en riktig diagnose og riktig behandling.
Bor med
Når bør jeg ringe legen?
Ring en helsepersonell hvis barnet ditt har noen tegn på depresjon eller angst. Hvis barnet ditt viser tegn på selvmord, få hjelp med en gang. Du kan ringe National Suicide Prevention Lifeline på 800.273.8255. Denne hotline kobler deg til et nasjonalt nettverk av lokale krisesentre for gratis og konfidensiell emosjonell støtte. Sentrene støtter mennesker i suicidal krise eller følelsesmessig nød 24 timer i døgnet, 7 dager i uken. I en nødssituasjon, ring 911.
Selv om det kan være vanskelig å se barnet ditt håndtere depresjon eller angst, er hjelp tilgjengelig. Riktig behandling kan sikre at barnet ditt fortsetter å vokse og trives gjennom hele utviklingen. I tillegg til medisinsk hjelp, kan du støtte barnet ditt ved å sørge for at de har et sunt miljø hjemme, på skolen og i samfunnet. Fortell alltid barnet ditt at de kan kommunisere åpent og ærlig om følelsene sine.
Discussion about this post