Kan drikke alkohol øke risikoen for tykktarmskreft?

Alkoholforbruk er en stor risikofaktor for utvikling av tykktarmskreft. Forbindelsen er godt etablert, og risikoen ser ut til å være det høyest for stordrikkere.

Alkohol som finnes i alkoholholdige drikker kalles etanol. Nedbrytningen av etanol i mage-tarmkanalen din kan generere giftige stoffer som acetaldehyd. Disse stoffene kan skade DNA-et til cellene i tykktarmen og endetarmen. Skader på deres DNA kan føre til at cellene replikeres ukontrollert og danner en svulst.

Etanol kan også forårsake endringer i tarmens mikrobiom som forårsaker tarmbetennelse og muligens aktivere enzymer som gjør deg mer utsatt for å utvikle kreft.

Alkoholbruksforstyrrelse og tykktarmskreft

I en stor studere fra Taiwan analyserte forskere sammenhengen mellom alkoholbruksforstyrrelser og risiko for tykktarmskreft blant 49 095 personer som utviklet tykktarmskreft. Alkoholbruksforstyrrelse er definert som:

• vanlig alkoholforbruk
• tap av kontroll over alkoholinntaket
• negativ følelsesmessig tilstand når du ikke bruker alkohol

Forskerne fant at personer med alkoholmisbruk hadde en 63,1 % høyere sjanse for å utvikle tykktarmskreft (95 % KI mellom 56,5 % og 69,9 %) enn personer uten alkoholmisbruk.

Risikoen ble høyere med en lengre varighet av alkoholbruksforstyrrelser, og nådde 167 % (95 % konfidensintervall på 151,1–198,9 %) etter 11 år.

Kraftig drikking og tykktarmskreft

I en 2019 anmeldelse av 16 studier samlet forskere informasjon fra 14 276 personer med tykktarmskreft og 15 802 personer uten tykktarmskreft. De fant støttende bevis på at koblingen mellom alkoholforbruk og tykktarmskreft følger en J-kurve, med høyere mengder alkohol forårsaker raskt høyere forekomst av tykktarmskreft.

De fant:

• å drikke opptil to drinker per dag var assosiert med en 8 % lavere risiko (95 % konfidensintervall på 2–12 %) for å utvikle tykktarmskreft sammenlignet med å ikke drikke eller drikke av og til
• å drikke to til tre drinker per dag var ikke assosiert med høyere risiko for tykktarmskreft (11 % høyere risiko med 99 % KI fra 1 % lavere til 24 % høyere)
• å drikke mer enn tre drinker per dag var assosiert med en 25 % høyere risiko for tykktarmskreft (95 % KI 11–40 %)

Å drikke alkohol i et forsøk på å redusere risikoen for å få kreft anbefales ikke, da de negative effektene av alkohol oppveier de potensielle fordelene.

Alkoholforbruk og tidlig risiko for tykktarmskreft

I en 2023 studieundersøkte forskere sammenhengen mellom daglig alkoholforbruk og risikoen for tidlig debut av tykktarmskreft ved hjelp av nasjonale helseforsikringsdata fra mer enn 5,6 millioner mennesker i Sør-Korea mellom 20 og 49 år.

Forskerne fant at 8.314 mennesker utviklet tykktarmskreft i løpet av den 10-årige studieperioden. Lette drinkere hadde en 9 % (95 % KI 2–16 %) høyere risiko for å utvikle tykktarmskreft enn ikke-drikkere. Stordrikkere hadde en 20 % høyere sjanse (95 % KI 11–29 %).

Alkoholforbruk og tidlig kolorektal kreftrisiko etter etnisitet

I en 2019 studieanalyserte forskere data fra nesten 200 000 mennesker i Hawaii eller California i følgende rase- eller etniske grupper:

• Svart
• Innfødt Hawaiian
• Japansk-amerikansk
• Latino
• hvit

Forskerne fant økt risiko for tykktarmskreft med alkoholforbruk blant alle disse gruppene bortsett fra svarte. De fant også at alkoholforbruk var assosiert med en høyere risiko blant personer med:

• lavere kroppsmasseindeks
• ingen bruk av ikke-steroide antiinflammatoriske (NAID) legemidler
• lavere fiberinntak
• lavere folatinntak

Alkohol og andre typer kreft

Ifølge Nasjonalt kreftinstituttøker alkoholforbruket risikoen for andre kreftformer.

Forskere undersøker sammensetningen resveratrol som finnes i druer for mulige helseeffekter, som forebygging av kreft. Ifølge Nasjonalt kreftinstitutter det ikke funnet noen sammenheng mellom moderat inntak av rødvin og risikoen for prostata- eller tykktarmskreft.

I en 2023 gjennomgang av studierfant forskere ingen sammenheng mellom vinforbruk og risikoen for å utvikle noen form for kreft.

Omtrent 10 % av mennesker som utvikler kolorektal kreft har assosierte gener gått gjennom familier.

Inntak av alkohol har vært koblet til en høyere risiko for å utvikle kolorektal blant personer med en familiehistorie med tykktarmskreft sammenlignet med personer uten familiehistorie.

De fleste studier tyder på at kreftrisikoen avtar når du slutter å drikke alkohol. Selv om de fleste av disse studiene har undersøkt risikoen for hode- og nakke- eller spiserørskreft.

Det kan ta år før risikoen for kreft faller til samme risiko for personer som aldri har drukket mye.

Ifølge Centers for Disease Control and Prevention (CDC)er den mest effektive måten å redusere risikoen for tykktarmskreft å bli screenet regelmessig fra og med 45 år. Screeninger kan bidra til å identifisere små vekster som kalles polypper før de blir til kreft.

Andre livsstilsvaner som kan redusere risikoen for tykktarmskreft inkluderer:

• økende fysisk aktivitet
• opprettholde en sunn vekt
• begrense alkoholforbruket (hvis du drikker)
• unngå tobakk (hvis du røyker)
• å gjøre kostholdsendringer som å redusere animalsk fettinntak og øke:
  • frukt
  • grønnsaker
  • helkorn

Lær mer om forebygging av tykktarmskreft.

Alkoholforbruk er en veletablert risikofaktor for utvikling av tykktarmskreft. Risikoen ser ut til å være høyest hvis du drikker mye i mange år.

Å redusere alkoholforbruket kan bidra til å redusere risikoen for å utvikle tykktarmskreft. Det kan imidlertid ta mange år før risikoen din faller til risikoen for noen som aldri har drukket mye.