Echinacea er en blomstrende urt hjemmehørende i Nord-Amerika. Det er også kjent som American coneflower, eller lilla coneflower. De typene echinacea som antas å ha mest medisinsk verdi er Echinacea purpurea, Echinacea angustifolia, og Echinacea pallida.
Indianere, først og fremst i Plains-regionen, var kjent for å bruke echinacea som et middel for mange helsemessige forhold. I dag er echinacea et populært urtemiddel som brukes til å behandle en rekke tilstander, inkludert forkjølelse og øvre luftveisinfeksjoner.
I denne artikkelen skal vi se på den potensielle verdien og bruken av echinacea, samt hva forskningen sier om dens effektivitet for helsetilstander hos barn.
Egenskaper til echinacea
Echinacea-planter inneholder forbindelser og antioksidanter som kan ha flere fordeler. Disse inkluderer sikorsyre, som kan bidra til å redusere betennelse i hjernen som er forbundet med hukommelsestap.
En teori er at antioksidantene i echinacea kan bidra til å beskytte cellene mot skader forårsaket av frie radikaler, noe som gjør kroppen bedre i stand til å bekjempe infeksjoner og sykdommer.
Potensielle bruksområder for echinacea
Echinacea brukes av noen i et forsøk på å:
- redusere alvorlighetsgraden og varigheten av forkjølelsen
- redusere forekomsten av øvre luftveisinfeksjoner
- redusere betennelse i kroppen og hjernen
- senke blodsukkeret
- redusere følelsen av angst
- behandle akne
- helbrede sår
Påståtte fordeler med echinacea hos barn
Echinacea har blitt brukt i århundrer. Anekdotiske bevis fra foreldre indikerer at noen stammer av echinacea, spesielt Echinacea purpurea, har verdi for å behandle visse tilstander hos barn.
Forskning om echinaceas effektivitet for helsemessige forhold hos barn er imidlertid ikke entydig.
Dataene om echinaceas effektivitet for helsemessige forhold hos barn er begrenset og inkonklusive. Tilgjengelig bevis tyder på at det kan ha noen begrensede fordeler hos voksne, som å lindre akne, redusere alvorlighetsgraden av forkjølelse og redusere varigheten av en forkjølelse eller influensa.
Hva forskningen sier
Forskningen på echinacea er langt fra avgjørende. Noen studier finner fordeler for barn og andre ikke. I noen tilfeller kan det til og med være bevis på at echinacea forverrer visse tilstander.
For forkjølelse
Noen ganger bruker foreldre echinacea for å behandle barnets forkjølelse. EN
Imidlertid en annen
EN
Denne bivirkningen kan skyldes allergi. En separat
EN
For ørebetennelser
Ørebetennelse hos barn er en vanlig diagnose. En
En eldre
For akne
En in vitro
Menneskelige forsøk for echinacea og akne er fortsatt nødvendig for å avgjøre om denne effekten kan replikeres hos mennesker.
Beste former for echinacea å bruke
Echinacea er tilgjengelig i en rekke former. Disse inkluderer:
- tyggetabletter
- gummier
- sirup
- sugetabletter
- kapsler
- flytende ekstrakt
- pulver
- te
Noen echinacea-produkter inneholder andre ingredienser, som vitamin C eller sink, som kan ha visse fordeler hos voksne. Imidlertid vil disse ingrediensene sannsynligvis ikke ha noen fordeler for et barn med mindre barnet har vitamin- eller mineralmangel, noe som er svært uvanlig.
Andre produkter inneholder ingredienser du kanskje ønsker å unngå, for eksempel palmeolje, maissirup eller sukker.
Les alltid etiketten for å bestemme de aktive og inaktive ingrediensene, samt anbefalt dosering.
Hvor mye og hvor ofte du skal bruke
Siden urtetilskudd ikke er regulert, er det ingen offisiell sikker doseringsanbefaling av echinacea for barn.
Hvis du velger å gi barnet ditt echinacea, kan doseringsinstruksjonene på produktet du kjøper være din beste veiledning for å bestemme en passende dosering for barnets alder og vekt, selv om dette ikke er fastslått.
Forholdsregler
Urtemidler er ikke regulert
Homeopatiske og urtemedisiner er ikke regulert eller overvåket av Food and Drug Administration (FDA). For foreldre fjerner dette et lag av sikkerhet om hva som er i produktet du gir barnet ditt.
I tillegg er ikke alle echinacea de samme. Egenskapene til echinacea-produkter varierer betydelig, basert på en rekke faktorer. Disse inkluderer:
- echinacea-arten som ble brukt
- delene av anlegget som brukes
- utvinningsmetoden
Disse faktorene kan gjøre det vanskelig å bestemme ikke bare dosen barnet ditt skal få, men også effekten av produktet du kjøper.
Noen kan inneholde ukjente ingredienser
Hvor og hvordan echinacea produseres kan ha stor innvirkning på kvaliteten og sikkerheten. Noen echinacea-produkter har blitt funnet tilsmusset med giftstoffer som bly, arsen og selen.
Sammensatte disse problemene er merking bekymringer. Siden echinacea ikke er et regulert produkt, har etiketter vist seg å være villedende, inkludert de som indikerer at de er standardiserte.
I noen tilfeller, til tross for hva etiketten sier, er det ingen echinacea i det hele tatt i produktet. Noen har også mindre echinacea enn angitt.
Se etter pålitelige, kjente produsenter
Når du kjøper echinacea eller andre urtetilskudd, se etter pålitelige, kjente produsenter som gir åpenhet om produktets ingredienser og kvalitet. Men vær oppmerksom på at det ikke er noen garanti for sikkerhet.
Sjekk med en lege
Det er alltid en god idé å snakke med barnets barnelege om reseptfrie (OTC) og urtetilskudd du planlegger å bruke.
Minn barnets lege om alle produktene og medisinene barnet ditt tar. Spør om det er andre kosttilskudd eller medisiner som kan passe bedre enn echinacea for barnets nåværende tilstand.
Anekdotiske bevis indikerer at noen mennesker føler at echinacea kan være gunstig for barn. Forskningen på echinacea for barn støtter imidlertid ikke pålitelig dette.
Før du bruker echinacea, snakk med barnets barnelege om dets antatte fordeler og potensielle risikoer.
Discussion about this post