Overvekt øker risikoen for hudproblemer som utslett, akne og infeksjoner. Dette kan føre til kløe, smerte og lukt.
Overvektsrelaterte hudproblemer er kanskje ikke så mye diskutert som andre fedmekomplikasjoner, men de er et problem for mange mennesker.
Ifølge
Denne artikkelen vil utforske hvorfor fedme forårsaker hudproblemer, hudtilstandene som er vanligst blant personer med fedme, og potensielle behandlinger.
Hvorfor fedme forårsaker hudproblemer
Store lommer med kroppsfett i forskjellige områder av kroppen din kan føre til at huden din folder seg over seg selv. Du kan ha flere hudfolder rundt magen, lysken og brystene. Når huden gnis mot huden, kan den resulterende friksjonen føre til irritasjon og smerte.
Spaltene mellom hudfoldene dine kan også fange opp fuktighet, irritere huden ytterligere og skape forhold for overvekst av bakterier og sopp.
Spaltene mellom hudfoldene kan være vanskelige å holde rene, selv med vanlige hygienepraksis. Det kan oppstå sprekker på ryggen, lårene og lyskene, hvor du kanskje ikke legger merke til dem. De kan også være dype, noe som gjør dem vanskeligere å rengjøre grundig. Dette kan føre til opphopning av svette, bakterier og sopp.
Når fuktighet og bakterier er tilstede, kan det føre til vond lukt. Det kan også føre til smertefulle sår, sprekker i huden og utslett.
Hvis du har alvorlig overvekt, kan press på ulike kroppsområder også føre til trykksår eller liggesår.
Intertrigo
Intertrigo er et rått, rødt utslett som utvikler seg inne i hudfoldene dine. Du kan merke misfarging eller små nupper på huden. Intertrigo kan være ubehagelig, kløende og smertefullt – spesielt når det forårsaker sår.
Sår inne i hudfoldene kan skorpe over eller sive ut. Åpne sår kan øke sannsynligheten for en sekundær infeksjon fra bakterier eller sopplignende Candida albicans.
Intertrigo er forårsaket av friksjon, fuktighet og betennelse. Hos babyer er det bedre kjent som bleieutslett.
Behandling og forebygging
Behandling for intertrigo avhenger av om den berørte huden er infisert eller ikke. Hvis den berørte huden ikke er infisert, er en god strategi å fokusere på å holde området rent, tørt og beskyttet. Vær spesielt forsiktig i dusjen eller badekaret for å vaske området eller bruk et håndholdt dusjhode og tørk deretter området med et absorberende håndkle.
Andre behandlingsalternativer
- holde det berørte området tørt
- ved hjelp av en antiperspirant
- dusjing etter svette
- holde seg kjølig med en vifte eller klimaanlegg
- påføre en hudbarrieresalve som vaselin
- bruke talkum eller babypudder
- bruk av aktuelle medisiner for å bekjempe bakterier, slik som mupirocin eller bacitracin
- ved bruk av soppdrepende medisiner som reseptfrie (OTC) kremer og pulver
Candida-infeksjon
Candida albicans er en soppinfeksjon som vanligvis rammer huden. Det forårsaker et kløende utslett i hudfoldene, som vises rødt på lysere hudtoner og lilla på mørkere hudtoner. Dette utslettet kan spre seg til andre områder av kroppen.
En candida-infeksjon kan være forårsaket av intertrigo. Det kan også forårsake intertrigo.
Personer med diabetes er det også
Sopp vokser raskt i fuktige, mørke omgivelser som sprekker mellom hudfolder.
Behandling og forebygging
Behandlinger for candida kan
gnagsår
gnagsår er en vanlig hudtilstand, men personer med fedme har høyere risiko. Det er forårsaket av friksjon når huden din gnis mot huden din eller et annet materiale. Det kan skje mellom hudfoldene, men det kan også forekomme hvor som helst hvor huden din gnis mot hverandre, som armhulene, området mellom rumpekinnene eller indre lår.
Skader kan forårsake smerte, rødhet og hudirritasjon. Irritasjonen er ikke så alvorlig som den er med intertrigo, men gnaging kan føre til intertrigo.
Langvarig gnaging kan føre til misfarging og til og med blemmer. Folk tenker på blemmer som bare skjer på føttene. Men den samme gnagingsprosessen kan skje hvor som helst på kroppen din. Disse ømme, væskefylte kulene gror vanligvis av seg selv, men det er en risiko for infeksjon.
Behandling og forebygging
For å redusere gnisningen er det ofte nyttig å bruke beskyttende klær som forhindrer hudirritasjon. Andre alternativer inkluderer:
- bruke smøremidler, som vaselin eller oljer
- påføre pulver som reduserer friksjon, som babypulver eller maisstivelse
- bruke svettetransporterende, hurtigtørkende klær for å redusere fuktighet
- bruke riktig type klær, for eksempel sykkelshorts som reduserer friksjonen mellom lårene
- påføring av beskyttende bandasjer over blemmer
Ansikt og kropp akne
Hvis du har overvekt eller fedme, kan du ha høyere risiko for akne i ansiktet eller kroppen. Akne vises vanligvis som kviser eller røde eller kjøttfargede nupper med hvite pustler på toppen. Akne oppstår når porene i huden din blir tette.
EN
Akne kan oppstå på grunn av hormonelle endringer som skjer i kroppen din når du har overvekt. Det kan også skje overalt hvor du svetter og får tette porer. Dette inkluderer din:
- bryst
- tilbake
- skuldre
- baken
- våpen
- bena
Behandling og forebygging
Behandlingen av akne kan variere fordi den avhenger av alvorlighetsgraden av tilstanden din. OTC-aknebehandlinger som salisylsyre eller benzoylperoksid hjelper de fleste. Du kan bruke en krem eller en spray for større områder.
Du kan også forhindre akne ved å redusere sannsynligheten for at porene dine blir tette. Du kan gjøre dette ved å rengjøre fet og svett hud regelmessig.
En hudlege kan hjelpe deg med å finne den beste behandlingen, som kan kreve OTC eller reseptbelagte produkter.
Svette
Du kan oppleve økt svette når du har overvekt. Du kan svette mer fordi musklene og det kardiovaskulære systemet kan trenge å jobbe hardere under aktivitet. Det kan også skje fordi kroppen din har et større overflateareal. Jo mer hud du har, jo flere steder er det å svette fra. Dette kan føre til overdreven svette.
Behandling og forebygging
Behandlinger inkluderer:
- ved bruk av reseptbelagte reseptbelagte antiperspiranter
- iført løse, pustende klær
- få mer fysisk aktivitet for å kondisjonere kroppen din
- får botulinumtoksin type A (Botox) injeksjoner for å redusere svetteproduksjonen
- gjennomgår prosedyrer for å fordampe eller fjerne visse svettekjertler
Keratosis pilaris
Keratosis pilaris er en vanlig hudtilstand preget av små, grove støt på huden.
Du kan se tegn på keratosis pilaris på overarmene, baken, lårene og kinnene.
Behandling og forebygging
Behandlinger inkluderer:
- fuktighetskremer med urea eller melkesyre
- aktuelle kjemiske eksfolieringsmidler, som produkter som inneholder glykolsyre og salisylsyre
- adapalene eller reseptbelagte tretinoin
- lasere for å behandle hevelse og rødhet og redusere misfarging
Du kan også bruke fuktighetskremen etter bading eller dusjing når huden fortsatt er fuktig. Dette lar fuktighetskremen låse seg inne i vannet og holde huden hydrert.
Acanthosis nigricans
Acanthosis nigricans refererer til mørkfarging av huden i foldene og foldene på kroppen, slik som armhulene, nakken og lysken. Det utløses ofte av fedme. Men det også
Behandling og forebygging
Behandlinger for acanthosis nigricans inkluderer:
- forbedre insulinresistens
- administrere diabetesen din
- ved å bruke reseptbelagte kremer, salver og geler for å lysne hudfarge
- få laserbehandlinger
- bruk av OTC-retinoider eller reseptbelagte tretinoin
Hudmerker
Hudmerker er små, kjøttfargede utvekster som henger av huden. Det er de
Behandling og forebygging
Hudmerker er generelt ufarlige. Noen individer velger imidlertid å få dem fjernet for kosmetiske formål. Behandlingsalternativer kan omfatte kutting, frysing eller zapping av hudmerket.
Cellulitt
Cellulitt er en vanlig bakteriell hudinfeksjon. Det kan
EN
Behandling og forebygging
Ubehandlet kan cellulitt spre seg og infisere andre hudområder.
Behandling for cellulitt vanligvis
Follikulitt
Follikulitt er en vanlig hudtilstand som refererer til betente eller infiserte hårsekker. Det vises som røde eller kjøttfargede, kviselignende støt på huden og kan forekomme hvor som helst bortsett fra håndflatene og sålene.
Hud-mot-hud-friksjon øker risikoen for follikulitt. Det kan også være forårsaket av barbering, overflødig fuktighet og stramme klær.
Behandling og forebygging
Behandling og forebygging av follikulitt kan omfatte:
- iført løse klær
- barbering mindre og med forsiktighet
- reduserer gnagsår
- varme kompresser
- soppdrepende og antibiotiske medisiner
Strekkmerker
Strekkmerker oppstår når huden din strekker seg på grunn av vektøkning, spesielt rask vektøkning. Når kroppen din vokser, legger den press på huden din og får den til å strekke seg. Strekkmerker er ikke skadelige, så de trenger ikke behandling. Men hvis du har kosmetiske bekymringer, er det noen behandlings- og forebyggingsalternativer.
Behandling og forebygging
Noen behandlingsalternativer for strekkmerker inkluderer:
- aktuelle og reseptbelagte kremer, som hyaluronsyre og tretinoin, for tidlige strekkmerker
- ultralyd
- kjemisk peeling
- radiofrekvens
- pulsfarge laserterapi
Forebygging av hudproblemer
Her er noen ting du kan gjøre for å forhindre hudproblemer:
- Hold huden ren og tørr, spesielt de områdene der huden din folder seg.
- Bruk løstsittende pustende klær for å redusere fuktighet.
- Bruk et speil for å se inn i hudfoldene dine hvis de føles irriterte.
- Hold huden hydrert og fuktet regelmessig.
- Bruk strammere, svettetransporterende klær under fysisk aktivitet for å redusere friksjon og fuktighet.
- Snakk med en lege som forstår dine erfaringer.
Forskning viser at fedme kan øke sjansen for enkelte hudproblemer eller øke irritasjonen, spesielt på grunn av ekstra varme og friksjon.
Vurder å snakke med en hudlege eller annet helsepersonell om behandling og forebygging av fedmerelaterte hudproblemer.
Discussion about this post