Sigarettrøyk er kjent for å øke risikoen for å oppleve astmasymptomer og kan være spesielt farlig for barn.
Selv om du er en røyker, er det vanskelig å late som om du ikke vet at røyking er skadelig for helsen din.
Mens forskjellige byer fortsetter å gjøre det vanskeligere å røyke ved å øke prisene på sigaretter eller gjennomføre byomfattende røykeforbud for innendørsrom, er realiteten at folk fortsatt røyker. Ingen er overrasket over å høre at regelmessig røyking kan føre til dårlige helseutfall som strekker seg utover luftveisproblemer.
Men ikke alle er klar over at det å bli utsatt for sigarettrøyk – selv når du ikke røyker – kan være et problem. Dette går utover å skape dårlig luftkvalitet og tvinge andre til å inhalere røyk. Spesielt eksponering for passiv røyking har vært knyttet til astma.
Hvis du er en røyker og trenger en annen grunn til å slutte, bør du vurdere hvordan livsstilsvalgene dine kan påvirke dine kjæres helse så vel som din egen.
Kan passiv røyking forårsake astma?
Svaret på dette spørsmålet kan være vanskelig. Offisielt regnes ikke tobakksrøyk, eller mer spesifikt passiv røyking, som en kjent faktor som forårsaker astma.
Men for mange mennesker med astma er røyk en kjent trigger – eller et stoff som kan oppmuntre til en astma-oppblussing. Tobakksrøyk inneholder mer enn 7000 kjemikalier som kan skade mennesker, med omtrent 70 som kan oppmuntre til kreft.
Astma er en kompleks helsetilstand, og kun svært sjelden kan en offisiell årsak fastslås.
Det anbefales for alle å begrense eksponeringen for tobakksrøyk. Og bevisene viser at personer med astma er enda mer utsatt for dårlig helse som et resultat. Fra hyppigere astmaanfall (ukontrollert astma) til hyppige symptomer, det er en enkel sak å gjøre for å holde seg unna passiv røyking – eller, enda viktigere, å ikke røyke – hvis du har astma.
Passiv røyking og spedbarn
Selv om det ikke er påvist noen sammenheng med infantil astma, har spedbarn født av foreldre som røykte (eller som også bor i røykehjem) en høyere risiko for å oppleve plutselig spedbarnsdødssyndrom (SIDS). Eksponering for sigarettrøyk og samsoving med en røyker anses som viktige medvirkende faktorer.
Statistisk sett har spedbarn som dør av krybbedød en tendens til å ha mer nikotin i luftveiene.
Passiv røyking og barn
Eksponering for sigarettrøyk kan ikke forårsake astma, men det kan gjøre tilstanden verre. Spesielt,
Likeledes er kjennetegnende astmasymptomer som hvesing og hoste mer vanlig hos barn i røykehjem. Barn som utsettes for sigarettrøyk er også
Passiv røyking og voksne
Røykeksponering, enten du er røyker eller rundt noen som røyker, resulterer fortsatt i en
Bli involvert!
Det er fortsatt mye vi ikke vet om de eksakte årsakene til astma og sigarettrøykens rolle i utviklingen. Hvis du ønsker å hjelpe forskere med å forstå denne sammenhengen bedre, kan du sjekke ut ClinicalTrials.gov for å se hvilke studier som for tiden ser etter deltakere.
Kan passiv røyking forårsake andre pusteproblemer?
Spesielt røyking og passiv røyking er ikke bare assosiert med astma. Passiv røyking har også vært spesifikt knyttet til kronisk obstruktiv lungesykdom (KOLS) hos voksne.
EN
De med livslang eksponering hadde en tendens til å ha høyere forekomst av hvesing, hoste, kortpustethet under aktivitet, astma og KOLS sammenlignet med de to andre gruppene. Kort sagt fant de ut at langvarig eksponering for passiv røyking kan redusere lungefunksjonen din betraktelig.
Merk at fordi kjemikaliene som finnes i passiv røyking er så giftige, har personer som rutinemessig blir utsatt for det en
- lungekreft
- hjertesykdom
- slag
- bronkitt
- lungebetennelse
- dårlig lungeutvikling hos barn
- lav fødselsvekt ved eksponering i utero
Hva er tredjehånds sigarettrøyk?
Tredjehåndsrøyk refererer til rester etterlatt av tobakksrøyk som fester seg til overflater. Dette kan være like farlig som primær røyking og passiv røyking eksponering.
I likhet med passiv røyking er barn mer utsatt for helseeffektene av passiv røyking. På samme måte kan rester etter røyking forbli i opptil 6 måneder selv etter at en person slutter å røyke – som er det som gjør det så farlig.
Kan effekten av passiv røyking reduseres eller reverseres?
Å reversere effekten av passiv røyking er vanligvis ikke et alternativ når skaden har skjedd. Forebygging er den beste måten å unngå å oppleve skade relatert til dette fenomenet.
Du kan lære mer om å kontrollere eller redusere astmasymptomer med disse Healthline-ressursene:
- Spørsmål å spørre legen din om alvorlig astmabehandling
- SMART terapi for astma: fordeler, risiko og mer
- Er astma helbredelig? Medisiner, rettsmidler og mer
- Astma step-up terapi: bruksområder, kostnader og mer
- Astmabehandling-Alternative terapier
Hvis du er en røyker, kan det å lage en plan for å slutte å røyke beskytte din familie og dine kjære mot dårlig helse forårsaket av passiv røyking.
Ressurser for å slutte å røyke
Selv om noen mennesker kan være i stand til å slutte med «kald tyrker», kan nikotinbehovet være sterkt. Sammen med å ha et støttende nettverk som oppmuntrer deg til å ta røykeslutt på alvor, bruk viktige ressurser for å gjøre det enklere å slutte.
Mange helseforsikringsplaner dekker påmelding til sluttprogrammer. Du kan også se på disse gratis ressursene:
- Smokefree.gov: Den amerikanske regjeringen tilbyr SmokeFree.gov, en offisiell ressurs med lister over organisasjonsnumre og nettsteder.
-
Centers for Disease Control and Prevention (CDC): De
CDC er også vert for mange ressurser for å hjelpe deg å slutte å røyke i ditt tempo. -
Food and Drug Administration (FDA): De
FDA har en godkjent liste over medisiner som tannkjøtt og plaster som kan bidra til gradvis å redusere nikotinavhengigheten din. - American Lung Association (ALA): ALA har også en liste over lokale og nasjonale ressurser skissert.
Vurder å spørre en lege eller helsepersonell om lokale slutteprogrammer i lokalsamfunnet ditt.
De fleste vet at røyking kan forårsake mange helseproblemer. Men ikke alle vet at passiv røyking kan være like skadelig.
Mens astma er en av de mest kjente luftveistilstandene som kan utløses av passiv røyking, kan andre bekymringer som ørebetennelse hos barn, krybbedød hos spedbarn og KOLS hos voksne utvikle seg som et resultat av eksponering.
Hvis du for øyeblikket røyker, lag en plan for å slutte for å beskytte dine kjære. Hvis du ikke røyker, men tilbringer tid rundt røykere, lag planer for å beskytte luftkvaliteten.
Discussion about this post