Oversikt
Gastrokolisk refleks er ikke en tilstand eller sykdom, men snarere en av kroppens naturlige reflekser. Det signaliserer tykktarmen din til å tømme mat når den kommer til magen for å gi plass til mer mat.
Men for noen mennesker går denne refleksen i overdrift, og sender dem løpende til toalettet rett etter å ha spist. Det kan føles som om «mat går rett gjennom dem», og det kan være ledsaget av smerte, kramper, diaré eller forstoppelse.
Den overdrevne gastrokoliske refleksen er ikke en tilstand i seg selv. Det er vanligvis et symptom på irritabel tarmsyndrom (IBS) hos voksne. Hos spedbarn er det helt normalt. Fortsett å lese for å lære mer om din gastrokoliske refleks, hvordan den påvirkes av IBS, og hvordan du kanskje kan kontrollere den.
Fører til
Irritabel tarmsyndrom (IBS)
Personer med en overaktiv gastrokolisk refleks kan ha IBS. IBS er ikke en spesifikk sykdom, men snarere en samling av symptomer, som kan forverres av visse matvarer eller stress. Symptomer på IBS kan variere, men inkluderer ofte:
- oppblåsthet
- gass
- forstoppelse, diaré eller begge deler
- kramper
- magesmerter
Den gastrokoliske refleksen kan forsterkes hos de med IBS av mengden og typen mat de spiser. Vanlige triggermatvarer inkluderer:
- hvete
- meieri
- sitrusfrukter
- mat med mye fiber, for eksempel bønner eller kål
Selv om det ikke finnes noen kur for IBS, kan behandlinger for å lindre symptomene inkludere følgende livsstilsendringer:
- trener mer
- begrense koffein
- spise mindre måltider
- unngå frityrstekt eller krydret mat
- minimere stress
- tar probiotika
- drikke mye væske
- får nok søvn
Hvis symptomene ikke blir bedre med livsstilsendringer, kan legen din foreskrive medisiner eller anbefale rådgivning. Mens IBS først og fremst er en godartet tilstand, hvis mer alvorlige symptomer er tilstede, bør du søke øyeblikkelig legehjelp for å utelukke andre tilstander, for eksempel tykktarmskreft. Disse symptomene inkluderer:
- uforklarlig vekttap
- diaré som vekker deg fra søvnen
- endetarmsblødning
- uforklarlige oppkast eller kvalme
- vedvarende magesmerter som ikke lindres etter at du har fått gass eller avføring
Inflammatorisk tarmsykdom (IBD)
Hvis du opplever at du ofte har avføring rett etter å ha spist, kan en annen underliggende årsak være IBD (Crohns sykdom eller ulcerøs kolitt). Mens Crohns sykdom kan involvere hvilken som helst del av mage-tarmkanalen din, påvirker ulcerøs kolitt bare tykktarmen. Symptomene kan variere og endre seg over tid. Andre symptomer på IBD kan omfatte:
- diaré
- magekramper
- blod i avføringen
- feber
- utmattelse
- tap av Appetit
- vekttap
- føles som om tarmene dine ikke er tomme etter en avføring
- haster med å gjøre avføring
Selv om det ikke er klart hva som forårsaker IBD, antas det å være påvirket av en kombinasjon av faktorer, inkludert immunsystemet ditt, genetikk og miljøet. I noen tilfeller kan både Crohns sykdom og ulcerøs kolitt føre til livstruende komplikasjoner, så det er viktig å søke behandling så snart som mulig. Behandling kan omfatte:
- kostholdsendringer
- medisiner
- kirurgi
Gastrokolisk refleks hos spedbarn
De fleste babyer har en aktiv gastrokolisk refleks som får dem til å ha avføring umiddelbart etter å ha spist – eller til og med mens de spiser – de første ukene av livet. Dette gjelder spesielt for babyer som ammes og er helt normalt. Over tid blir refleksen mindre aktiv og tiden mellom spising og avføringen vil avta.
Outlook
Hvis du av og til opplever at du plutselig trenger å gjøre avføring like etter å ha spist, er det sannsynligvis ingenting å bekymre deg for. Hvis det imidlertid blir en vanlig hendelse, bør du søke medisinsk behandling for å prøve å finne den underliggende årsaken og finne effektive behandlingsalternativer.
Discussion about this post