Kiropraktisk justering er en type terapi som involverer manuell manipulering av ryggraden, og noen ganger andre områder av kroppen, for å lindre en rekke symptomer.
De fleste kiropraktiske tilpasningsteknikker utføres ved hjelp av praktisk manipulasjon. Noe manipulasjon kan også gjøres ved hjelp av spesialiserte verktøy. Y-stroppen er et kiropraktisk verktøy som kan brukes til å dekomprimere ryggvirvlene.
I denne artikkelen vil vi utforske hva Y-stroppen brukes til, hva forskningen sier om sikkerheten og eventuelle potensielle risikoer du bør vite om denne teknikken.
Hva er en Y-stropp?
Y-stroppen, også kjent som y-aksens trekkstropp, er et kiropraktisk dekompresjonsverktøy. Som praktisk dekompresjon av ryggraden, fungerer Y-stroppen for å dekomprimere ryggvirvlene ved å strekke ryggraden forsiktig. Slik fungerer enheten:
- Bunnen av Y-stroppen er festet rundt baksiden av personens hode, sikkert ved bunnen av hodeskallen.
- Stroppen er klemt i midten, noe som skaper en Y-form på den øvre delen av stroppen som fører inn i håndtaket.
- Kiropraktoren griper håndtaket med begge hender og posisjonerer stroppen opp og vekk fra personens kropp.
- Stroppen trekkes forsiktig, men fast, vekk fra personens kropp for å dekomprimere ryggraden.
Kiropraktoren kan noen ganger utføre denne justeringen ved å bruke små side-til-side-bevegelser for å øke mobiliteten til ryggraden. I de fleste tilfeller brukes også en mild dragning for å «sprekke» og dekomprimere ryggvirvlene ytterligere.
Hva brukes Y-stroppen til?
Y-stroppen er et av mange verktøy som kiropraktorer kan bruke for å manipulere ryggraden. Dr. Matthew Bertollini, DC, eier av Macomb Chiropractic i Michigan og Glass City Spine & Rehab i Ohio, hjalp til med å avklare hvorfor Y-stroppen kan brukes.
«Det gir en dekompressiv stiljustering,» forklarte han. Spinal dekompresjon, som kan utføres ved hjelp av ulike metoder som spinal traction, kan bidra til å avlaste trykket på ryggraden og redusere symptomer fra underliggende forhold.
Mens mange kiropraktiske justeringer av hele kroppen finner sted langs X-, Y- og Z-aksene til kroppen, fokuserer Y-stroppen kun på å justere ryggraden langs Y-aksen. Dr. Bertollini og teamet hans finner Y-stroppen veldig gunstig for justeringer langs denne spesielle aksen fordi «Y-stroppen ble designet for den typen justering.»
Så, hva er fordelene med å bruke Y-stroppen fremfor bare å bruke hendene til å justere og dekomprimere ryggraden?
«Fordelen er at justeringen gjøres i Y-aksen, så det er mer en distraksjon av leddet kontra manuell rotasjonsjustering,» forklarte han. «Noen mennesker liker ikke rotasjonsjusteringen som er gjort, så den rette dekompresjonsegenskapen til Y-stroppen er mer å foretrekke fremfor noen.»
Selv om mange videoer av Y-stroppjusteringer viser en potensielt aggressiv karakter av teknikken, presiserte Dr. Bertollini at selv om det er mange kiropraktorer som kan gjøre det aggressivt, er dette ikke alltid nødvendig.
«Det er vanligvis en ekstra slepebåt basert på legens vurdering, for å gi den lille ekstra frigjøringen av leddene,» sier han. «Den aggressive stilen som folk ser på YouTube er egentlig ikke nødvendig eller alltid gjort. Mange ganger blir det gjort i ulik grad.»
Fungerer justeringer av Y-stroppen?
Dessverre er det ingen publisert forskning som undersøker effektiviteten til Y-stroppen for spinal dekompresjon. I stedet kan nåværende forskning på den generelle effektiviteten av spinal manipulasjon bidra til å gi oss en ide om hvor effektiv Y-stroppen kan være.
For eksempel en nylig
Spinal dekompresjonsterapi utføres vanligvis gjennom manuell manipulasjon av ryggraden. Gitt effektiviteten av denne typen terapi for personer med denne tilstanden, kan kiropraktorer være i stand til å finne lignende fordeler når de utfører spinal dekompresjon med Y-stroppen.
I tillegg undersøkte en annen studie virkningen av høyhastighets-lavamplitude (HVLA) cervical manipulasjonsteknikker på kroppen. HVLA-teknikker i kiropraktisk medisin lar legen utføre korte, raske støt for å manuelt manipulere ryggraden.
Resultatene av studien indikerte at HVLA-teknikker kan ha en enorm positiv innvirkning på smerte, mobilitet og styrke rundt hele kroppen. HVLA-teknikker kan også utføres ved å bruke Y-stroppen, noe som kan indikere en annen potensiell fordel med denne enheten.
Selv om disse typer studier kan antyde den potensielle effektiviteten til Y-stroppen, er det fortsatt behov for mer forskning på enheten.
Er justeringer av Y-stroppen trygge?
Når den brukes av en lisensiert utøver med omfattende opplæring i kiropraktisk behandling, kan Y-stroppen være et trygt og effektivt verktøy for spinal dekompresjon.
Sikkerheten til denne teknikken avhenger også av personen og om det er trygt for dem å gjennomgå denne typen prosedyre. Ifølge Dr. Bertollini må folk screenes nøye for å sikre at Y-stroppen er et trygt alternativ for dem.
«En ting å vurdere er at legen bør gjøre en nøye vurdering,» forklarer han. Y-stroppen vil sannsynligvis ikke bli brukt «hvis det er visse ting i nakken som kan kontraindikere den prosedyren.»
Selv om det er mulig å kjøpe en Y-stropp for bruk hjemme, anbefaler Dr. Bertollini sterkt mot dette. «Det bør definitivt gjøres under nøye veiledning av en kvalifisert kiropraktor fordi belastningsskader kan oppstå hvis det gjøres feil,» sier han.
Hva er risikoen for kiropraktiske justeringer generelt?
Mens kiropraktiske justeringer generelt anses som trygge når de utføres av lisensierte, trente fagfolk, sjeldne men potensielle
- arteriell disseksjon (som fører til hjerneslag)
- cauda equina syndrom
- skiveprolaps
- brudd
- hematom
- hemorragisk cyste
- nerveskade
- myelopati
- bløtvevsskade
- ryggmargsskade eller kompresjon
Det er viktig å forstå at kiropraktiske justeringer ikke er for alle. Ifølge
- benabnormiteter, inkludert ryggradsavvik
- visse typer aggressive kreftformer
- cauda equina syndrom
- dislokerte ryggvirvler
- herniated disc ledsaget av myelopati
- spinalfrakturer, infeksjoner eller svulster
Hvis du er bekymret for om kiropraktiske teknikker er trygge for deg, ta kontakt med legen din for å diskutere alternativene dine.
Mens spinal dekompresjon vanligvis gjøres via praktisk manipulasjon, er Y-stroppen en kiropraktisk enhet som også kan brukes til å dekomprimere ryggraden.
I motsetning til andre former for spinal manipulasjon, fokuserer Y-stroppen utelukkende på Y-aksen til kroppen, noe som potensielt kan redusere risikoen for skade fra rotasjonsjusteringer.
Sørg alltid for å besøke en lisensiert fagperson som er spesifikt opplært i kiropraktisk medisin før du gjennomgår denne eller annen type kiropraktisk teknikk.
Discussion about this post